烤秋葵如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

秋葵 ：150

輔料

花椒 ：適量
椒鹽 ：適量
黑胡椒 ：適量

具體步驟

1.秋葵放流動水下洗淨

2.起鍋，水燒開，放入焯30-40秒（看秋葵大小而定）

3.過涼水

4.用廚房紙拭乾水分

5.均勻排於烤盤中

6.均勻灑上所需配料

7.送入烤箱，190度，15分鐘

8.烤好的秋葵趁熱食用

烹飪技巧

一、烤箱温度以自家脾氣為準，時間以秋葵大小而定二、可以在烤盤內鋪錫紙或油紙