美味毛豆蒸小公雞如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:15分鐘 烹飪時間:30分鐘
毛豆米 :250
白酒 :2ml
美味毛豆蒸小公雞,毛豆屬於豆製品,對人體具有十分好的功效,不僅能夠抗癌防癌,而且經常食用能夠防輻射,有利於身體健康,公雞具有十分豐富的肉類蛋白,經常食用十分的有利於身體健康,特別滋補美味,這個菜搭配的十分科學,葷素搭配,營養美味。
主料
小公雞 :1只毛豆米 :250
輔料
鹽 :5白酒 :2ml
具體步驟
1.買來小公雞,洗淨。
2.把雞的翅膀和爪子切下,身子分成4塊,均勻灑上鹽和毛豆米,再倒些酒,放少許水。
3.取一個大鍋,裏面放水,把裝雞的碗放進去,蓋上鍋蓋,大火蒸。
4.蒸25分鐘左右,看一下毛豆米和雞肉都熟了即可端出享用。
此菜特別適合發育期的男孩子食用哦!
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