![醬爆魷魚圈怎麼做-醬爆魷魚圈的做法]( "醬爆魷魚圈怎麼做-醬爆魷魚圈的做法")
- “對於魷魚咱家寶貝是，怎麼做都喜歡。算是百吃不厭的一種食材。”食材明細主料魷魚圈（一斤）竹筍（半個）青椒（一個）紅椒（一個）黑木耳（適量）輔料葱薑蒜（適量）配料料酒（適量）辣豆瓣醬（適量）糖（適量）生抽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）水（適量）澱粉（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬爆魷魚圈的做法步...
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![爆炒魷魚圈怎麼做-爆炒魷魚圈的做法]( "爆炒魷魚圈怎麼做-爆炒魷魚圈的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）姜（適量）原味（口味）未知（難度）爆炒魷魚圈的做法步驟1、準備四條中號魷魚。2、切魷魚圈，其他材料如圖。3、魷魚圈焯水備用。4、雞蛋打散煎好備用。5、下油放姜蒜爆香。6、加入魷魚圈炒。7、加入雞蛋和葱。8、攪拌出鍋。9、也順手搗鼓了幾...
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![醬爆魷魚怎麼做-醬爆魷魚的做法]( "醬爆魷魚怎麼做-醬爆魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚須（適量）輔料洋葱（半個）調料海鮮辣醬（適量）食鹽（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬爆魷魚的做法步驟1、先把魷魚須清洗之後切成條。2、洋葱切成絲。3、油燒熱後先下鍋翻炒魷魚。4、接着倒入洋葱。5、然後加入海鮮辣醬和鹽。6、炒至洋葱斷生後方可出鍋。...
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![如何做簡單又好吃-祕製醬爆風味魷魚圈]( "如何做簡單又好吃-祕製醬爆風味魷魚圈")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道祕製醬爆風味魷魚圈添加了耗油以後味道鮮甜的，被炒過以後顏色偏黃，口感也是那種軟軟的脆脆的嫩嫩的，做成的魷魚圈吃進嘴裏就像是煙花在嘴巴里綻放一樣，口味也帶點醬香，這道菜不管是當作下酒菜還是下飯菜都...
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![洋葱爆魷魚圈怎麼做-洋葱爆魷魚圈的做法]( "洋葱爆魷魚圈怎麼做-洋葱爆魷魚圈的做法")
- “洋葱爆魷魚圈”食材明細主料速凍魷魚圈（28段）輔料洋葱絲（1棵）黑木耳（2棵）青椒（1個）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱爆魷魚圈的做法步驟1、先將魷魚圈表層黑皮撕乾淨，然後洗乾淨瀝水。洋葱切成絲，木耳撕小朵，青椒切小快。2、炒鍋放上電碰爐，按下"炒菜"，倒油，依放入生薑、洋葱...
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![醬爆魷魚卷怎麼做-醬爆魷魚卷的做法]( "醬爆魷魚卷怎麼做-醬爆魷魚卷的做法")
- 食材明細主料魷魚身（4片）自制韓式包飯醬（1勺）海鮮醬（1.5勺）蠔油（1.5勺）醬油（1勺）輔料葱（適量）姜（3片）蒜（2瓣）青椒（適量）芹菜（適量）紅椒（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬爆魷魚卷的做法步驟1、魷魚身4個，洗乾淨，剪開。2、刀斜入、不要切透，切均勻。3、調轉方向，繼續剛才的刀法，使魷魚片上布...
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![美味醬爆風味魷魚圈如何做簡單又好吃]( "美味醬爆風味魷魚圈如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘醬爆風味魷魚圈，這是一道十分可口的美味佳餚，蠔油和小魷魚鮮甜搭配，吃起來柔軟脆嫩，醬香、滑嫩一口嚐盡，無論是作為佐酒小吃還是下飯小菜都十分適合。製作起來十分簡單省時，可以在美好的週末，自己做上這樣一道醬...
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![美味醬爆魷魚圈如何做簡單又好吃]( "美味醬爆魷魚圈如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮魷魚：一隻或冰凍魷魚圈：400輔料蒜薹：200郫縣豆瓣醬：2湯匙雞精：少許料酒：少許具體步驟1.魷魚洗淨扔掉內臟切成圈，魷魚須切斷備用，如果是現成的魷魚圈洗淨就可以了2.鍋裏燒水，加入幾片姜和少許料酒，燒開後放入魷魚...
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![色澤不錯的醬爆魷魚圈如何做簡單又好吃]( "色澤不錯的醬爆魷魚圈如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魷魚：500竹筍：100黑木耳：20青紅椒：30輔料葱薑蒜：適量料酒：10ml胡椒粉：3水澱粉：10糖：3辣豆瓣醬：15生抽：10ml雞精：1鹽：2具體步驟1.準備好所有的食材。2.鍋中燒開水加入葱姜和料酒煮上2分鐘出香。3.放入洗淨的魷魚圈...
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![醬爆魷魚圈如何做簡單又好吃-美味下飯菜]( "醬爆魷魚圈如何做簡單又好吃-美味下飯菜")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料魷魚圈：250青紅椒：各一個竹筍：100木耳：30輔料葱薑蒜：適量辣黃豆醬：一勺生抽：10料酒：20糖：3鹽：適量雞精：少許香油：適量具體步驟1.準備好所有的食材。2.魷魚圈洗淨去掉黑膜，青紅椒洗淨切塊，木耳提前泡發洗淨，竹筍切片。3....
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![醬爆魷魚的做法 醬爆魷魚/魷魚圈 醬爆魷魚怎麼做]( "醬爆魷魚的做法 醬爆魷魚/魷魚圈 醬爆魷魚怎麼做")
- “美味家常，超級下飯。”食材明細主料魷魚（適量）魷魚圈（適量）輔料胡椒粉（適量）料酒（適量）薑絲（適量）葱花段（適量）蒜苗（適量）洋葱（適量）青椒（適量）郫縣紅油豆瓣醬（一勺）蠔油（一勺）薑末（適量）蒜末（適量）中辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬爆魷魚的做法步驟1、魷魚身(切花刀)魷魚圈洗淨，撕去黑膜，加料酒，...
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![醬爆鮮魷魚的做法 XO醬爆鮮魷魚 醬爆鮮魷魚怎麼做]( "醬爆鮮魷魚的做法 XO醬爆鮮魷魚 醬爆鮮魷魚怎麼做")
- “XO醬爆鮮魷魚主要是由鮮魷魚和彩椒炒至而成，色澤鮮亮，柔軟脆嫩，XO醬香撲鼻，美味可口，佐酒下飯均宜。曼思君教您如何製作這道菜品，小夥伴們大家快來學習吧。”食材明細主料鮮魷魚（1條）廣東菜心（250克）幹葱（5克）姜（5克）蒜（5克）紅黃彩椒（10克）輔料鹽（1克）雞粉（2克）糖（1克）胡椒粉（0.5克）水澱粉（5克）香油...
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![醬爆魷魚面的做法 【炸醬麪，花樣做】醬爆魷魚面 醬爆魷魚面怎麼做]( "醬爆魷魚面的做法 【炸醬麪，花樣做】醬爆魷魚面 醬爆魷魚面怎麼做")
- 食材明細主料小魷魚（500克）麪條（100克）輔料甜麪醬（1大勺）料酒（1大勺）雞精（1小勺）生薑（3片）葱（少許）醬香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬爆魷魚面的做法步驟1、準備的用料。2、先把魷魚去皮，內臟處理乾淨，在上面劃上十字刀。3、燒開一鍋水，加點料酒，焯燙魷魚，變色捲起來就撈出。4、油加熱後，煸...
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![醬爆魷魚的做法 【醬爆魷魚】 醬爆魷魚怎麼做]( "醬爆魷魚的做法 【醬爆魷魚】 醬爆魷魚怎麼做")
- “最近家裏事兒多，沒有顧上更新。但是百忙之中還是要回家來看看，這兒的氛圍總是給人正能量，讓人在換擋時期來個調節。魷魚可能大家都能拿一手，我就不説是什麼正宗之類的，就是家常的、好吃的菜就好。這個魷魚用洋葱、醬爆炒之後的香氣真的很讓人食慾大增的，那天正好姑姐來我家，她...
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![辣醬爆魷魚的做法 【辣醬爆魷魚】 辣醬爆魷魚怎麼做]( "辣醬爆魷魚的做法 【辣醬爆魷魚】 辣醬爆魷魚怎麼做")
- “魷魚，也稱柔魚、槍烏賊，營養價值很高，是名貴的海產品。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同，都是富含蛋白質、鈣、磷、鐵等，並含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。”食材明細主料魷魚（適量）麻辣椒（適量）圓葱（適量）輔料郫縣豆瓣醬（適量）胡椒粉（適...
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![簡易的醬爆魷魚圈如何做簡單又好吃]( "簡易的醬爆魷魚圈如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魷魚圈：300輔料海鮮醬：1勺甜麪醬：1勺具體步驟1.1.將魷魚圈上的筋膜洗淨。2.將魷魚圈用開水焯一下2.鍋內放稍許油加熱3.油温5成熱時放入甜麪醬炒出香味放魷魚圈翻炒，而後放入海鮮醬，即成！...
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![醬爆魷魚絲怎麼做-醬爆魷魚絲的做法]( "醬爆魷魚絲怎麼做-醬爆魷魚絲的做法")
- “魷魚是我比較愛吃的一種食品，以前回家的路上有個小吃攤，他家的鐵板魷魚特別好吃，路過時不時買上幾串解解饞。不過健身後對吃的方面要求高了，幾乎不碰路邊攤上的小吃了，會改在家裏偶爾做做。魷魚作為一種美食，營養豐富，味道鮮美，歷來深受人們的喜愛。它富含的鈣、磷、鐵元素，對骨...
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![家常菜醬爆魷魚圈如何做簡單又好吃]( "家常菜醬爆魷魚圈如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮魷魚：2條芹菜：1根輔料油：適量薑片：適量植物調料：適量白糖：適量幹辣椒絲：20醬油：適量鹽：適量料酒：適量具體步驟1.冰凍魷魚去掉頭和內臟並洗淨，撕去魷魚表皮的黑膜，煮好以後的魷魚撈出晾涼，煮熟的魷魚切成圈2.冷...
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![辣醬炒魷魚圈怎麼做-辣醬炒魷魚圈的做法]( "辣醬炒魷魚圈怎麼做-辣醬炒魷魚圈的做法")
- “對怕胖的人來説，吃魷魚是一種不錯的選擇。據中國漁業協會遠洋分會資料顯示，魷魚具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優點。魷魚的脂肪含量僅為一般肉類的４％左右，熱量也遠遠低於肉類食品。”食材明細主料新鮮魷魚（適量）輔料洋葱（適量）配料蒜蓉辣醬（適量）葱姜（適量）鹽（適量）味素（適量）食用油（適量...
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![醬香魷魚圈怎麼做-醬香魷魚圈的做法]( "醬香魷魚圈怎麼做-醬香魷魚圈的做法")
- 食材明細主料魷魚（500克）生抽（適量）冰糖（2顆）輔料芝麻（適量）醬油（適量）魚香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醬香魷魚圈的做法步驟1、魷魚去內臟和背部紫色膜，切成小圈，炒鍋加熱，放入適量油，放入兩片薑片爆香，放入魷魚圈2、放入兩粒小冰糖和適量醬油小火慢慢煮至水乾3、水乾後加葱段和芝麻...
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![醬爆魷魚的做法 【醬爆魷魚】有了小米椒的魷魚更過癮 醬爆魷魚怎麼做]( "醬爆魷魚的做法 【醬爆魷魚】有了小米椒的魷魚更過癮 醬爆魷魚怎麼做")
- “天氣熱了，家裏處理冰箱裏的東西，發現還有剩下的2只魷魚，之前做過三鮮味道的，覺得不夠過癮，這次就買了小米椒，真是超級的辣啊！剛吃一口蠻好吃，越吃越辣，超級過癮！很適合下飯的哦！濃濃的醬汁辣辣還帶點甜甜的，太好吃了哦”食材明細主料魷魚（2只）紅綠小米椒（10克）輔料生薑（5克）大蒜（4瓣）小洋葱...
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![醬爆魷魚圈如何做簡單又好吃]( "醬爆魷魚圈如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料魷魚：適量郫縣豆瓣醬：適量輔料豆瓣醬：適量具體步驟1.魷魚切圈；2.水燒開後，下魷魚圈焯水；3.魷魚圈變白迅速撈出，浸入冷水；4.魷魚圈瀝水空幹；5.鍋內油熱後，下入一勺郫縣豆瓣醬炒香；6.下入瀝好水的魷魚圈爆炒；7.下入青椒...
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![美味的醬爆魷魚圈如何做簡單又好吃]( "美味的醬爆魷魚圈如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魷魚：2條輔料豆瓣醬：1湯匙油：適量紅辣椒：1個青辣椒：1個具體步驟1.魷魚去掉頭部的須，把表層的膜去掉，洗乾淨。2.切成圈。3.燒一壺開水，把魷魚圈燙一下。（邊邊有一點打卷就可以撈出）4.放入涼水中過冷。5.撈出控水...
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![醬爆風味魷魚圈的做法 醬爆風味魷魚圈--威廚藝 醬爆風味魷魚圈怎麼做]( "醬爆風味魷魚圈的做法 醬爆風味魷魚圈--威廚藝 醬爆風味魷魚圈怎麼做")
- “蠔油和小魷魚鮮甜搭配，翻炒後色澤棕黃，柔軟脆嫩，魷魚圈在舌尖纏繞，醬香、滑嫩一口嚐盡，佐酒下飯均宜”食材明細主料魷魚（2只）青椒（50克）紅椒（50克）洋葱（50克）葱（30克）蒜（30克）輔料醬油（15毫升）蠔油（10克）雞精（適量）微辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬爆風味魷魚圈的做法步驟1、準備好食材：魷魚...
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![自制醬爆魷魚圈如何做簡單又好吃]( "自制醬爆魷魚圈如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘主料魷魚圈：適量輔料葱薑辣椒：適量具體步驟1.魷魚圈洗好熱水焯一下，不要太久，然後冷水泡下，濾水。2.切好葱薑辣椒等3.等油鍋中熱加入豆瓣醬或者辣醬翻炒，可適當加入花椒。4.把過水後的魷魚圈倒入國內翻炒片刻，加入...
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味味甜
