南瓜玫瑰花捲如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

麪粉 ：500g
南瓜 ：500g

輔料

香菜 ：適量
枸杞 ：適量
糖 ：適量

具體步驟

1.南瓜洗淨蒸熟搗成泥稍加點糖拌勻，特殊人羣可不加糖

2.把麪粉和南瓜泥和勻，因為考慮到營養皮沒去掉所以看上去不那麼光滑

3.分成同等大小看上去還行並不影響美觀

4.擀成皮，四張或五張疊加，捲起

5.捲起後從中間切開

6.放正整理花瓣，上籠蒸熟

7.配上香菜，枸杞造型，一道既美觀又營養的南瓜玫瑰花捲成功啦，吃起來很香。

烹飪技巧

因南瓜蒸出來水分還蠻多的，所以不一定加水可直接和麪粉攪拌均勻