![桂圓紅棗茶的做法 女生養血必備---桂圓紅棗茶 桂圓紅棗茶怎麼做]( "桂圓紅棗茶的做法 女生養血必備---桂圓紅棗茶 桂圓紅棗茶怎麼做")
- “其實這款湯大家都不陌生，可能出現在了很多人的餐桌上很多人覺得進補應該是冬天的事兒，那就大錯而打錯了，特別是女孩子在我的概念裏，平時去美容院或者自己在家的保養護膚之外另外就是食療保養，我覺得可能效果更好但是這是一個很長期的工作，不是一兩天就能達到的效果有些人想想...
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![桂圓紅棗小排湯的做法 女性朋友的益氣養血養生湯--【桂圓紅棗小排湯】 桂圓紅棗小排湯怎麼做]( "桂圓紅棗小排湯的做法 女性朋友的益氣養血養生湯--【桂圓紅棗小排湯】 桂圓紅棗小排湯怎麼做")
- “桂圓和紅棗是受推崇的益氣補血佳品，桂圓營養豐富，是珍貴的滋養強化劑，紅棗自古以來就被列為五果之一，是天然的維生素丸（五果-桃，李，梅，杏，棗）兩者皆有味甘性温、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神的功效這道湯的用料比較簡單，食材也很常見，需要就是一點時間，適合有空的時候煲制..”食材...
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![桂圓紅棗茶怎麼做-桂圓紅棗茶的做法]( "桂圓紅棗茶怎麼做-桂圓紅棗茶的做法")
- “紅棗：補脾養血、滋補脾胃、養血安神。桂圓：性温味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益，補氣血、益智寧心、安神定志的功效紅糖:性温、味甘、入脾，益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤等。”食材明細主料桂圓（十顆）紅棗（六顆）輔料紅糖（少許）純淨水（1500ml）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗...
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![補血紅棗桂圓紅茶怎麼做-補血紅棗桂圓紅茶的做法]( "補血紅棗桂圓紅茶怎麼做-補血紅棗桂圓紅茶的做法")
- “好像總是要習慣性地把紅茶與奶搭配成各種奶茶。然而，忽然有一天被觸動了某根神經：如果紅茶不加奶？。。。。然後，紅棗桂圓奶茶就成了紅棗桂圓紅茶。紅棗桂圓與紅糖一起煮到甜香四溢，加入紅茶包，再次沸騰後燜泡數分鐘，讓茶香與桂圓紅棗的甜香混融。不再有牛奶的加入，原本深厚的紅...
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![檸檬香梨桂圓紅棗茶的做法 暖冬養生果木茶——檸檬香梨桂圓紅棗茶 檸檬香梨桂圓紅棗茶怎麼做]( "檸檬香梨桂圓紅棗茶的做法 暖冬養生果木茶——檸檬香梨桂圓紅棗茶 檸檬香梨桂圓紅棗茶怎麼做")
- “冬天是適合養生的季節，不僅要養的健康，也要養的美麗！養生果木茶，快快喝起來吧！梨可以選雪梨，如果沒有青檸的話，普通檸檬也可，只是根據自己口味放幾片就好。梨——有清熱潤肺的功效，秋冬天氣乾燥，可以常吃！紅棗桂圓——可以補血益氣、養神安神，特別適用於失眠健忘、脾胃虛弱的人。檸...
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![桂圓紅棗茶的做法 【桂圓紅棗茶】 桂圓紅棗茶怎麼做]( "桂圓紅棗茶的做法 【桂圓紅棗茶】 桂圓紅棗茶怎麼做")
- “有這麼一個閨蜜，就如同家中的純淨水就一般清清靜靜地陪伴在自己身邊...無論有難過、有委屈，只要一轉身，永遠都會有個人站在你身後，陪着你笑，陪着你哭，陪着你度過最美好的年華...今天，叫來閨蜜，送上一杯暖暖的【桂圓紅棗茶】，願你的心如孩童般、如這純淨水般清淨、開心，願你的生活...
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![紅棗桂圓枸杞冰糖茶的做法 養生紅棗桂圓枸杞冰糖茶 紅棗桂圓枸杞冰糖茶怎麼做]( "紅棗桂圓枸杞冰糖茶的做法 養生紅棗桂圓枸杞冰糖茶 紅棗桂圓枸杞冰糖茶怎麼做")
- “紅棗健脾益胃補氣養血，再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了。再加上4~6粒的枸杞子,還能治療便祕,常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友,皮膚白皙,美容效果不錯。每天早上上班後給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦前的工作狂們。”食材明細主料紅棗（3顆）冰糖...
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![冬季養生必備紅棗蛋糕怎麼做-冬季養生必備紅棗蛋糕的做法]( "冬季養生必備紅棗蛋糕怎麼做-冬季養生必備紅棗蛋糕的做法")
- “冬季養生必備的，紅棗蛋糕！紅棗搭配上紅糖製作出傳統味道的蛋糕，超級美味！”食材明細主料紅棗（100g）輔料低筋麪粉（200g）純牛奶（180ml）紅糖（155g）玉米油（100ml）白芝麻（少許）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬季養生必備紅棗蛋糕的做法步驟1、準備好食材，紅棗去核100g、純牛奶180ml（240ml）...
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![養生的桂圓紅棗茶如何做簡單又好吃]( "養生的桂圓紅棗茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗是養血的佳品，桂圓有補益心脾、養血安神、潤膚養容等多種功效。冬天喝上1杯，全身都是暖暖的。桂圓紅棗茶對女性很有利處。紅棗是補血的，桂圓也是很好的。喝茶可以止渴生津利小便，桂圓紅棗茶喝起來甜甜的，...
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![女性必備桂圓紅棗茶如何做簡單又好吃]( "女性必備桂圓紅棗茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘好喝為主，養顏為輔。桂圓紅棗茶就是這樣的一款茶水。而且冬季第一養生茶，就是要屬紅棗茶了，因為紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，如果你想養顏的話，就應該泡一杯桂圓紅棗茶。而且如果女朋友來大姨媽了，泡桂...
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![紅薑茶精緻女生必備]( "紅薑茶精緻女生必備")
- 女生每個月都有生不如死的幾天，日常不注意月月痛不欲生呀！方便簡單手殘黨也能學會的紅薑茶趕緊學做起來，生薑雖然味道沖鼻大多數人接受不來但它的驅寒除濕防風寒的功效十足，加之烹飪方法可以減輕生薑本身不適的味道，因此在日常生活中是不可缺少的調味品。一、紅薑茶做法有些人...
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![紅棗桂圓湯經期能喝嗎-女性必看]( "紅棗桂圓湯經期能喝嗎-女性必看")
- 每一個女性每個月都會經歷一個特殊的時期，那就是經期。經期過程中，女性常常會感到心情煩躁、胸部脹痛、腰腹不適，甚至有部分女性還會出現痛經的問題。而這個特殊的時期又是我們躲都躲不掉的，那麼在經期我們做些什麼才能緩解這些症狀呢？一、紅棗桂圓湯經期能喝嗎能喝。我國中醫...
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![桂圓藜麥紅棗養生粥怎麼做-桂圓藜麥紅棗養生粥的做法]( "桂圓藜麥紅棗養生粥怎麼做-桂圓藜麥紅棗養生粥的做法")
- 食材明細主料稼祺藜麥（50g）紅棗（10g）桂圓（20g）輔料冰糖（5g）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓藜麥紅棗養生粥的做法步驟1、食材準備。2、桂圓捏開備用。3、水開下藜麥、桂圓、紅棗，中火煮25分鐘。4、加入冰糖，再煮5分鐘。5、將煮好的粥盛入碗裏！開吃咯！...
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![桂圓紅棗茶的做法 桂圓紅棗茶【養生】 桂圓紅棗茶怎麼做]( "桂圓紅棗茶的做法 桂圓紅棗茶【養生】 桂圓紅棗茶怎麼做")
- “桂圓紅棗茶的功效1、補血能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於治療貧血、病後體弱、婦女產後調養。2、安神桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，對失眠症狀有很好的療效。3...
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![補血養氣女生的最愛哦！圖解-紅棗桂圓粥這麼做菜足夠滋補]( "補血養氣女生的最愛哦！圖解-紅棗桂圓粥這麼做菜足夠滋補")
- 紅棗桂圓粥補血養氣，超級美味哦。每每到臘八節，家裏都會喝粥。其實女性多喝這樣的粥是很滋補的，不僅養生、還能瘦身。也是一道老人小孩都愛吃的美味，是不是很心動，今天我就帶了祕籍哦，快來一起試試吧，不能錯過的美味。主料紅豆：50g花豆：50g薏米：50g紫米：50g糯米：50g紅腰豆：50g輔料伊拉...
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![養生女孩必備——菊花枸杞紅棗茶圖解]( "養生女孩必備——菊花枸杞紅棗茶圖解")
- 今天給姐妹們分享一杯菊花枸杞紅棗茶，是養生女孩的必備飲品哦～所需要的材料只有紅棗、菊花、枸杞三種，器具僅需養生壺，相信養生女孩應該都有這幾種材料，所以你僅需的可能就是一個做法～而且這個做法超級簡單的，你只需簡單的幾個小步驟就可以享受一杯健康飲品～主料紅棗：5顆輔料菊花：4...
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![養生的紅棗桂圓茶如何做簡單又好吃]( "養生的紅棗桂圓茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅棗桂圓茶一道比較清淡的家常小吃，易被人體消化和吸收，營養含量多且高又能滿足人們低熱量高膳食纖維的要求。有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。提高免疫力，調低血壓，緩衝貧血，有利於生長髮育。能延緩機...
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![你知道幾種呢？-紅棗薑茶養生必備]( "你知道幾種呢？-紅棗薑茶養生必備")
- 紅棗可以説是一種日常生活中非常常見的一種水果啦，大多都是成熟的棗子，味道十分甘甜受人們喜愛，薑茶對於大家可能比較陌生，可能大家也是第一次聽説，紅棗薑茶是一種極具營養的飲品，常常被人們當做養生茶來飲用，今天就帶大家來認識一下紅棗薑茶。一、紅棗薑茶是用紅棗、姜製作的一...
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![紅棗桂圓補血湯 紅棗桂圓補血湯怎麼做-紅棗桂圓補血湯的做法 消夏滋補的靚湯]( "紅棗桂圓補血湯 紅棗桂圓補血湯怎麼做-紅棗桂圓補血湯的做法 消夏滋補的靚湯")
- “以前我每次都是煮粥的時候放幾顆大紅棗。我每天的早飯就是紅棗粥，陪一碟小菜，我以為這樣每天早上吃紅棗粥就能達到很好的補血效果。直到最近才直到，這樣吃紅棗補血的效果微乎其微。紅棗搭配桂圓和葡萄乾同食，才能達到最好的補血效果。”食材明細主料幹桂圓（6個）紅棗（6個）葡萄乾...
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![桂圓紅棗麪包的做法 【桂圓紅棗麪包】女性美容養顏面包 桂圓紅棗麪包怎麼做]( "桂圓紅棗麪包的做法 【桂圓紅棗麪包】女性美容養顏面包 桂圓紅棗麪包怎麼做")
- “寒冷的冬季來了，這個季節，我特別喜歡窩在廚房，烘焙些好吃的東東，給家人、給朋友，給自己。週末，我又在廚房用麪包機開始了我温暖的烘焙。這次，我製作了一款養顏滋補的麪包----桂圓紅棗麪包。用紅糖來和麪的，加入了桂圓和紅棗，非常適合女性朋友哦！尤其是那些手腳冰涼、經常失眠的女...
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![紅糖姜棗茶的做法 紅糖姜棗茶----女性必備哦 紅糖姜棗茶怎麼做]( "紅糖姜棗茶的做法 紅糖姜棗茶----女性必備哦 紅糖姜棗茶怎麼做")
- “不管是手腳冰涼，還是遇生理期，絕對是呵護女生的一款好食補哦上次燕子快遞了一瓶給我，喝喝不管是口感還是每個月那時候都覺得還不錯所以自個兒就研究上了，其實不難主要自己做的貨真價實啊，外面超市買來的只有紅糖味兒自己做的啊滿滿的紅棗清甜味兒，補血啊”食材明細主料紅棗（45...
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![元氣養生茶——紅棗桂圓枸杞茶圖解]( "元氣養生茶——紅棗桂圓枸杞茶圖解")
- 學習期間，作業難解學習壓力大，喝一口紅棗桂圓枸杞茶，緩解緊張的氛圍。工作之餘，經常熬夜加班使得身心疲憊，來一杯紅棗桂圓枸杞茶，使你全身心得以放鬆。健身之餘，剛做完劇烈運動的你疲憊無力，就來喝一口紅棗桂圓茶恢復下活力。主料桂圓：三個紅棗：兩個枸杞：適量輔料水：300毫升詳細步驟：...
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![桂圓紅棗茶如何做簡單又好吃-女生養血必備]( "桂圓紅棗茶如何做簡單又好吃-女生養血必備")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料桂圓：250紅棗：30個輔料紅糖：50蜂蜜：兩勺具體步驟1.準備好乾的桂圓，要選擇新鮮的幹桂圓,幹桂圓哦2.剝掉外殼，之後然後再把果肉一個個剝下來，這可真是一個不輕鬆的活兒啊3.再把剝好的果肉用刀切成小小的粒兒，盡...
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![桂圓紅棗薑糖水的做法 【女生福利】桂圓紅棗薑糖水 桂圓紅棗薑糖水怎麼做]( "桂圓紅棗薑糖水的做法 【女生福利】桂圓紅棗薑糖水 桂圓紅棗薑糖水怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（5顆）紅糖（一小塊兒）桂圓（10-12顆）輔料薑片（按口味決定）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗薑糖水的做法步驟1、紅糖、桂圓、紅棗（切小片）、薑片備齊2、鍋中盛3-4碗清水，將上述材料倒入其中，大火燒開轉小火！繼續煮10分鐘即可3、晾温再喝，裏面的果肉也是微微甜。...
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![來一杯桂圓紅棗茶圖解-養生養顏佳品]( "來一杯桂圓紅棗茶圖解-養生養顏佳品")
- 桂圓紅棗茶是一種養生養顏飲品，桂圓甘温味濃，能補益心脾、養血安神，是一味性質較平和的滋補良品。紅棗富含蛋白質、維生素等營養，素有維生素之王的稱號。乾紅棗、桂圓肉等組合在一起，補血養氣，營養價值也極高。兩者一起煮着喝，不僅可以讓緊繃的神經獲得舒緩外，對於女性來説是道温...
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味味甜
