芽菜肉末如何做簡單又好吃
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:20分鐘
肉碎 :150g
紹酒 :半勺
生抽 :一勺半
雞精 :少許
葱姜 :適量
蛋清 :少許
芽菜肉末,芽菜肉末中富含了豐富的維生素、蛋白質、鈣等等人體所需的營養素,芽菜肉末還有中藥效果,可以消除人體的疲勞,還可以補充體力,適合那些疲勞勞累的人羣食用,非常的健康美味,芽菜肉末營養效果十分好。值得品嚐我們去品嚐。
主料
碎芽菜 :300g肉碎 :150g
紹酒 :半勺
生抽 :一勺半
輔料
糖 :一勺雞精 :少許
葱姜 :適量
蛋清 :少許
具體步驟
肉末芽菜食材---碎芽菜。
肉末芽菜食材---碎肉。
把芽菜稍微清洗一下攥幹備用。
葱切成葱花,姜切成碎,幹辣椒準備好備用。
碎肉放入紹酒一點點鹽攪拌均勻後加少許蛋清反覆攪拌至吸收完畢,淋上少許植物油攪拌均勻備用。
然後熱鍋涼油,油熱放入碎肉滑油後備用。
炒鍋少許底油,先放入花椒炸香撈出,放入葱姜,然後放入辣椒和芝麻炒香。
然後放入滑過油的肉碎,翻炒幾下放入少許紹酒和生抽翻炒。
芽菜反覆翻至肉碎入味,在放入糖、雞精和胡椒粉調味後即可。
可以根據自己的個人愛好放辣椒喜歡就放不喜歡就不放。
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