![美味的秋葵香芋卷如何做簡單又好吃]( "美味的秋葵香芋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘秋葵香芋卷是用芋頭、雞蛋以及秋葵三種食材作為主要的原材料加工製作而成的，秋葵是一種十分健康的綠色食品，營養豐富，含有大量的蛋白質和鈣質，與被人為蔬菜之王——香芋搭配在一起製作成秋葵香芋卷，實在是絕配...
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![好吃的秋葵香芋卷如何做簡單又好吃]( "好吃的秋葵香芋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘秋葵香芋卷的主料是秋葵，秋葵也是近幾年比較火的菜，也是因為秋葵營養價值比較高，所以近幾年來吃秋葵的人越來越多。秋葵具有補腎、美容養顏、降血糖、保護腸胃的功效，另外常吃秋葵還可以提高人的免疫力。秋葵...
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![香滿園香芋卷如何做簡單又好吃]( "香滿園香芋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雲吞皮（餛囤皮）：200芋頭約：350葡萄乾：2湯匙蜜糖：2湯匙生油：1/2茶匙生粉：1.5茶匙輔料具體步驟1.芋頭去皮蒸熟，壓爛加入葡萄乾和調味料拌勻。2.在雲吞皮的一角掃上清水，使容易粘口，把之芋頭餡放在雲吞皮上，包成小卷。3....
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![香醇的秋葵香芋卷如何做簡單又好吃]( "香醇的秋葵香芋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:34分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘秋葵香芋卷具有香醇的味道，還含有秋葵這種傳統的中藥，因此這種秋葵香芋卷可以有中醫的療效和藥用價值，而且還有甘甜味道，因此秋葵香芋的結合能夠散發出淡淡的香氣。對於許多有質感的朋友們，會覺得這是一...
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![涼拌秋葵魔芋絲怎麼做-涼拌秋葵魔芋絲的做法]( "涼拌秋葵魔芋絲怎麼做-涼拌秋葵魔芋絲的做法")
- “一道簡單低熱量美食。”食材明細主料秋葵（適量）魔芋絲（1盒）輔料葱（適量）鹽（適量）醬油（適量）花椒油（適量）辣子油（適量）植物油（適量）白糖（適量）芝麻（適量）雞精（適量）十三香（適量）蒜（適量）香油（適量）醋（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌秋葵魔芋絲的做法步驟1、秋葵，洗淨。選秋葵儘量選...
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![秋葵牛肉卷怎麼做-秋葵牛肉卷的做法]( "秋葵牛肉卷怎麼做-秋葵牛肉卷的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）牛肉卷（一盒）調料醬油鹽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）黑胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵牛肉卷的做法步驟1、備好材料。2、秋葵去蒂燒開水加適量鹽焯一下撈起。3、冷水浸泡一下。4、碗里加入耗油，生抽，糖，黑胡椒粉，適量水攪拌均勻。5、秋葵用牛肉...
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![秋葵培根卷的做法 鮮香可口---秋葵培根卷 秋葵培根卷怎麼做]( "秋葵培根卷的做法 鮮香可口---秋葵培根卷 秋葵培根卷怎麼做")
- “培根的濃香，秋葵的鮮嫩，芝麻的醇香，完美的組合在一起，搭配出來新鮮的美妙滋味。”食材明細主料秋葵（適量）培根（適量）輔料丘比沙拉汁焙煎芝麻口味（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵培根卷的做法步驟1、將秋葵蒂切除，洗淨瀝乾；培根對半切，備用。2、入沸水中焯20秒撈出。3、...
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![秋葵培根卷怎麼做-秋葵培根卷的做法]( "秋葵培根卷怎麼做-秋葵培根卷的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）培根（適量）輔料蕃茄醬（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋葵培根卷的做法步驟1、秋葵洗淨切去兩頭2、鍋中加水燒開放點鹽，放入秋葵焯水一分鐘3、撈出用涼水反覆沖洗涼透4、把秋葵立起來控幹水分5、培根備好6、培根纏繞秋葵捲成卷7、我用的是空氣炸...
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![秋葵火腿卷怎麼做-秋葵火腿卷的做法]( "秋葵火腿卷怎麼做-秋葵火腿卷的做法")
- “秋葵以其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深受人們的喜愛。秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有助消化、強腎補虛、緩解疲勞、增強人體免疫力的功效，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，秋葵可拌、炒、炸等，不過在烹飪之前必須在沸水中燙三五分鐘以去澀。很簡單的一道菜，火腿片肉質細膩、甘潤...
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![照燒秋葵肉卷怎麼做-照燒秋葵肉卷的做法]( "照燒秋葵肉卷怎麼做-照燒秋葵肉卷的做法")
- “這道菜營養豐富！做法簡單。”食材明細主料秋葵（200克）瘦肉（300克）料酒（1勺）醬油（2茶匙）胡椒粉（1/2勺）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）照燒秋葵肉卷的做法步驟1、將肉洗淨切成薄大片，加入一勺料酒和醬油，適量鹽拌均勻醃着備用。2、秋葵切去頭尾洗淨。3、上鍋入適量清水燒開，放入秋褲...
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![秋葵牛肉卷的做法 風靡日本的養生菜——秋葵牛肉卷 秋葵牛肉卷怎麼做]( "秋葵牛肉卷的做法 風靡日本的養生菜——秋葵牛肉卷 秋葵牛肉卷怎麼做")
- “第一次看到【秋葵】這種植物，是來到日本以後。開始，不太喜歡這種黏黏的口感，就像從前不愛吃山藥泥一樣，受不了還沒咀嚼就滑入喉嚨的那種感覺，總怕被嗆到^_^後來，事實證明，是我杞人憂天了。人家日本人吃了那麼多年，從來沒聽説誰是吃山藥泥或是秋葵或是粘昆布還被嗆死的。O(∩_∩...
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![培根秋葵卷的做法 培根秋葵卷🥓 培根秋葵卷怎麼做]( "培根秋葵卷的做法 培根秋葵卷🥓 培根秋葵卷怎麼做")
- “炎炎夏日，只需幾步也可以做出好看又好吃的培根秋葵卷🥓了。不喜歡吃秋葵的朋友👬在嘗試過培根秋葵卷🥓之後也都紛紛的豎起了大拇指👍，真的可以改變原有的味道😋，美美的滋味給美美的你們嚐嚐~”食材明細主料秋葵（750g）培根（6條）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![香煎秋葵火腿卷怎麼做-香煎秋葵火腿卷的做法]( "香煎秋葵火腿卷怎麼做-香煎秋葵火腿卷的做法")
- “幾種常見菜料僅僅只混在一起做個小炒可能不會有什麼特別之處，如果簡單變個外形菜品立即升級搶人眼球。”食材明細主料片狀火腿（1包）秋葵（5只）青椒（1個）洋葱（半個）胡蘿蔔（半根）紅椒（適量）輔料生抽（適量）食鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎秋葵火腿卷的做法步驟1、...
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![秋葵雞蛋卷怎麼做-秋葵雞蛋卷的做法]( "秋葵雞蛋卷怎麼做-秋葵雞蛋卷的做法")
- “秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、護腸胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保護胃壁的作用，還能促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等症，因此秋葵被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，對腸胃健康更是非常有益。”食材明細主料雞蛋（2個）秋葵（4根）黑椒粉（少許）輔料醬...
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![牛肉秋葵卷怎麼做-牛肉秋葵卷的做法]( "牛肉秋葵卷怎麼做-牛肉秋葵卷的做法")
- “秋葵營養價值很高，被譽為植物偉哥，呵呵，男士應該多吃點啦。秋葵的做法很多，今天我則是用牛肉捲了煎，然後用汁煨一下，這樣即使不喜歡吃秋葵的也會覺得很好吃的。”食材明細主料牛裏脊肉（150g）秋葵（8個）輔料乾紅（50g）蠔油（15G）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉秋葵卷的做法步驟1、...
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![秋葵芋頭燜腩肉怎麼做-秋葵芋頭燜腩肉的做法]( "秋葵芋頭燜腩肉怎麼做-秋葵芋頭燜腩肉的做法")
- “剛好買到了荔浦芋，家裏又有些秋葵。雖然濃油赤醬的菜開胃又下飯。但是長時間吃重口味的菜。會讓味覺變得不敏感。所以偶爾來些清淡的養生菜也不錯。芋頭也是廣受歡迎的蔬菜，腩肉和芋頭兩個食材搭配後烹飪口感酥香，肉質感強烈。再配以秋葵這一健康的食材，讓菜式清香解膩。”...
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![香烤秋葵的做法 香烤秋葵🔥 香烤秋葵怎麼做]( "香烤秋葵的做法 香烤秋葵🔥 香烤秋葵怎麼做")
- “不喜歡吃秋葵？不可能！吃過『香烤秋葵』我打賭你會愛上它！”食材明細主料秋葵（8-10根）輔料黑胡椒（適量）辣椒粉（少許）鹽（1/2茶匙）微辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香烤秋葵的做法步驟1、秋葵8-10根；黑胡椒適量；辣椒粉少許；鹽1/2茶匙。2、秋葵洗淨切去🔪根部。3、將秋葵放入沸水中焯水...
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![蒜香魔芋燒秋葵怎麼做-蒜香魔芋燒秋葵的做法]( "蒜香魔芋燒秋葵怎麼做-蒜香魔芋燒秋葵的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）魔芋（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料生抽（適量）糖（適量）精鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香魔芋燒秋葵的做法步驟1、鍋內倒入適量水燒開，把魔芋倒入焯一下就撈出。2、接着把秋葵倒入焯水，20秒即可，水的顏色開始變綠即可撈出。3、把秋葵對半切開，擺盤。魔芋...
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![火腿秋葵卷的做法 【火腿秋葵卷】 火腿秋葵卷怎麼做]( "火腿秋葵卷的做法 【火腿秋葵卷】 火腿秋葵卷怎麼做")
- “最近老看到培根秋葵卷，剛好冰箱有火腿和秋葵，偶今天就來幾根火腿秋葵卷吧。”食材明細主料火腿（8片）秋葵（8根）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿秋葵卷的做法步驟1、秋葵焯水2分鐘。2、準備好秋葵，火腿片和牙籤。3、用火腿片把秋葵捲起來，用牙籤固定。4、鍋內熱橄欖油，放入...
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![培根秋葵卷怎麼做-培根秋葵卷的做法]( "培根秋葵卷怎麼做-培根秋葵卷的做法")
- “培根秋葵卷，一道好看又好吃的菜菜。”食材明細主料秋葵（8個）培根（4片）輔料生抽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）培根秋葵卷的做法步驟1、培根切成兩段。2、秋葵清洗乾淨。3、將秋葵焯水。4、把培根卷在秋葵上，用牙籤固定。5、不粘鍋倒入一點點油，放入秋葵卷煎熟即可。取...
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![秋葵蛋卷怎麼做-秋葵蛋卷的做法]( "秋葵蛋卷怎麼做-秋葵蛋卷的做法")
- “這是一道灰常有顏值的一道菜，而且雞蛋和秋葵一起吃，營養更是翻倍”食材明細主料雞蛋（6個）秋葵（6個）輔料鹽（1勺）麪粉（20g）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）高級（難度）秋葵蛋卷的做法步驟1、食材備好2、秋葵先焯水斷生撈出3、雞蛋加入麪粉，鹽胡椒粉攪勻4、鍋燒熱後刷一層油5、舀一勺蛋液，並且...
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![蒜香魔芋秋葵怎麼做-蒜香魔芋秋葵的做法]( "蒜香魔芋秋葵怎麼做-蒜香魔芋秋葵的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）魔芋（適量）蒜肉（適量）葱白（適量）輔料生抽（適量）精鹽（適量）糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香魔芋秋葵的做法步驟1、鍋內倒入適量水燒開，把魔芋倒入焯一下就撈出。2、接着把秋葵倒入焯水，20秒即可，水的顏色開始變綠即可撈出。3、把秋葵對半切開，擺盤。魔...
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![蒜香秋葵蒸魔芋絲怎麼做-蒜香秋葵蒸魔芋絲的做法]( "蒜香秋葵蒸魔芋絲怎麼做-蒜香秋葵蒸魔芋絲的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）大蒜（適量）魔芋絲（適量）輔料蒸魚豉油（適量）油（適量）鹽（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香秋葵蒸魔芋絲的做法步驟1、先將魔芋絲擺在盤子上2、秋葵洗淨，去蒂從中間分成兩半兒，放在魔芋絲上面3、蒜切蒜末4、鍋中倒油燒至7成熱，放入蒜末小火煸炒至金黃5、倒...
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![鮮蝦秋葵卷怎麼做-鮮蝦秋葵卷的做法]( "鮮蝦秋葵卷怎麼做-鮮蝦秋葵卷的做法")
- “蝦，執意把自己彎成句號，大概就是為了摟住跟它一樣美味的秋葵。接觸到你舌尖的一刻，迸發出鮮美，脣齒磨合的時刻，延伸出回味。”食材明細主料秋葵（100g）蝦（200g）餃子皮（6個）輔料鹽（1g）油（1g）黑胡椒（1g）番茄醬（2g）沙拉醬（2g）生菜（6片）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦秋葵卷的做法步驟1、準...
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![秋葵香腸雞蛋卷怎麼做-秋葵香腸雞蛋卷的做法]( "秋葵香腸雞蛋卷怎麼做-秋葵香腸雞蛋卷的做法")
- “今天針對不愛吃蔬菜和雞蛋的寶寶，可以這麼做，保證愛吃，而且營養不流失，寶寶愛吃，冬天好多寶寶不愛吃蔬菜，就這麼做保證愛吃，身體棒棒滴”食材明細主料雞蛋（2枚）香腸（半根）秋葵（5根）麪粉（少許）輔料鹽（少許）五香粉（少許）鹹甜（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵香腸雞蛋卷的做法步驟1、準備好...
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味味甜
