![黑米核桃黑芝麻米糊怎麼做-黑米核桃黑芝麻米糊的做法]( "黑米核桃黑芝麻米糊怎麼做-黑米核桃黑芝麻米糊的做法")
- 食材明細主料黑米（150克）黑芝麻（100克（熟））核桃仁（100克（熟））輔料水（1000毫升）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑米核桃黑芝麻米糊的做法步驟1、食材。2、黑米洗淨。3、核桃仁放入空氣炸鍋中烤7-8分鐘左右。4、將洗淨的米和黑芝麻、核桃仁一起放入破壁機中開啟米糊鍵。5、程序結...
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![山藥核桃黑芝麻糊的做法 甜山藥核桃黑芝麻糊 山藥核桃黑芝麻糊怎麼做]( "山藥核桃黑芝麻糊的做法 甜山藥核桃黑芝麻糊 山藥核桃黑芝麻糊怎麼做")
- 食材明細主料核桃（4個）山藥（1根）黑米（1把）熟黑芝麻（100克）清水（800克）輔料冰糖（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥核桃黑芝麻糊的做法步驟1、核桃去殼。2、放微波爐中。3、高火2分鐘。4、取出來，儘量去皮。5、山藥洗淨。6、儘量搓去外皮。7、取黑米。8、淘洗乾淨。9、所有...
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![黑芝麻核桃黑豆糊怎麼做-黑芝麻核桃黑豆糊的做法]( "黑芝麻核桃黑豆糊怎麼做-黑芝麻核桃黑豆糊的做法")
- “黑芝麻、黑豆和核桃都是營養價值很高的食材，將它們一起做成米糊喝，營養很是全面哦，而且還好吸收呢！”食材明細主料黑芝麻（適量）黑豆（適量）核桃仁（適量）輔料水（適量）配料白糖（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻核桃黑豆糊的做法步驟1、黑芝麻洗乾淨備用2、黑豆適量洗乾淨...
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![黑芝麻米糊的做法 【真材實料養生米糊】黑芝麻米糊 黑芝麻米糊怎麼做]( "黑芝麻米糊的做法 【真材實料養生米糊】黑芝麻米糊 黑芝麻米糊怎麼做")
- “小時候，記憶力，大家都買“黑芝麻米糊”~~~尤其送給長輩，那是一定要買的禮品之一~~袋裝芝麻粉，調入開水，就成了黑芝麻糊~~~但是現在就簡單多了，只要家裏有台九陽豆漿機~~真材實料的黑芝麻米糊分分鐘搞定~~~如果家裏有台九陽DJ13E-Q5家用全自動破壁無渣奶茶豆漿機~~~~那就更完...
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![核桃黑芝麻西米露的做法 益智烏髮—核桃黑芝麻西米露 核桃黑芝麻西米露怎麼做]( "核桃黑芝麻西米露的做法 益智烏髮—核桃黑芝麻西米露 核桃黑芝麻西米露怎麼做")
- “功效：核桃可防止細胞老化，健腦、增強記憶力及延緩衰老；黑芝麻能補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脱髮，腸燥便祕。”食材明細主料核桃（50克）黑芝麻（50克）西米（20克）牛奶（250克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）核桃黑芝麻西米露的做法步驟1、將核...
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![黑芝麻核桃米糊怎麼做-黑芝麻核桃米糊的做法]( "黑芝麻核桃米糊怎麼做-黑芝麻核桃米糊的做法")
- 食材明細主料黑芝麻（適量）核桃（適量）大米（適量）冰糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻核桃米糊的做法步驟1、食材。2、陶洗乾淨後放入豆漿機中，放入冰糖。3、加1000毫升清水。4、按米糊鍵、二十幾分鍾後即可。5、成品。...
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![核桃黑芝麻糊怎麼做-核桃黑芝麻糊的做法]( "核桃黑芝麻糊怎麼做-核桃黑芝麻糊的做法")
- “吃了會上癮的核桃黑芝麻糊，其實在家也可輕鬆製作，食材也不是很多，黑芝麻為主，再添加點大米、核桃等，用豆漿機一叮，一碗熱乎乎的黑芝麻就做好了，每天早餐來一份，既簡單快手，又營養健康，美好的一天從這碗美味的糊糊開啟。”食材明細主料黑芝麻（25g）核桃（10g）大米（8g）輔料冰糖（10g）純淨水（230...
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![黑米核桃南瓜糊的做法 “粥”黑米核桃南瓜糊 黑米核桃南瓜糊怎麼做]( "黑米核桃南瓜糊的做法 “粥”黑米核桃南瓜糊 黑米核桃南瓜糊怎麼做")
- 食材明細主料大米（適量）黑米（適量）南瓜（適量）核桃仁（適量）輔料葡萄乾（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米核桃南瓜糊的做法步驟1、南瓜去皮，切小塊。2、大米黑米3:1，鋪滿豆漿機稍多點，淘洗後放入水。3、核桃仁掰碎放入。4、放入南瓜。5、選擇米糊功能。6、盛出。...
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![杏仁核桃黑芝麻糊怎麼做-杏仁核桃黑芝麻糊的做法]( "杏仁核桃黑芝麻糊怎麼做-杏仁核桃黑芝麻糊的做法")
- “冬天到了，早上很期待暖暖的早餐讓一天都暖暖的無意中嘗試了一下自制的黑芝麻糊主要目的是為了多吃點堅果，補補腦沒想到效果出奇地好剛磨出來就能聞到撲鼻的香味啊做法非常簡單而且做一次保存好，隨時沖泡，非常方便”食材明細主料核桃（15克）杏仁（15克）黑芝麻（30克）糯米粉（40克）輔料紅...
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![核桃黑芝麻迷糊怎麼做-核桃黑芝麻迷糊的做法]( "核桃黑芝麻迷糊怎麼做-核桃黑芝麻迷糊的做法")
- 食材明細主料黑芝麻（適量）核桃（適量）小米（適量）米飯（適量）輔料冰糖（適量）牛奶（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃黑芝麻迷糊的做法步驟1、準備好的材料。2、放到豆漿機裏，加涼白開到最低水位線。3、按迷糊鍵。4、成品，既簡單又有營養。...
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![黑芝麻核桃奶香糊的做法 DIY版黑芝麻核桃奶香糊 黑芝麻核桃奶香糊怎麼做]( "黑芝麻核桃奶香糊的做法 DIY版黑芝麻核桃奶香糊 黑芝麻核桃奶香糊怎麼做")
- “我們呂先生最近睡眠不好，頭髮也掉的比較多，所以我做了這道甜品給他早晚喝。因為本着對身體好的原則，我用芝麻、核桃的量很足。就沒有計較外觀，完全用奶粉、糖粉是為了料理機能攪拌起來。因為芝麻核桃的出油率太高了，不加奶粉、糖粉就轉不動了。如果辣媽們本着色相味巨全的話...
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![核桃黑芝麻糊的做法 冬季養生健腦補腎核桃黑芝麻糊 核桃黑芝麻糊怎麼做]( "核桃黑芝麻糊的做法 冬季養生健腦補腎核桃黑芝麻糊 核桃黑芝麻糊怎麼做")
- ““黑芝麻囉！黑芝麻吶！逐時，逐刻，逐月，逐日，一聲吆喝，一縷幽香，一盞油燈，一個身影，一臉知足，一碗掉落在記憶裏的黑芝麻糊，所有零落回憶己在一切生活裏逐漸飄搖消失，唯獨能拾撿片段的是那聲縈繞於耳的“黑芝麻囉！黑芝麻糊吶＂那份幽幽濃香，和隱隱悸動舔盡碗底的滿足畫面。要做份好吃的芝麻...
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![黑芝麻黑豆黑米糊怎麼做-黑芝麻黑豆黑米糊的做法]( "黑芝麻黑豆黑米糊怎麼做-黑芝麻黑豆黑米糊的做法")
- “提到食物補鈣，是不是就想到牛奶和雞蛋了？其實黑芝麻的鈣含量遠高於前兩者，每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克，而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右，所以黑芝麻才是補鈣佳品。黑芝麻中富含天然維生素E，其含量高居植物性食物之首，維生素E是良好的抗氧化劑，適當的補充能起到潤膚養顏的...
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![黑芝麻黑米糊怎麼做-黑芝麻黑米糊的做法]( "黑芝麻黑米糊怎麼做-黑芝麻黑米糊的做法")
- 食材明細主料熟黑芝麻（適量）輔料黑米（適量）調料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻黑米糊的做法步驟1、黑米提前浸泡一小時。2、熟黑芝麻準備就緒。3、將黑米和黑芝麻一同放入豆漿機中。4、根據自己做的量加入清水。5、開啟豆漿機迷糊模式。6、時間到開蓋倒入碗...
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![黑芝麻核桃饅頭的做法 低卡黑米黑芝麻核桃饅頭 黑芝麻核桃饅頭怎麼做]( "黑芝麻核桃饅頭的做法 低卡黑米黑芝麻核桃饅頭 黑芝麻核桃饅頭怎麼做")
- “黑米有開胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等多種礦物資。黑米饅頭熱量比普通饅頭低但是營養卻更高哦~~”食材明細主料黑米（80g）高筋麪粉（160）鹼（8g）面酵子（20g）黑芝麻（適量）核桃（適量）白糖（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑芝麻核桃饅頭...
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![黑芝麻核桃糊怎麼做-黑芝麻核桃糊的做法]( "黑芝麻核桃糊怎麼做-黑芝麻核桃糊的做法")
- “早上睡懶覺來不及吃飯怎麼辦？沒關係教你做黑芝麻核桃粉，只需要把材料用尚唯爾S266輔食機打成粉保存起來，想吃隨時衝一杯。”食材明細主料黑芝麻（200克）核桃（50克）輔料黑米（100克）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻核桃糊的做法步驟1、準備食材2、黑芝麻、黑米、核桃分別倒...
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![花生核桃黑芝麻糊怎麼做-花生核桃黑芝麻糊的做法]( "花生核桃黑芝麻糊怎麼做-花生核桃黑芝麻糊的做法")
- “這是一道營養米糊，搭配早餐飲用，非常的不錯！”食材明細主料核桃（適量）花生（適量）黑豆（適量）黑芝麻（適量）大米（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生核桃黑芝麻糊的做法步驟1、備好食材：如圖。2、核桃備好。3、把黑豆，花生，大米洗淨浸泡一夜備用。4、把食材放入破...
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![黑芝麻核桃糊的做法 黑芝麻核桃糊---在家制作零添加劑的健康食品 黑芝麻核桃糊怎麼做]( "黑芝麻核桃糊的做法 黑芝麻核桃糊---在家制作零添加劑的健康食品 黑芝麻核桃糊怎麼做")
- “香濃的黑芝麻糊，材料普通、製作簡單，營養卻很豐富。黑芝麻具有滋養身體、烏潤頭髮、補充熱量等功效。添加了核桃仁，營養更上一層樓。”食材明細主料黑芝麻（400克）核桃（100克）糯米粉（200克）輔料白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻核桃糊的做法步驟1、黑芝麻沖洗幹...
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![黑米黑豆芝麻糊怎麼做-黑米黑豆芝麻糊的做法]( "黑米黑豆芝麻糊怎麼做-黑米黑豆芝麻糊的做法")
- 食材明細主料黑米（50克）黑豆（30克）黑芝麻（一小把）熟糯米（一小把）輔料灰棗（8個）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米黑豆芝麻糊的做法步驟1、黑米黑豆洗淨，頭天晚上泡好，放冰箱冷藏。2、紅棗洗淨去核剪成粒，放冰箱冷藏。3、三種食材連湯帶渣都倒入破壁料理機中，放一小把黑芝麻。4、...
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![核桃黑芝麻糊的做法 核桃黑芝麻糊——老上海的情結 核桃黑芝麻糊怎麼做]( "核桃黑芝麻糊的做法 核桃黑芝麻糊——老上海的情結 核桃黑芝麻糊怎麼做")
- “用加州核桃加上黑芝麻磨了一大瓶核桃粉，就像從小吃的那樣。今天早上起來加點糯米煮成核桃黑芝麻糊，非一般的香！上海的淮海路上老字號老大房，每到天氣轉涼，賣完鮮肉月餅後，就開始炒制核桃黑芝麻粉，五十多一斤，加糖的話另加價，火一熱，師傅大鏟子一翻動，核桃芝麻的香味就開始向外湧，隊...
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![黑米黑芝麻米糊怎麼做-黑米黑芝麻米糊的做法]( "黑米黑芝麻米糊怎麼做-黑米黑芝麻米糊的做法")
- “黑芝麻有降血糖作用，黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低，有防治冠狀動脈硬化的作用。黑米被稱為“長壽米”，有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的功效。”食材明細主料黑米（20克）輔料黑芝麻（20克）小黃米（20克）大米（20克）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑米黑芝麻米糊的做法...
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![黑豆黑芝麻米糊怎麼做-黑豆黑芝麻米糊的做法]( "黑豆黑芝麻米糊怎麼做-黑豆黑芝麻米糊的做法")
- “香滑好喝還營養，天冷了，喝碗全身暖暖的。”食材明細主料黑豆（1把）花生（少許）黑芝麻（少許）五常米（少許）紅棗（6粒）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑豆黑芝麻米糊的做法步驟1、黑豆，花生提前泡1晚上2、黑芝麻3、五常米4、紅棗去核5、冰糖6、把所以食材洗淨放入破壁機...
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![黑米黑豆黑芝麻米糊怎麼做-黑米黑豆黑芝麻米糊的做法]( "黑米黑豆黑芝麻米糊怎麼做-黑米黑豆黑芝麻米糊的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）黑米（適量）黑芝麻（適量）花生（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑米黑豆黑芝麻米糊的做法步驟1、黑米、黑豆、黑芝麻、花生。2、黑米、黑豆和花生提前一晚清洗浸泡。3、全部食材放入破壁機中，加適量水啟動滋補糊程序。4、香滑米糊喝起。...
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![黑米芝麻糊怎麼做-黑米芝麻糊的做法]( "黑米芝麻糊怎麼做-黑米芝麻糊的做法")
- 食材明細主料黑米（50克）糯米（20克）黑芝麻（30克）輔料核桃（25克）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑米芝麻糊的做法步驟1、原料圖，黑米和糯米泡兩個小時2、黑芝麻不好洗，我都是這樣隔水泡衝乾淨，控水3、小火炒幹，噼裏啪啦蹦的時候就好了...
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![核桃黑芝麻糊的做法 【核桃黑芝麻糊】 --- 一抹濃香、一抹回憶 核桃黑芝麻糊怎麼做]( "核桃黑芝麻糊的做法 【核桃黑芝麻糊】 --- 一抹濃香、一抹回憶 核桃黑芝麻糊怎麼做")
- “對於黑芝麻糊，和詩心一樣，在80年代出生的朋友們，一定都有一份深刻的記憶，那一副扁擔，那一聲吆喝，那一抹濃香、那一份滋味.....這是伴隨我們長大的一碗熱乎乎的美食。黑芝麻性味歸經：甘，平。歸肝、腎、大腸經。中醫中藥理論認為，黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦...
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味味甜
