美味的西洋菜陳腎湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:2小時
紅蘿蔔 :200
西洋菜 :800
鯽魚 :1條
羅漢果 :10
豬骨 :300
油 :適量
主料
陳腎 :2個紅蘿蔔 :200
西洋菜 :800
鯽魚 :1條
羅漢果 :10
豬骨 :300
輔料
鹽 :適量油 :適量
1. 備材料
2.豬骨頭焯一下
3. 鯽魚用油煎過
4.取一個鍋,放水、陳腎、豬骨、無花果、紅蘿蔔先煲1小時左右
5. 下煎過的鯽魚
6. 再煲半小時間左右,加鹽
7.再煲5分鐘左右,關火即可裝碗
無
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