![美味的蘿蔔燉紅棗湯如何做簡單又好吃]( "美味的蘿蔔燉紅棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的蘿蔔燉紅棗湯是用白蘿蔔以及紅棗等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的，白蘿蔔是一種冬天經常可以吃到的蔬菜，口感清脆爽口，含有非常豐富的營養成分，經常食用有去火的功效，紅棗有不錯的藥用功效，經常...
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![滋補的蘿蔔燉紅棗湯如何做簡單又好吃]( "滋補的蘿蔔燉紅棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蘿蔔燉紅棗湯，是一種比較營養豐富湯類。部分人羣對於滋補湯的選擇很有研究。對於湯類，其實可以選擇多種營養物質的搭配。各種營養物質搭配不同，湯的效用也會不同。蘿蔔燉紅棗湯是選擇蘿蔔紅棗長時間熬製而成...
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![好喝的蘿蔔燉紅棗湯如何做簡單又好吃]( "好喝的蘿蔔燉紅棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘紅棗大家都知道是一種補血益氣的食物，紅棗可以當零食吃，可以當做輔助的菜品加入菜裏面，可以泡水喝，可以燉湯；女孩子多吃紅棗氣色會很好，所以我們平時可以適當的多吃哦，今天給大家介紹一個用紅棗燉的湯，那就是蘿蔔...
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![紅蘿蔔燉肉怎麼做-紅蘿蔔燉肉的做法]( "紅蘿蔔燉肉怎麼做-紅蘿蔔燉肉的做法")
- 食材明細主料紅蘿蔔（適量）前腿肉（適量）輔料薑片（適量）蒜葉（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）白糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔燉肉的做法步驟1、鍋內熱油、下豬肉翻炒出肥油，下薑片炒香。2、加料酒、生抽、老抽翻炒均勻。3、下紅蘿蔔翻炒幾下。4、加鹽炒勻...
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![清燉紅蘿蔔排骨湯怎麼做-清燉紅蘿蔔排骨湯的做法]( "清燉紅蘿蔔排骨湯怎麼做-清燉紅蘿蔔排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）紅蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清燉紅蘿蔔排骨湯的做法步驟1、適量排骨準備就緒。2、排骨入水中加薑片，花椒，料酒焯水。3、紅蘿蔔，葱，姜洗淨備用。4、排骨焯水沖洗乾淨備用。5、...
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![竹絲雞紅棗蘿蔔湯怎麼做-竹絲雞紅棗蘿蔔湯的做法]( "竹絲雞紅棗蘿蔔湯怎麼做-竹絲雞紅棗蘿蔔湯的做法")
- “竹絲雞煲紅棗和枸杞，補血的首選，許多女性經期後都會用來調整恢復身體機能，具有補血養血、滋陰清熱、補肝益腎等作用，加入白蘿蔔，可以幫助竹絲雞更好地發揮氣血雙補的功效，疏肝理氣、強筋健骨、延緩衰老。”食材明細主料烏雞（600克）白蘿蔔（200克）輔料紅棗（8粒）枸杞（3克）配料姜（適量）鹽（適...
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![紅皮蘿蔔燉湯要去皮嗎]( "紅皮蘿蔔燉湯要去皮嗎")
- 不需要。紅蘿蔔是蘿蔔的一種，是比較常見的蔬菜，它又被稱為大紅蘿蔔、東北紅蘿蔔等。紅蘿蔔原產於中國，在中國的各個地區都有種植，主要種植在東北。紅蘿蔔的營養價值高，不僅可以食用，還有很高的藥用價值，有小人蔘之稱，帶皮吃會更有營養。...
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![胡蘿蔔紅棗泥怎麼做-胡蘿蔔紅棗泥的做法]( "胡蘿蔔紅棗泥怎麼做-胡蘿蔔紅棗泥的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半根）紅棗（2顆）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紅棗泥的做法步驟1、準備半根胡蘿蔔2、胡蘿蔔切成薄片3、食材上鍋蒸熟4、準備蒸熟的紅棗5、去皮去核6、食材倒入輔食杯中加適量水7、用尚唯爾S266輔食機打成泥糊8、攪打45秒9、打好的狀...
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![白蘿蔔紅棗鴨骨湯怎麼做-白蘿蔔紅棗鴨骨湯的做法]( "白蘿蔔紅棗鴨骨湯怎麼做-白蘿蔔紅棗鴨骨湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（200g）紅棗（100g）輔料鴨骨（適量）味精（適量）香菜（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）白蘿蔔紅棗鴨骨湯的做法步驟1、紅棗洗乾淨用冷水浸泡30分鐘。2、紅棗、鴨骨置於鍋中，加適量水煮。3、白蘿蔔去皮洗乾淨。4、白蘿蔔切成滾刀塊。5、把鴨骨和...
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![紅蘿蔔紅棗枸杞黃豆海帶湯怎麼做-紅蘿蔔紅棗枸杞黃豆海帶湯的做法]( "紅蘿蔔紅棗枸杞黃豆海帶湯怎麼做-紅蘿蔔紅棗枸杞黃豆海帶湯的做法")
- 食材明細主料筒骨（1個）黃豆（適量）海帶（適量）枸杞（適量）紅棗（適量）紅蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）神級（難度）紅蘿蔔紅棗枸杞黃豆海帶湯的做法步驟1、把筒骨過熱水一遍。2、把紅棗，枸杞，黃豆準備好。3、準備好砂鍋加入水。誰滾後放入材料，再放入筒骨去煲4、湯煲一個小時後...
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![土豆紅蘿蔔小排燉湯的做法 土豆紅蘿蔔牛小排燉湯 土豆紅蘿蔔小排燉湯怎麼做]( "土豆紅蘿蔔小排燉湯的做法 土豆紅蘿蔔牛小排燉湯 土豆紅蘿蔔小排燉湯怎麼做")
- “牛小排煲湯很不錯的選擇，領導吧，喜歡啖啖肉，用牛小排煲湯後，順手撈起用筷子輕輕一捅，就可以把中間的骨頭去掉，就剩下一塊有個洞的肉肉了，那肉特別好吃，因為近骨頭，沒象一般煮大塊牛肉似的粗糙，還有點韌性呢。”食材明細主料牛小排（400克）輔料長土豆（4個）西芹（250克）紅蘿蔔（200克）大洋葱（1...
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![藥膳紅蘿蔔羊肉湯的做法 蒸燉盅.藥膳紅蘿蔔羊肉湯 藥膳紅蘿蔔羊肉湯怎麼做]( "藥膳紅蘿蔔羊肉湯的做法 蒸燉盅.藥膳紅蘿蔔羊肉湯 藥膳紅蘿蔔羊肉湯怎麼做")
- “一個人在家，特別喜歡這種蒸燉湯，胡蘿蔔羊肉中加入了麥冬，雪梨片，海底椰等，燉好的湯清香中透着微甜，可潤肺養陰，止咳暖胃，去除心煩內熱，提高睡眠質量。”食材明細主料羊肉（200g）胡蘿蔔（1段）輔料枸杞（8顆）生薑（2塊）蜜棗（1個）麥冬（8個）海底椰（2片）幹雪梨片（2片）調料鹽（2g）料酒（2勺）鹹甜（口味）蒸（工藝）三刻鐘...
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![骨湯燉蘿蔔怎麼做-骨湯燉蘿蔔的做法]( "骨湯燉蘿蔔怎麼做-骨湯燉蘿蔔的做法")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑，遵循時令保健康”食材明細主料骨湯（適量）青蘿蔔（適量）木耳（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）骨湯燉蘿蔔的做法步驟1、所需食材準備就緒，木耳提前泡發2、骨湯備用3、青蘿蔔去皮切塊4、葱薑蒜改刀5、鍋中入油燒...
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![清燉蘿蔔的做法 清燉紅蘿蔔 清燉蘿蔔怎麼做]( "清燉蘿蔔的做法 清燉紅蘿蔔 清燉蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料紅蘿蔔（半個）豬肉（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清燉蘿蔔的做法步驟1、備料2、把帶皮的豬肉切成小塊3、鍋內放清水，把蘿蔔塊和豬肉塊一起放入。4、大火燒開，撇去浮沫。5、燉至八分熟時，加入鹽。6、裝碗，食之。...
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![蘿蔔湯可以放紅棗嗎]( "蘿蔔湯可以放紅棗嗎")
- 都説冬天的蘿蔔賽人蔘，蘿蔔用來煮湯，紅燒或者是爆炒都非常好吃，尤其用蘿蔔來燉湯的話，還有通氣解油膩的作用那麼煮蘿蔔湯可以放紅棗嗎？還能放哪些食材呢？現在就來跟大家聊一聊關於蘿蔔湯的一些烹煮方法。一、蘿蔔湯可以放紅棗嗎可以煮蘿蔔湯的時候可以放上幾顆紅棗。紅棗主要是...
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![蘿蔔紅棗豬骨湯怎麼做-蘿蔔紅棗豬骨湯的做法]( "蘿蔔紅棗豬骨湯怎麼做-蘿蔔紅棗豬骨湯的做法")
- “冬吃蘿蔔老話我還是很聽的。每週都要買五個蘿蔔，分餐着給家人炒一點，燉一點。今天用豬骨紅棗來配了一下，味兒清新回味也很不錯哦。”食材明細主料豬骨（400克）蘿蔔（1個）紅棗（8粒）輔料細鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔紅棗豬骨湯的做法步驟1、備好所用食材。2、鍋裏...
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![紅蘿蔔山藥龍骨燉湯怎麼做-紅蘿蔔山藥龍骨燉湯的做法]( "紅蘿蔔山藥龍骨燉湯怎麼做-紅蘿蔔山藥龍骨燉湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（400g）紅蘿蔔（1個）山藥（0.5個）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔山藥龍骨燉湯的做法步驟1、龍骨冷水下鍋焯燙後撈出洗淨備用。2、紅蘿蔔削皮後切滾刀塊。3、山藥去皮後切滾刀塊。4、將所有備好的材料放入燉盅中。5、倒入開水，將燉盅放入電高壓...
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![紅蘿蔔紅棗排骨湯怎麼做-紅蘿蔔紅棗排骨湯的做法]( "紅蘿蔔紅棗排骨湯怎麼做-紅蘿蔔紅棗排骨湯的做法")
- “今來一款：紅蘿蔔紅棗排骨湯，美美的營養看得見！”食材明細主料排骨（適量）紅蘿蔔（適量）紅棗（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）輔料鹽（適量）水（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔紅棗排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨入冷水鍋，加料酒，薑片，花椒焯水。2、焯水後洗淨備用。3、紅蘿...
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![胡蘿蔔紅棗銀耳湯怎麼做-胡蘿蔔紅棗銀耳湯的做法]( "胡蘿蔔紅棗銀耳湯怎麼做-胡蘿蔔紅棗銀耳湯的做法")
- “滑滑糯糯，好喝。”食材明細主料胡蘿蔔（一根）紅棗（適量）鮮銀耳（半朵）輔料冰糖（適量）桂花（可選）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紅棗銀耳湯的做法步驟1、鮮銀耳半朵。2、去蒂，洗淨，撕小朵。3、去核紅棗洗一下備用。4、胡蘿蔔用刀挖出四條或五條V槽（這個蘿蔔有點細，我挖了四條）有...
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![白蘿蔔紅棗水怎麼做-白蘿蔔紅棗水的做法]( "白蘿蔔紅棗水怎麼做-白蘿蔔紅棗水的做法")
- “白蘿蔔，在我國多數地區都有大面積種植。每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白質0.6克、鈣49毫克、磷34毫克、鐵0.5毫克、無機鹽0.8克、維生素C30毫克。具有下氣、消食、消炎止咳，利尿通便的功效。用其煮水可以當做飲料飲用，對消化和養胃有很好的作用。白蘿蔔加入紅棗同煮...
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![牛腩燉白蘿蔔可以放紅棗嗎]( "牛腩燉白蘿蔔可以放紅棗嗎")
- 可以。牛腩燉白蘿蔔可以放紅棗。紅棗吸入湯汁，口感更加軟爛香甜。需要注意的是，在燉煮的過程中，紅棗一定不要太早放入鍋裏，放的過早會燉煮過度。紅棗既可以選擇幹棗，也可以選擇新鮮的紅棗。牛腩燉蘿蔔中除了可以加入紅棗，也可以在出鍋後撒上香菜，味道更鮮。...
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![雞湯燉蘿蔔怎麼做-雞湯燉蘿蔔的做法]( "雞湯燉蘿蔔怎麼做-雞湯燉蘿蔔的做法")
- “冬季吃蘿蔔養胃助消化。有些人不喜歡吃蘿蔔的氣味，但是蘿蔔燉着吃味道不錯，搭配什麼燉就是什麼味道。喜歡的試下。”食材明細主料雞腿（500g）蘿蔔（一個）輔料植物油（一勺）鹽（一勺）料酒（一勺）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雞湯燉蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔削皮切塊2、雞腿切塊，用水焯好...
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![白蘿蔔紅棗老鴨湯怎麼做-白蘿蔔紅棗老鴨湯的做法]( "白蘿蔔紅棗老鴨湯怎麼做-白蘿蔔紅棗老鴨湯的做法")
- “初秋天氣轉涼，上班一族工作忙碌緊張，沒有更多時間做美食，所以我選擇電壓力鍋版老鴨湯，同樣可以享受美味，疼愛自己！”食材明細主料鴨子（半隻）白蘿蔔（適量）輔料紅棗（數顆）香菇（數顆）葱（適量）八角（一個）料酒（適量）鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）白蘿蔔紅棗老鴨湯的做法步驟1、...
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![紅棗蘿蔔排骨湯怎麼做-紅棗蘿蔔排骨湯的做法]( "紅棗蘿蔔排骨湯怎麼做-紅棗蘿蔔排骨湯的做法")
- “蘿蔔的功效1.消炎止咳白蘿蔔性涼味甘，其中所含的維生素c和微量元素鋅含量豐富，能夠有效幫助人體增強免疫力，提高抗病能力，具有很好的消炎、化痰、止咳、理氣的食療功效，可以輔助治療包括感冒在內的多種疾病，白蘿蔔和梨子搭配，是治療咳嗽的最佳食品。2.促消化白蘿蔔含有豐富的...
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![胡蘿蔔紅棗糕怎麼做-胡蘿蔔紅棗糕的做法]( "胡蘿蔔紅棗糕怎麼做-胡蘿蔔紅棗糕的做法")
- “今晚做胡蘿蔔紅棗糕，晚飯後刷了牙就不再吃東西的老媽都忍不住吃了好幾塊，糯嘰嘰QQ的，誰吃誰愛！[偷笑]若羌灰棗真是太優秀了，去年買的，到今年新棗馬上要上市了，它還是一樣完好無損，真的是易保存。純甜、無酸尾、無苦尾，做什麼美食都好吃，棗香濃郁！”食材明細主料胡蘿蔔（1根）糯米粉（...
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味味甜
