![爽口小菜怎麼做-爽口小菜的做法]( "爽口小菜怎麼做-爽口小菜的做法")
- 食材明細主料包菜（適量）輔料紅椒（1個）青椒（1個）白醋（適量）白糖（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口小菜的做法步驟1、準備食材。2、切絲。3、青紅椒切絲。4、加鹽、白糖、白醋攪拌均勻。5、成品。...
- 26616
![爽口小涼菜怎麼做-爽口小涼菜的做法]( "爽口小涼菜怎麼做-爽口小涼菜的做法")
- 食材明細主料蘇子葉（適量）豇豆（適量）辣椒（適量）輔料鹽（適量）蒜末（適量）雞精（適量）白糖（適量）香油（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口小涼菜的做法步驟1、準備辣椒，蘇子葉，豇豆。2、豇豆焯水切丁，蘇子葉切碎，辣椒切碎都放入盤子裏。3、放蒜末，鹽，雞精，白糖，加生抽，陳醋。4、加辣...
- 29161
![爽口蘿蔔塊的做法 爽口蘿蔔塊-韓餐小菜 爽口蘿蔔塊怎麼做]( "爽口蘿蔔塊的做法 爽口蘿蔔塊-韓餐小菜 爽口蘿蔔塊怎麼做")
- “韓式小拌菜可是韓國家庭餐餐必備的華麗配角。各種拌菜食材多樣，清爽不油膩非常爽口。做法因季節和地域的不同而不同，種類繁多尤以發酵食品泡菜和醬類最為發達，已逐漸成為韓國人的驕傲。此道爽口蘿蔔塊，可以作為簡易泡菜，不必發酵，拌好就可食用，非常的爽口開胃。”食材明細主料...
- 29265
![爽口黃豆芹菜葉的做法 小菜一碟--------爽口黃豆芹菜葉 爽口黃豆芹菜葉怎麼做]( "爽口黃豆芹菜葉的做法 小菜一碟--------爽口黃豆芹菜葉 爽口黃豆芹菜葉怎麼做")
- “這麼多年了的芹菜葉都被丟進了垃圾桶，現在不會了，芹菜葉原來涼拌也如此美味哦。。。。”食材明細主料芹菜葉（適量）輔料炒黃豆（適量）配料雞精（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口黃豆芹菜葉的做法步驟1、擇芹菜葉，清洗乾淨2、開水加油，鹽少許，焯芹菜葉3、焯...
- 8883
![夏季清爽小涼菜 爽口金針菇怎麼做-爽口金針菇的做法 爽口金針菇]( "夏季清爽小涼菜 爽口金針菇怎麼做-爽口金針菇的做法 爽口金針菇")
- “炎炎夏日，吃一道解暑降温小涼菜，喝點青島啤酒，嘖，嘖，這感覺棒極了！”食材明細主料黃瓜（2支）金針菇（2段）胡蘿蔔（1支）火腿腸（2條）輔料蠔油（2ml）鹽（6克）蒜泥（2勺）醋（20ml）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口金針菇的做法步驟1、將黃瓜、胡蘿蔔、金針菇、火腿腸分別切絲2、將鍋加入水煮沸，將金...
- 9251
![爽口秋木耳的做法 【爽口小菜】爽口秋木耳 爽口秋木耳怎麼做]( "爽口秋木耳的做法 【爽口小菜】爽口秋木耳 爽口秋木耳怎麼做")
- “涼菜是夏季的主打菜。但是大量進補，大塊吃肉後，來點爽口小菜，那是很受歡迎的。無論是作為餐前開胃，還是作為餐後解膩，感覺都很不錯的。這道【爽口秋木耳】採用涼拌做法。讓木耳的口感，色澤，營養都完整的保留了下來，而且做法也很簡單。懶人筒子們完全可以試試哦。”食材明細主料...
- 13345
![爽口蘿蔔的做法 下飯小菜——爽口蘿蔔 爽口蘿蔔怎麼做]( "爽口蘿蔔的做法 下飯小菜——爽口蘿蔔 爽口蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（500g（一根））輔料鹽（1勺）紅油辣椒（2勺）雞精（1小勺）中辣（口味）醃（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）爽口蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔一根去皮洗淨。2、切成小丁。3、放入一個無油無水的盆中，加入一勺鹽拌勻。4、靜置半小時到掉多餘的水。5、放上一小勺雞精兩大勺紅油辣椒拌均勻即可開...
- 19167
![爽口白菜的做法 夏日爽口白菜 爽口白菜怎麼做]( "爽口白菜的做法 夏日爽口白菜 爽口白菜怎麼做")
- “白菜有益胃生津，清熱除煩的功效。1.大白菜的水分含量約95%，而熱量很低。2.一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。所以很少使用乳製品的人可以通過食用足量的大白菜來獲得更多的鈣。3.大白菜中，鐵，鉀，維生素A的含量也比較豐富。4.白菜含有豐富的粗纖維。夏日吃點...
- 17129
![爽口小拌菜的做法 夏至味至｜爽口小拌菜 爽口小拌菜怎麼做]( "爽口小拌菜的做法 夏至味至｜爽口小拌菜 爽口小拌菜怎麼做")
- “微雨過，小荷翻，榴花開欲然。玉盆纖手弄清泉，瓊珠碎卻圓。夏至，一年中夜最短，晝最長的一天。炎炎夏日裏，懨懨無食慾……爽口的小拌菜，帶給你涼爽的小清新~~”食材明細主料洋葱（適量）土豆（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）辣椒油（適量）香油（適量）花椒油（適量）微辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）爽口...
- 25753
![爽口小菜豆腐乾小炒包菜如何做簡單又好吃]( "爽口小菜豆腐乾小炒包菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘這道爽口美味又健康的豆腐乾小炒包菜，我個人認為很適合即將到來的夏天吃，因為他是一道清爽的素菜，豆腐乾大家都很熟悉，裏面含有很多人體必須的物質，和微量元素，當然我們這道菜和包菜炒，也是不錯的，據我所知，豆腐乾...
- 11332
![爽口小涼菜大全]( "爽口小涼菜大全")
- 眼看炎炎夏日就要來臨了，在高温的影響下有時連飯都沒胃口吃了呢。吃慣了山珍海味，平時也可以吃一些清單的換換口味。今天小編就為大家帶來幾道爽口的小涼菜，這些小涼菜不光簡單快捷，方便易做，而且就算搭配白粥也是很開胃可口的哦。1、涼拌蒜香茄子茄子在日常生活中有很多種做...
- 11941
![爽口小菜如何做簡單又好吃]( "爽口小菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：半根西蘭花：半個山藥：適量生粉：適量鹽：1小勺雞精：1勺輔料具體步驟1.把胡蘿蔔和西蘭花先放入水中焯熟，最後加入山藥，撈起後瀝乾水份。2.熱鍋冷油，倒入焯好水的食材。加入鹽和雞精，快速拌勻，最後勾個芡就可...
- 17291
![爽口小拌菜怎麼做-爽口小拌菜的做法]( "爽口小拌菜怎麼做-爽口小拌菜的做法")
- “今來一款爽口小菜，低脂營養又方便！”食材明細主料香芹（適量）香菜（適量）大蒜（適量）小葱（適量）青椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）香油（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爽口小拌菜的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、香芹和香菜切碎。3、青椒和小葱切碎放入。4...
- 18455
![爽口蘿蔔小菜怎麼做-爽口蘿蔔小菜的做法]( "爽口蘿蔔小菜怎麼做-爽口蘿蔔小菜的做法")
- “秋冬季節，蘿蔔大量上市，家常菜怎麼做都行，今天做一個簡單的小菜，供大家參考😊”食材明細主料青蘿蔔（1個）輔料大蒜（適量）花椒（適量）八角（適量）桂皮（適量）鹽（適量）醬油（適量）白糖（適量）食用油（適量）鹹香（口味）醃（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）爽口蘿蔔小菜的做法步驟1、準備一根青蘿蔔，洗淨切條或切塊，加一...
- 9913
![爽口小豆芽怎麼做-爽口小豆芽的做法]( "爽口小豆芽怎麼做-爽口小豆芽的做法")
- “打過完年開始就特喜歡清淡口，加上前幾日上火，喜歡上了拌小豆芽很爽口，隨意搭配都很美味，低脂又健康！”食材明細主料小豆芽（適量）菠菜（適量）紅蘿蔔（適量）葱末（適量）蒜末（適量）乾紅椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爽口小豆芽的做法步驟1...
- 23458
![清脆爽口小泡菜的做法 清脆、爽口小泡菜 清脆爽口小泡菜怎麼做]( "清脆爽口小泡菜的做法 清脆、爽口小泡菜 清脆爽口小泡菜怎麼做")
- “泡菜有各種各樣的做法，所以有各色各樣的口味，深受大家的歡迎。現在市場上蘿蔔大量上市，自己動手做這樣一罈這樣的泡菜，既可以品嚐勞動成果，又避免了市場上粗製濫造對身體造成的傷害。”食材明細主料白蘿蔔（500g）胡蘿蔔（200g）心裏美蘿蔔（300g）芹菜（100g）紅尖椒（適量）大蒜（適量）輔料姜（50g）...
- 6887
![爽口小菜家常做法]( "爽口小菜家常做法")
- 炎熱的夏天就要來到了，想想太陽高照，人們額頭上的汗珠不停滾落，這種日子真是難熬。吃飯也沒有胃口，熱的不知道該吃些什麼，就想吃點涼快的，但飯還是需要吃的，不然身體怎麼受得了，那就推薦一些涼快的菜品吧，爽口小菜正好適合炎熱的夏天吃。爽口小菜天氣乾燥，非常容易上火，建議大家一定...
- 32441
![家常爽口小菜如何做簡單又好吃]( "家常爽口小菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：一顆輔料蒜：一頭花椒：一小把辣椒粉：一小碗白醋：適量白糖：適量鹽：適量具體步驟1.包菜手撕成適當的大小，隨意吧。清洗。2.撒上鹽，醃到蔫蔫的，水分殺出來了。3.借這個時間準備花椒水，就是放在小杯子裏，加温水。...
- 22220
![爽口拌茄子的做法 [爽口拌茄子]------爽口佐餐小菜 爽口拌茄子怎麼做]( "爽口拌茄子的做法 [爽口拌茄子]------爽口佐餐小菜 爽口拌茄子怎麼做")
- 食材明細主料長條茄子（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）小米辣（適量）青尖椒（適量）香菜（適量）配料糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口拌茄子的做法步驟1、長條紫茄子蒸熟2、茄子加入糖鹽雞精拌成碎泥3、香菜切末，蒜姜切細粒，小米辣切碎，加一湯匙4、準備...
- 28169
![爽口小涼拌怎麼做-爽口小涼拌的做法]( "爽口小涼拌怎麼做-爽口小涼拌的做法")
- “海蜇的營養極為豐富，據測定：每百克海蜇含蛋白質12.3克、碳水化合物4克、鈣182毫克、碘132微克以及多種維生素。海蜇還是一味治病良藥。我國醫學認為，海蜇有清熱解毒、化痰軟堅、降壓消腫之功效。加工後的產品，稱傘部者為海蜇皮，稱腕部者為海蜇頭，其商品價值海蜇頭貴於海蜇皮...
- 9344
![爽口小涼菜如何做簡單又好吃]( "爽口小涼菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘小涼菜是夏季家中必有的菜系，不管是什麼食材，都可以做成小涼菜。味道鮮美、口感清爽、有些還可以清熱解暑。夏季氣温太高？食慾不振？沒關係，幾道爽口的小涼菜幫你解決所有的問題。一口下去開了胃，兩口下去吃開懷，...
- 8833
![爽口大拌菜的做法 【夏日小涼菜】---爽口大拌菜 爽口大拌菜怎麼做]( "爽口大拌菜的做法 【夏日小涼菜】---爽口大拌菜 爽口大拌菜怎麼做")
- “夏天到來天氣十分炎熱，使得我們食慾下降，胃口不好，平時不如多吃些像大拌菜這樣的涼拌菜，開胃又爽口，做起來十分方便，營養更是均衡！”食材明細主料圓生菜（適量）紫甘藍（適量）輔料花生米（適量）黃瓜（適量）穿心蓮（適量）彩椒（適量）西紅柿（適量）配料香油（適量）蒜末（適量）薑末（適量）生抽（適量）味精（適量）鹽（適量...
- 24395
![爽口小拌菜如何做簡單又好吃]( "爽口小拌菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料皮蛋：1個苦菊：150花生米：30海蜇頭：300輔料陳醋：1勺鹽：2匙澇汁：1勺糖：2匙味精：0.3匙蒜：20具體步驟1.海蜇頭因為是鹽醃漬的所以是提前一天就開始浸泡2.浸泡好的海蜇頭清洗乾淨瀝乾水份3.改刀片成薄片備用4.鍋中燒...
- 19354
![爽口小菜家常涼拌小白菜如何做簡單又好吃]( "爽口小菜家常涼拌小白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘小白菜我們大家都吃過，可以説是一道非常美味的菜品，而且他營養豐富，含有豐富的蔬菜纖維，可以排毒瘦身促進人體的新陳代謝，對人體的健康是大有好處的，而今天這道家常涼拌小白菜吃在嘴裏脆爽可口，清熱去火，可以説是...
- 21521
![爽口小蘿蔔的做法 富貴花開：爽口小蘿蔔 爽口小蘿蔔怎麼做]( "爽口小蘿蔔的做法 富貴花開：爽口小蘿蔔 爽口小蘿蔔怎麼做")
- ““春日應季美食”春日到了，就應該吃一些應季的美食。今日，我做了一道富貴花開的爽口小蘿蔔。”食材明細主料紅皮小蘿蔔（10個）輔料檸檬汁（適量）香醋（2勺）醬油（2勺）食鹽（半勺）白砂糖（半勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）數小時（耗時）普通（難度）爽口小蘿蔔的做法步驟1、小蘿蔔洗淨了，切去頭和尾。2、用一雙一...
- 8100
味味甜
![爽口拌茄子的做法 [爽口拌茄子]------爽口佐餐小菜 爽口拌茄子怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/26f8/25fcebff10b7ddd8e47c198fd1858c78234aef73074852-s.jpg "爽口拌茄子的做法 [爽口拌茄子]------爽口佐餐小菜 爽口拌茄子怎麼做")
