![涼拌椒麻雞絲怎麼做-涼拌椒麻雞絲的做法]( "涼拌椒麻雞絲怎麼做-涼拌椒麻雞絲的做法")
- 食材明細主料雞腿（3個）西蘭花（適量）胡蘿蔔（半個）輔料生抽（2匙）香醋（3匙）白糖（1匙）葱（適量）香菜（適量）香油（適量）花椒粉（適量）蒜苗（適量）小米椒（兩個）姜（適量）蒜（適量）麻辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌椒麻雞絲的做法步驟1、雞腿放入冷水鍋，加入幾片姜，加入一勺料酒，大火煮，開了轉小火，直至雞腿徹底熟...
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![麻辣涼拌雞的做法 麻辣涼拌雞（重慶口水雞） 麻辣涼拌雞怎麼做]( "麻辣涼拌雞的做法 麻辣涼拌雞（重慶口水雞） 麻辣涼拌雞怎麼做")
- “重慶人做的麻辣涼拌雞，色澤紅亮、麻辣酸甜、軟糯鮮香、回味綿長而著名，讓人看見都會流口水，因而也叫口水雞。”食材明細主料農村土公雞腿（1只）輔料醬油（適量）醋（適量）白糖（適量）香辣醬（適量）花椒麪（適量）辣椒油（適量）雞精（適量）老薑粒（適量）大蒜粒（適量）小葱花（適量）小磨麻油（適量）鹽（適量）麻辣（口味）...
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![涼拌椒麻兔塊怎麼做-涼拌椒麻兔塊的做法]( "涼拌椒麻兔塊怎麼做-涼拌椒麻兔塊的做法")
- 食材明細主料兔腿（兩隻）輔料油潑辣椒子（適量）花椒粉（適量）葱花（適量）豆豉醬（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）白糖（適量）麻辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌椒麻兔塊的做法步驟1、將兔肉煮熟（我拿來已經是煮好了的)2、把煮熟的兔肉切塊，我刀工不行，本想切丁來着，給切成塊了3、將切好的兔...
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![涼拌麻辣雞絲怎麼做-涼拌麻辣雞絲的做法]( "涼拌麻辣雞絲怎麼做-涼拌麻辣雞絲的做法")
- “雞胸肉是減脂餐的首選，涼拌雞絲做起來方法簡單，味道也棒，是夏日裏不錯的小涼菜，還可以拌麪。”食材明細主料雞胸（1塊）輔料葱（1塊）姜（1塊）香菜（2根）調料辣椒油（1勺）醬油（1勺）醋（1勺）白芝麻（1勺）糖（1勺）香辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌麻辣雞絲的做法步驟1、雞胸肉一塊，葱薑切片。2、涼水...
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![涼拌雞絲的做法 涼拌雞絲（下飯又開胃） 涼拌雞絲怎麼做]( "涼拌雞絲的做法 涼拌雞絲（下飯又開胃） 涼拌雞絲怎麼做")
- “好下飯又開胃，最適合現在這天氣吃了！”食材明細主料雞胸肉（適量）黑木耳（適量）黃瓜（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）辣椒粉（適量）醬油（適量）醋（適量）雞精（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雞絲的做法步驟1、雞胸肉煮的時候用中火,水開着就可以..不要用大火.不然容易外面老了裏...
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![涼拌尖椒土豆絲怎麼做-涼拌尖椒土豆絲的做法]( "涼拌尖椒土豆絲怎麼做-涼拌尖椒土豆絲的做法")
- “天太熱沒食慾，來個涼拌尖椒土豆絲，微辣下飯”食材明細主料土豆（兩個）尖椒（1個）香葱（兩棵）乾紅辣椒（幾個）花椒（幾粒）輔料白醋（適量）鹽（適量）糖（適量）植物油（適量）生抽（一勺）紅油（一勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌尖椒土豆絲的做法步驟1、土豆切絲，用清水洗去澱粉。2、尖椒切絲，香葱切絲，...
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![墨椒涼拌三絲怎麼做-墨椒涼拌三絲的做法]( "墨椒涼拌三絲怎麼做-墨椒涼拌三絲的做法")
- “涼大家常吃的是以海帶，青椒，紅椒為原料的一道美味佳餚。今天就做一道有區別於傳統的食材，是以大白菜絲、紅蘿蔔絲、腐竹絲為主食材的清爽餐前小菜涼拌三絲。超簡單的做法，非常開胃、美味！”食材明細主料大白菜（適量）腐竹（適量）醬油（適量）香油（適量）簡妹墨西哥香菇剁椒（適量）輔料紅蘿蔔...
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![涼拌雞絲怎麼做-涼拌雞絲的做法]( "涼拌雞絲怎麼做-涼拌雞絲的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）香菜（適量）輔料蒜末（適量）葱粒（適量）紅椒絲（適量）熟芝麻（1勺）調料花生油（適量）香油（適量）醬油（適量）陳醋（適量）辣椒醬（1勺）糖（小半匙）雞精（少許）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雞絲的做法步驟1、上一頓沒吃完的雞肉。2、撕成一條條的絲。3、香菜切成段。4、蒜末、葱末...
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![涼拌烏雞絲怎麼做-涼拌烏雞絲的做法]( "涼拌烏雞絲怎麼做-涼拌烏雞絲的做法")
- 食材明細主料烏雞（適量）香菜（適量）小葱（適量）茼蒿（適量）輔料小辣椒（適量）香油（適量）生抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌烏雞絲的做法步驟1、自家種的小菜2、烏雞小火煮熟撈出3、小菜切段4、小葱斜切5、烏雞撕成條6、小葱碼在盤子裏7、鋪上雞肉8、放上辣椒絲9、加入生抽和...
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![涼拌麻辣雞怎麼做-涼拌麻辣雞的做法]( "涼拌麻辣雞怎麼做-涼拌麻辣雞的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（適量）輔料香菜（適量）葱花（適量）薑末（適量）蒜末（適量）配料生抽（適量）醋（適量）芝麻油（適量）紅油辣椒（適量）花椒粉（適量）花椒油（適量）熟芝麻（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌麻辣雞的做法步驟1、涼拌麻辣雞的做法：1.將雞腿肉洗淨濾幹，將鍋內燒開水後，把洗好的雞肉放進沸...
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![剁椒麻油涼拌土豆絲怎麼做-剁椒麻油涼拌土豆絲的做法]( "剁椒麻油涼拌土豆絲怎麼做-剁椒麻油涼拌土豆絲的做法")
- “土豆絲、紫甘藍加剁椒涼拌，脆、麻、辣爽口，色澤靚麗，一道色香味俱全的涼菜。”食材明細主料土豆（200g）紫甘藍（適量）剁椒（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）白糖（少許）雞精（少許）麻油（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒麻油涼拌土豆絲的做法步驟1、準備材料。2、紫甘藍...
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![涼拌麻辣雞絲的做法 涼拌麻辣雞絲兒之老爸最愛 涼拌麻辣雞絲怎麼做]( "涼拌麻辣雞絲的做法 涼拌麻辣雞絲兒之老爸最愛 涼拌麻辣雞絲怎麼做")
- “這款菜的特色是雞肉細嫩，原料便宜，製作及其簡單，實在是居家旅行之必備涼菜哦，不信你試試其實這道菜第一次是在去年去四川旅遊的時候在一個小店裏吃到的一口下去根本停不下來，麻辣爽口但是一點兒不會覺得膩以至於那天本來很勞累的我因為這道菜多吃了好多飯，瞬間覺得好滿足累都...
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![香辣涼拌雞絲的做法 【香辣涼拌雞絲】 香辣涼拌雞絲怎麼做]( "香辣涼拌雞絲的做法 【香辣涼拌雞絲】 香辣涼拌雞絲怎麼做")
- “看到美食家們做的各種冷拌雞絲，那油亮亮、麻辣辣的感覺真的是讓人垂涎欲滴呢，忍不住自己動手做一做~~嘻嘻”食材明細主料雞胸脯肉（一塊）輔料葱（適量）姜（適量）花生（適量）香菜（適量）蒜沫（適量）配料紅油（適量）鹽（適量）白糖（適量）香油（適量）雞精（適量）麻油（適量）醋（適量）醬油（適量）中辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗...
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![涼拌雞絲的做法 簡單小拌——涼拌雞絲 涼拌雞絲怎麼做]( "涼拌雞絲的做法 簡單小拌——涼拌雞絲 涼拌雞絲怎麼做")
- “對於過年，給我印象最深刻的還是爸爸給拌的手撕雞，一整隻雞煮好後再用爸爸自己濺的辣椒油拌好，真的是香的不得了，每年都會有拌手撕雞，爸爸並不等雞放涼再拌，而是直接趁熱用手撕好直接拌，吃的時候總是還冒着熱氣，讓冬天也不再寒冷，冒着熱氣的雞絲其實很好吃很美味，只是現在想來那該...
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![椒麻雞絲涼麪怎麼做-椒麻雞絲涼麪的做法]( "椒麻雞絲涼麪怎麼做-椒麻雞絲涼麪的做法")
- “炎熱的夏季，給味蕾來點小刺激，再搭配上一杯冷飲，滿足感油然而生。”食材明細主料雞胸肉（1/4塊）胡蘿蔔（一小節）青瓜（一小節）麪條（適量）輔料紅葱頭（半顆）小葱（少許）辣椒（少許）花椒（少許）白芝麻（一小勺）生抽（4勺）陳醋（2勺）白糖（1小匙）食用油（適量）麻辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒麻雞絲涼麪的做法步...
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![涼拌青椒絲怎麼做-涼拌青椒絲的做法]( "涼拌青椒絲怎麼做-涼拌青椒絲的做法")
- “青椒能促進脂肪代謝，有利於防治血管硬化、冠心病及腦血管病，對預防和治療腦血管疾病有輔助作用。涼拌青椒絲屬於家常菜，做起來簡單快捷。”食材明細主料青辣椒（一個）葱（適量）輔料紅辣椒（一個）鹽（2克）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌青椒絲的做法步驟1、辣椒和葱清洗乾淨。2...
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![涼拌三絲的做法 麻辣----涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做]( "涼拌三絲的做法 麻辣----涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做")
- 食材明細主料嫩萵筍（適量）米粉絲（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）葱（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）辣椒油（適量）花椒粉（適量）香油（適量）白糖（適量）姜（適量）蒜（適量）麻辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌三絲的做法步驟1、材料2、粉絲泡開3、胡蘿蔔洗淨切絲，萵筍去皮洗淨切絲，葱薑蒜切末4、泡好...
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![雙椒涼拌土豆絲怎麼做-雙椒涼拌土豆絲的做法]( "雙椒涼拌土豆絲怎麼做-雙椒涼拌土豆絲的做法")
- “雙椒涼拌土豆絲，是抗衰老食物，它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B羣維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。所以，經常吃涼拌土豆絲的人身體健康老的慢。”食材明細主料大土豆（1個）青椒（1個）紅椒（半個）輔料蒜（半頭）花椒粒（少許）調...
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![（夏日涼拌菜） 麻辣涼拌雞絲怎麼做-麻辣涼拌雞絲的做法 麻辣涼拌雞絲]( "（夏日涼拌菜） 麻辣涼拌雞絲怎麼做-麻辣涼拌雞絲的做法 麻辣涼拌雞絲")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）黃瓜（適量）黑木耳（適量）輔料蒜末（適量）配料醬油（適量）醋（適量）白糖（適量）雞精（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）芝麻油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣涼拌雞絲的做法步驟1、.把黑木耳泡發好洗淨，用開水淖湯5秒後撈出，泡在涼水裏。2、雞胸肉煮熟，晾涼。3、晾涼之後...
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![椒麻涼拌豆乾怎麼做-椒麻涼拌豆乾的做法]( "椒麻涼拌豆乾怎麼做-椒麻涼拌豆乾的做法")
- “這道菜是我跟老媽學來的，老媽做這道菜絕妙的地方就是放了自己做的青花椒油，第一次吃過老媽涼拌的豆腐乾後就愛上了這道菜，天氣炎熱的時候配着小米粥開胃，又清淡，也是一道不錯的下酒小菜哦，這道涼拌豆腐乾雖然做法看起來比較容易，但是要做的色香味具全還是要下一翻功夫的喲”食...
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![涼拌椒麻雞怎麼做-涼拌椒麻雞的做法]( "涼拌椒麻雞怎麼做-涼拌椒麻雞的做法")
- “選一隻500~700克的小公雞，肉嫩、皮薄。搭配顏色鮮豔辣味清爽的杭椒以及用花椒油浸泡了2~3天的金陽青花椒。不那麼複雜，卻成就了一盤色彩清新、川味濃郁的前菜。緩緩做完這道菜，打開的不僅是自己的味蕾，還有來自家人的喜愛和讚許。”食材明細主料小公雞（500~700克）青花椒（50克（...
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![涼拌雞絲的做法 夏季推薦—涼拌雞絲 涼拌雞絲怎麼做]( "涼拌雞絲的做法 夏季推薦—涼拌雞絲 涼拌雞絲怎麼做")
- 食材明細主料雞胸肉（一塊）輔料黃瓜（一根）醬汁調味料韓國辣醬（一勺）醬油（一勺）蠔油（一勺）白糖（適量）芝麻油（一勺）蒜泥（一小勺）姜泥（一小勺）辣椒麪（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌雞絲的做法步驟1、將煮好的雞胸肉撕成絲備用。2、黃瓜洗淨、切片，再切成絲。撒上1小捏鹽，抓勻，靜置2分鐘...
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![涼拌雞絲麪怎麼做-涼拌雞絲麪的做法]( "涼拌雞絲麪怎麼做-涼拌雞絲麪的做法")
- “三伏天，火辣辣的太陽，讓你沒食慾。不吃又餓，吃肉又熱量高還漲長，來碗涼拌雞絲麪吧，既有肉也有面，易消化，葷素搭配營養均勻。涼拌雞絲麪，一道涼拌肉面。做法簡單，生薑、白酒、胡椒粉把雞胸肉煮熟，放涼，手撕成肉絲，把炒好的芝麻、香葱、辣醬撒入，加上面條拌均即可吃。”食材明細主料雞...
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![椒麻涼拌牛肉怎麼做-椒麻涼拌牛肉的做法]( "椒麻涼拌牛肉怎麼做-椒麻涼拌牛肉的做法")
- “牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，脂肪含量低，味道鮮美，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用於中氣下陷、氣短體虛...
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![椒麻涼拌麪怎麼做-椒麻涼拌麪的做法]( "椒麻涼拌麪怎麼做-椒麻涼拌麪的做法")
- “重慶小面”食材明細主料重慶鹼水面（適量）輔料黃瓜（適量）香菜（適量）蒜末（適量）調料麻辣紅油（適量）糖（適量）蘋果醋（適量）香醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒麻涼拌麪的做法步驟1、鹼水面。2、水熱下鍋煮麪。3、鹼水面是比較勁道滑溜的口感。煮到沒有硬芯即可撈出過涼水備用。4...
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味味甜
