營養豐富的香煎鯛魚如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

鯛魚肉 ：400

輔料

鹽 ：適量
醬油 ：適量
油 ：適量
白糖 ：適量
香葱 ：適量

具體步驟

1.先將鯛魚洗乾淨，控水

2.放入適量麪粉將魚肉抹上一層面粉糊

3.熱油鍋小火慢煎鯛魚片

4.煎至兩面金黃，調入醬油，適量白糖

5.稍燜，出鍋前撒入香葱

6.營養豐富的香煎鯛魚完成

烹飪技巧

無