素菜蒜泥炒青菜如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

蒜泥炒青菜是青菜組成的一款美食，非常不錯，這款青菜的口感比較好，所以大家都比較喜歡吃，這款青菜的營養價值比較高，是維生素含量比較豐富的一款美食，多吃對於身體比較好，可以嘗試多吃一點喲，還加入了大蒜，所以是不錯的美食呢，啊哈哈

主料

青菜 ：400

輔料

蒜子 ：適量
油 ：適量
雞精 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.青菜洗淨

2.鍋燒熱加入適量油

3.放入蒜泥爆香

4.倒入青菜翻炒變色

5.加入適量鹽翻炒出水

6.加入適量雞精

7.出鍋裝盤

烹飪技巧

大火爆炒一下就可以了，青菜比較容易熟。