![蟲草花蓮藕湯怎麼做-蟲草花蓮藕湯的做法]( "蟲草花蓮藕湯怎麼做-蟲草花蓮藕湯的做法")
- “此湯主要營養價值是降低心臟對氧的消耗，抗心律失常。可以補肺養血，也可增強人體免疫力。”食材明細主料蓮藕（1個）蟲草花（20g）骨頭（200g）輔料鹽（1g）枸杞（3g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蟲草花蓮藕湯的做法步驟1、準備好食材。2、骨頭洗淨焯水。3、蓮藕去皮切塊。4、蟲草花提前...
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![蟲草花濃湯怎麼做-蟲草花濃湯的做法]( "蟲草花濃湯怎麼做-蟲草花濃湯的做法")
- “蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來説都可以放心食用。而且，蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等，還含有豐富的維生素成分，能補充人體所需的營養價值。其中蟲草酸和蟲草素能夠綜合調理人機體內環境，增強體內巨噬細胞的功能，對增強和調節人體...
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![蓮藕草蟲花燉豬手怎麼做-蓮藕草蟲花燉豬手的做法]( "蓮藕草蟲花燉豬手怎麼做-蓮藕草蟲花燉豬手的做法")
- “當季的蓮藕，配新疆的草蟲花，廣西巴馬的香豬手！很有味道，又有營養！還可以喝湯。”食材明細主料蓮藕（1節）蟲草花（30g）豬手（一隻）輔料姜（少許）醬油（少許）料酒（少許）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮藕草蟲花燉豬手的做法步驟1、蓮藕切塊，蟲草花泡軟。2、蓮藕切片洗乾淨，不泛白為止。3、豬...
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![蟲草花鴿子湯的做法 【粵菜】蟲草花鴿子湯 蟲草花鴿子湯怎麼做]( "蟲草花鴿子湯的做法 【粵菜】蟲草花鴿子湯 蟲草花鴿子湯怎麼做")
- “鴿子的營養價值極高，既是名貴的美味佳餚，又是高級滋補佳品。鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多，唯白色入藥”，從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為：鴿肉壯體補腎、生機活...
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![排骨蓮藕花生湯的做法 家常煲湯@@排骨吊片蓮藕花生湯 排骨蓮藕花生湯怎麼做]( "排骨蓮藕花生湯的做法 家常煲湯@@排骨吊片蓮藕花生湯 排骨蓮藕花生湯怎麼做")
- “我家LG最愛喝的湯我也喜歡。更喜歡排骨，蓮藕和湯，統統吃掉。呵呵...所以這湯常常會出現在我家。我喜歡將煲湯材料在湯鍋裏煮滾後，才轉移電子砂鍋。這樣省時間也省電源，因為湯滾了放進砂鍋，開電源就很快熱了。不必從冷至熱那段時間。而且我相信這個做法讓電子砂鍋的壽命也長...
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![蟲草花花膠湯怎麼做-蟲草花花膠湯的做法]( "蟲草花花膠湯怎麼做-蟲草花花膠湯的做法")
- “入秋，以重温補、潤肺氣為先。此湯潤肺護肝，當下最宜。”食材明細主料花膠（2條）蟲草花（10g）瘦肉（100g）輔料姜（2片）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蟲草花花膠湯的做法步驟1、備食材。2、花膠泡一夜，煲前洗淨，剪塊。3、蟲草花泡之以10分鐘。同時，瘦肉切塊，放入養生壺內（或鍋內），汆...
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![美味蟲草花蓮藕骨頭湯如何做簡單又好吃]( "美味蟲草花蓮藕骨頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時秋季正是食藕的季節。可謂當之無愧的“時令菜”。蓮藕味甘脆，它從根根葉葉到花再到果實，全身都是寶，而且對人體滋補的同時還可入藥。蟲草花也叫做不老草，它是蟲和菌相結合的具有藥用價值的真菌，是現代珍稀的中...
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![蟲草花雞湯怎麼做-蟲草花雞湯的做法]( "蟲草花雞湯怎麼做-蟲草花雞湯的做法")
- “做給家人吃的美食😃”食材明細主料麻雞（1只）輔料幹蟲草花（10g）紅棗（12個）老薑（4片）調料鹽（2勺）雞精（2勺）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蟲草花雞湯的做法步驟1、半年麻雞一隻，宰殺拔毛洗淨備用。2、老薑四片，幹蟲草花十克洗淨備用。3、麻雞斬塊。4、雞塊冷水下鍋煮沸，去除雞腥味。5...
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![蟲草花燉雞湯怎麼做-蟲草花燉雞湯的做法]( "蟲草花燉雞湯怎麼做-蟲草花燉雞湯的做法")
- “白露一過，晝夜温差加大，雖説是暑氣未消，節氣上也算是入秋了，貼秋膘也該開始了。初秋，貼秋膘更應該食用一些清清爽爽滋補清潤的湯品為佳。秋季的食材非常多，像玉米、蓮藕、梨子、菌菇、土雞、老鴨等食材即潤燥又能增強抵抗力，都是應季煲湯的好食材。今天澤瑞媽就和大家分享一道...
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![蓮藕排骨湯的做法 家常湯羹——蓮藕排骨湯 蓮藕排骨湯怎麼做]( "蓮藕排骨湯的做法 家常湯羹——蓮藕排骨湯 蓮藕排骨湯怎麼做")
- 食材明細主料排骨（適量）蓮藕（一節）黃豆（適量）輔料生薑（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮藕排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨入鍋中加生薑黃酒綽水2、綽好的排骨用温水洗淨浮沫3、蓮藕洗淨去皮切滾刀塊浸泡待用4、黃豆提前幾小時泡發5、另取鍋燒水至水將要開，放入洗好的排骨加...
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![茯苓蟲草花湯的做法 茨實土茯苓蟲草花湯 茯苓蟲草花湯怎麼做]( "茯苓蟲草花湯的做法 茨實土茯苓蟲草花湯 茯苓蟲草花湯怎麼做")
- “五一假期的第一天，蹲在廚房裏整理的時候，發現了一包不知道什麼時候別人給的蟲草花。打開一看，還是好好的，只是顏色比剛開始的時候深了些。經過老爸戴着老花鏡的審視後，斷定是好的，於是就煲了以下這個茨實土茯苓蟲草花湯！蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來説都可以放心食用。...
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![蟲草花鵪鶉湯怎麼做-蟲草花鵪鶉湯的做法]( "蟲草花鵪鶉湯怎麼做-蟲草花鵪鶉湯的做法")
- 食材明細主料鵪鶉（適量）輔料蟲草花（適量）調料鹽（適量）味精（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蟲草花鵪鶉湯的做法步驟1、原料。2、將鵪鶉去頭去尾剁成兩半加生薑加水放燉鍋燉3個小時。3、蟲草花泡發備用。4、將燉好的鵪鶉倒入鍋中加蟲草花大火煮開小火慢燉1...
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![蟲草花煲雞湯怎麼做-蟲草花煲雞湯的做法]( "蟲草花煲雞湯怎麼做-蟲草花煲雞湯的做法")
- “俗話説“唱戲的腔，廚師的湯”，煲湯在廚藝中的重要性可見一斑。它不但味道鮮美，而且營養豐富，極易消化和吸收，深受廣大美食愛好者的青睞，是中華飲食文化的一個重要組成部分。南方人更是一年四季都愛喝湯。工欲善其事，必先利其器。煲湯的最佳鍋具是砂鍋，因為砂鍋是用粘土經高温燒...
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![蟲草花蒸雞湯怎麼做-蟲草花蒸雞湯的做法]( "蟲草花蒸雞湯怎麼做-蟲草花蒸雞湯的做法")
- “夏天喝多點湯水，能及時補充因出汗失去的大量水份。此湯的做法看上去有些太不忍心了，扒皮拆骨的！去皮是為了湯清些，不那麼油膩。我這裏用了蒸的方法，味道更清鮮喔，大家可以試試的。”食材明細主料鮮雞（1只）蟲草花（20克）輔料紅棗（5粒）桂圓肉（適量）杞子（適量）黨蔘（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹...
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![蟲草花麻鴨湯怎麼做-蟲草花麻鴨湯的做法]( "蟲草花麻鴨湯怎麼做-蟲草花麻鴨湯的做法")
- “前兩天親戚送了一隻自家養的麻鴨，特意叮囑説這是燉湯的鴨子。這隻鴨子瘦瘦的，沒有什麼肥肉，燉湯真是很鮮，比市場賣的鴨子好多吃了。只是一隻鴨子一下子吃不完，我們分成三次燉湯了，今天是蟲草花鴨湯。”食材明細主料麻鴨（小半隻）新鮮蟲草花（200克）輔料姜（5片）調料鹽（1小勺）鹹鮮（口味）煮（...
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![蟲草花湯怎麼做-蟲草花湯的做法]( "蟲草花湯怎麼做-蟲草花湯的做法")
- “為了春天做醃篤鮮，特意準備了鹹肉，用鹹肉煮湯，搭配蟲草花和鮮肉絲，做好的味道鮮美，營養豐富。因為鹹肉很鹹，所以湯裏不用放鹽了，只是裏脊肉放點鹽打個底味即可。”食材明細主料蟲草花（150g）鹹肉（80g）裏脊肉（100g）萵筍（100g）輔料青椒（1個）姜（適量）胡椒粉（2g）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
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![蟲草花蓮藕骨頭湯如何做簡單又好吃]( "蟲草花蓮藕骨頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蟲草花蓮藕骨頭湯秋令時節，正是鮮藕應市之時。蓮藕，毫無疑問地成為時下的“當家菜”。蓮藕微甜而脆，它的根根葉葉，花須果實，無不為寶，都可滋補入藥。同時，蓮藕性温，有收縮血管的功能，多吃可以補肺養血，也可增強人體...
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![蟲草花豬肉湯怎麼做-蟲草花豬肉湯的做法]( "蟲草花豬肉湯怎麼做-蟲草花豬肉湯的做法")
- “蟲草花的功效1、能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效；2、具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效；3、能明顯降低血糖、尿糖；對糖尿病患者有明顯療效；4、對心、腦血管的作用：降低血壓、顱壓，緩解高血壓、腦血栓、冠心病、手足麻木等病症；5、抗菌、抗炎、抗癌、抑...
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![蟲草花松茸湯的做法 #團圓飯#蟲草花松茸湯 蟲草花松茸湯怎麼做]( "蟲草花松茸湯的做法 #團圓飯#蟲草花松茸湯 蟲草花松茸湯怎麼做")
- “原汁原味，湯色漂亮，鮮美好喝😋😍”食材明細主料松茸幹（適量）蟲草花（適量）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）香菜（適量）小米椒（半個）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草花松茸湯的做法步驟1、松茸帽適量。2、温水泡發。3、松茸適量。4、温水泡發。5、泡好的松茸水不要倒了，沉澱幾次。6、泡鬆...
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![家常蓮藕排骨湯怎麼做-家常蓮藕排骨湯的做法]( "家常蓮藕排骨湯怎麼做-家常蓮藕排骨湯的做法")
- “湖北人愛喝湯，多數人家煨湯首選排骨來製作，我家可能就是例外。兒子不喜歡排骨燉湯，以為排骨煨過以後很柴，口感不好，基本上家裏煨湯從不買排骨。沒轍，老公説了，貌似我做菜都是以兒子為中心，投其所好，多半選用骨頭之類的來做了。前幾天，鴿友來訪，老公特地去買了五斤排骨，外加蓮藕，準備...
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![蟲草花鴿子湯怎麼做-蟲草花鴿子湯的做法]( "蟲草花鴿子湯怎麼做-蟲草花鴿子湯的做法")
- “顏色金黃，營養好喝。”食材明細主料蟲草花（適量）鴿子（一隻）輔料姜（適量）香葱（適量）枸杞（適量）鹽（適量）白胡椒粉（可選）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草花鴿子湯的做法步驟1、鴿子一隻。2、洗淨血水，去除內臟。3、鍋裏適量清水，加幾片姜。4、焯兩滾撈出，温水衝去浮沫兒。5、另起鍋，適...
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![蟲草花豬骨湯怎麼做-蟲草花豬骨湯的做法]( "蟲草花豬骨湯怎麼做-蟲草花豬骨湯的做法")
- 食材明細主料豬骨（適量）蟲草花（適量）輔料葱（適量）姜（適量）陳皮（一塊）大棗（6顆）清水（適量）玉米（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草花豬骨湯的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：豬骨適量，冷水下鍋，加入適量料酒，焯燙出血沫，撈出。3、豬骨撈出，控幹水分備用。4、準備適...
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![蟲草花鴨湯怎麼做-蟲草花鴨湯的做法]( "蟲草花鴨湯怎麼做-蟲草花鴨湯的做法")
- “湯色金黃清澈，營養美味兒。”食材明細主料鴨（半片）蟲草花（適量）蟲草（可選）輔料葱姜（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）香葱（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草花鴨湯的做法步驟1、半片鴨洗淨放涼水裏，倒入適量料酒。2、焯一滾兒。3、撈出洗淨浮沫兒。4、焯過水的鴨塊放入砂...
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![蟲草花牛尾湯怎麼做-蟲草花牛尾湯的做法]( "蟲草花牛尾湯怎麼做-蟲草花牛尾湯的做法")
- “鹹鮮，色澤金黃，湯清不膩。”食材明細主料蟲草花（適量）牛尾（適量）輔料姜（適量）小米椒（適量）香菜（適量）香葱（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草花牛尾湯的做法步驟1、牛尾解凍。2、浸泡半個小時，洗去血水。3、牛尾冷水下鍋，倒入適量料酒。4、水開多焯一會兒，能...
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![蟲草花煲鴨湯怎麼做-蟲草花煲鴨湯的做法]( "蟲草花煲鴨湯怎麼做-蟲草花煲鴨湯的做法")
- “滋補身子，提高人體免疫力”食材明細主料鴨（半隻）蟲草花（30克）紅棗（10枚）桂圓肉（20克）鮮淮山（半個）輔料姜（一片）香草（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蟲草花煲鴨湯的做法步驟1、蟲草花、紅棗洗淨備用。2、鴨子洗淨斬件，冷水下鍋加薑片出出血水。3、桂圓肉浸軟，淮山去皮切塊。4、把所有材料...
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味味甜
