原味椰子雞如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
椰子 :一個(儘量選肉厚0.5cm以上的,這種椰子的水比較甜)
鹽 :一小茶匙
姜(不喜歡姜味的可以不放) :適量
主料
雞 :半隻(約1斤左右)椰子 :一個(儘量選肉厚0.5cm以上的,這種椰子的水比較甜)
輔料
白胡椒粒 :10粒(可根據個人口味適當調整)鹽 :一小茶匙
姜(不喜歡姜味的可以不放) :適量
具體步驟
1. 將材料準備好,雞肉切塊。椰子水倒出。椰子肉挖好,然後切成條。(我選的椰子稍微嫩了一點,其實我也不會選椰子,肉太嫩,沒法切條)
2. 把胡椒粒放入一個保鮮袋,用擀麪杖弄碎,不用太碎,只要碎了,味道出來了就行。有胡椒研磨器的朋友這步會方便很多。
3. 雞肉抄水。(重要步驟)
4. 把抄好的雞肉與準備好的東西,鹽除外,一齊下鍋,在鍋內倒入適量自來水。(我的椰子嫩了點,因此水稍微有點澀,我按1:1的比例加的自來水,椰子水甜的朋友可以適量多加一點,否則可能會導致湯頭過甜)
5. 剩下的就是開火,待水沸騰後轉160度,煲湯功能,煮至少40分鐘。如果覺得湯少了,可以中途加水,不過儘量避免這樣做,這樣多少會影響一點味道。(正常來説應該是用砂鍋慢慢燉,但是我用的是電磁爐,一般都是煮越長時間越好,但是要注意千萬不要把湯熬幹了,這道菜湯才是真正的亮點)
6. 40分鐘以後停火,用湯勺把表面的油撈出來(這步可以省略,我是因為我媽有中度脂肪肝,所以添加此步驟,其實油也並沒有很多,都是雞自身的油脂,大部分都是不飽和脂肪酸,影響其實不大)
7. 哪有那麼多步驟啊傻孩子!趕緊盛湯喝吧!我保證,下班之後身心疲憊的你只要喝一口就會愛上這道湯!
1、雞肉下鍋之前一定要抄水,這樣能把殘留在雞肉內的淤血衝出來,雞肉在吃的時候才不會有股血腥味。2、椰子的選擇很重要,肉太嫩的椰子,椰子水會比較澀;肉太厚的,水比較少。所以,必須選擇合適的椰子,湯頭的味道才能發揮至極致。3、儘量選擇胡椒粒,而不要用胡椒粉。(煮出來的味道還是會有差)4、一般雞肉煮至軟嫩就可以出鍋了,追求好湯的朋友可以煮久一點;5、可以適當加入一些馬蹄(部分地方叫荸薺)可以讓湯變得更清爽。
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