![山藥核桃露怎麼做-山藥核桃露的做法]( "山藥核桃露怎麼做-山藥核桃露的做法")
- “這是一道非常受歡迎、非常營養的熱飲，它就是山藥核桃露！核桃的香氣夾着山藥的細滑，寒冷的季節來上這麼熱乎乎的一杯，真是暖到心裏呢！這個熱飲裏寶媽加入了山藥和核桃，突出的特點是核桃的香氣，這裏要求核桃仁得是熟的，這樣才好喝，另外用免濾豆漿機,成品更細膩!山藥，健脾益胃助消化...
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![杏仁核桃露的做法 自制杏仁核桃露 杏仁核桃露怎麼做]( "杏仁核桃露的做法 自制杏仁核桃露 杏仁核桃露怎麼做")
- “很喜歡南杏，性味甘、平、無毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋養緩和性潤肺止咳之物。因為含脂肪油較豐富（約50%以上），所以潤燥之功較好。核桃性温、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。營養價值很高，被譽為“萬歲子”、“長壽...
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![山藥核桃黑芝麻糊的做法 甜山藥核桃黑芝麻糊 山藥核桃黑芝麻糊怎麼做]( "山藥核桃黑芝麻糊的做法 甜山藥核桃黑芝麻糊 山藥核桃黑芝麻糊怎麼做")
- 食材明細主料核桃（4個）山藥（1根）黑米（1把）熟黑芝麻（100克）清水（800克）輔料冰糖（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥核桃黑芝麻糊的做法步驟1、核桃去殼。2、放微波爐中。3、高火2分鐘。4、取出來，儘量去皮。5、山藥洗淨。6、儘量搓去外皮。7、取黑米。8、淘洗乾淨。9、所有...
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![山藥核桃米糊怎麼做-山藥核桃米糊的做法]( "山藥核桃米糊怎麼做-山藥核桃米糊的做法")
- 食材明細主料大米（適量）山藥（適量）核桃（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥核桃米糊的做法步驟1、山藥去皮洗淨。2、山藥切成小丁。3、大米洗淨，核桃適量。4、所有食材放入豆漿機裏，放入適量清水。5、啟動米糊鍵開始工作，時間到自動停止。6、營養豐富的米糊...
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![山藥核桃炒蝦仁的做法 補氣益智山藥核桃炒蝦仁 山藥核桃炒蝦仁怎麼做]( "山藥核桃炒蝦仁的做法 補氣益智山藥核桃炒蝦仁 山藥核桃炒蝦仁怎麼做")
- “菜很清淡淡淡的海鮮味。很多小朋友都愛吃。”食材明細主料山藥（一小節）蝦仁（十多個）核桃（十多瓣）輔料黃酒（很少）鹽（很少）胡椒（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥核桃炒蝦仁的做法步驟1、核桃仁剝好用水煮七八分鐘，去皮。2、老山藥洗淨，去皮，切成小塊備用。3、蝦仁入油鍋，炒至...
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![核桃杏仁露的做法 【山東】核桃杏仁露 核桃杏仁露怎麼做]( "核桃杏仁露的做法 【山東】核桃杏仁露 核桃杏仁露怎麼做")
- “年夜飯大餐各種各樣，有魚有肉有蝦有雞，有海鮮，但是也不能缺少了飲品吧，所以飲品也是必備的。成年人可以喝各種酒，孩子們就要有專屬的飲品，外面的各種飲料，碳酸飲料、果汁，真的不能放心讓孩子們喝噠！因此我會準備二三種健康的飲品。先豆漿機打個核桃杏仁露，這個核桃杏仁露味道濃濃...
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![山藥紅棗核桃羹怎麼做-山藥紅棗核桃羹的做法]( "山藥紅棗核桃羹怎麼做-山藥紅棗核桃羹的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（2根）核桃仁（適量）紅棗（適量）輔料枸杞子（適量）原味（口味）調味（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥紅棗核桃羹的做法步驟1、食材全家福。2、山藥去皮切塊，紅棗去核，和核桃仁，枸杞子一起放入豆漿機裏。加水至水位線。3、蓋上蓋子啟動黑谷粥功能。4、功能結束，美味完成。...
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![核桃山藥包怎麼做-核桃山藥包的做法]( "核桃山藥包怎麼做-核桃山藥包的做法")
- “將山藥泥與核桃粉加入麪包中，即健康又營養，口感絲毫都不會受影響，成品香味濃郁非常柔軟，很是喜歡。用來當早餐再好不過了。”食材明細主料鐵棍山藥泥（65g）高筋麪粉（250g）核桃粉（50g）輔料酵母（3g）蜂蜜（30g）溶化的黃油（刷表皮）（少許）鹽（3g）水（155g）黃油（20g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）核桃...
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![核桃露的做法 核桃露【格麗思小廚房】 核桃露怎麼做]( "核桃露的做法 核桃露【格麗思小廚房】 核桃露怎麼做")
- 食材明細主料核桃（50克）冰糖（適量）輔料開水（300毫升）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）核桃露的做法步驟1、將所有食材置入料理機中2、選擇熱飲鍵運行至結束3、倒出即可小竅門格麗思，讓健康生活更簡單！微信號：GREENIS健康生活（greenischina）微博號：格麗思官方微博美食：搜索GREENIS格麗...
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![核桃山藥南瓜粥怎麼做-核桃山藥南瓜粥的做法]( "核桃山藥南瓜粥怎麼做-核桃山藥南瓜粥的做法")
- “過去的幾十年幾乎沒怎麼吃過南瓜，可發現最近好向有點迷上它了；週末去市場買菜時也時常會買一段回來，有時蒸着吃、有時蒸熟壓泥做麪包，有時蒸熟打粥直接喝；感覺怎麼吃都喜歡；可今兒卻來另樣的吃法：與山藥核桃一起搭配，絕對沒想到的好美味~~~”食材明細主料山藥泥（80克）南瓜泥（350克...
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![紅棗山藥核桃米糊怎麼做-紅棗山藥核桃米糊的做法]( "紅棗山藥核桃米糊怎麼做-紅棗山藥核桃米糊的做法")
- “這款紅棗核桃山藥米糊是我家的必備早餐之一，老少皆宜，營養美味，常喝有益健康！”食材明細主料大米（一量杯）黑米（1/3量杯）輔料紅棗（5顆）山藥（1小段）核桃仁（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗山藥核桃米糊的做法步驟1、準備食材：大米，黑米，山藥，核桃，紅棗。2、紅棗去核，山藥去皮，大...
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![香滑山藥核桃露的做法 營養全面又簡單—香滑山藥核桃露 香滑山藥核桃露怎麼做]( "香滑山藥核桃露的做法 營養全面又簡單—香滑山藥核桃露 香滑山藥核桃露怎麼做")
- “山藥核桃放在一起無論從哪個方面講都是一杯營養豐富益智保健的佳品。每天晚間來一杯既能補充人體一天當中所需的各種微量元素，還能達到美容瘦身的目的呢。”食材明細主料山藥（200克）核桃（4個）輔料冰糖（5塊）水（750克）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香滑山藥核桃露的做法步驟...
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![烏雞核桃山藥粥怎麼做-烏雞核桃山藥粥的做法]( "烏雞核桃山藥粥怎麼做-烏雞核桃山藥粥的做法")
- “《本草綱目》認為烏雞有補虛勞羸弱，治消渴，益產婦，治婦人崩中帶下及一些虛損諸病的功用。烏雞是藥食同源的保健佳品，食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效，對治療女性體弱不孕、月經不調、習慣性流產、赤白...
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![素炒木耳核桃山藥片怎麼做-素炒木耳核桃山藥片的做法]( "素炒木耳核桃山藥片怎麼做-素炒木耳核桃山藥片的做法")
- “美食天下珍選的東北秋耳----八朵木耳，是禮盒裝的，包裝精緻漂亮，最關鍵的是裏面的木耳超讚，完全沒有一點點根，泡發後很厚實，都是小碗狀，雖然個頭小，但泡發很出貨，味道口感也很不錯，今天春節就吃這個木耳啦。今天用泡好的木耳搭配核桃仁和山藥，炒了一個素菜，不僅僅是純素，調味品也只用...
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![核桃山藥米糊怎麼做-核桃山藥米糊的做法]( "核桃山藥米糊怎麼做-核桃山藥米糊的做法")
- 食材明細主料大米（半杯）麻山藥（100g）輔料核桃仁（15g）枸杞子（5g）調料蔓越莓幹（10g）甜味（口味）調味（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）核桃山藥米糊的做法步驟1、食材圖，麻山藥去皮切塊。2、把全部食材放入破壁機裏。3、啟動米糊功能。程序結束即可。4、成品圖。...
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![核桃棗山藥豆粥怎麼做-核桃棗山藥豆粥的做法]( "核桃棗山藥豆粥怎麼做-核桃棗山藥豆粥的做法")
- “👏👏給爺爺做的養生汁：山藥豆一小把➕核桃棗兩個➕開水：適合早餐、➕餐，山藥是寶喲！滋補健身、延緩衰老、防止冠心病、治糖尿病、益氣補氣、減肥美容、治療癌症、改善小兒食慾之類👏👏👏”食材明細主料核桃棗（2個）輔料山藥豆（1勺）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）核桃棗山藥...
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![花生核桃露的做法 【花生核桃露】 花生核桃露怎麼做]( "花生核桃露的做法 【花生核桃露】 花生核桃露怎麼做")
- “一款特別適合上學的孩子們的早餐飲品，當然對於大人一樣營養哈。它的原料簡單、製作簡單.、營養卻十分豐富。”食材明細主料花生（50克）核桃仁（50克）清水（適量）輔料白糖（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）花生核桃露的做法步驟1、準備好花生仁和核桃仁。2、花生睡前清洗幹...
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![山藥核桃紫米黑豆漿怎麼做-山藥核桃紫米黑豆漿的做法]( "山藥核桃紫米黑豆漿怎麼做-山藥核桃紫米黑豆漿的做法")
- “打了幾次才完成這個菜譜，第一次不準備發，一喝太香了，就打了第二次，第二次忘拍一兩個過程圖，就打了第三次😅孩子爸爸也喝上癮了😂明天還讓打。好吧，明天繼續😍😋”食材明細主料山藥（50g）核桃（一把）紫米（一把）黑豆（一把）輔料大米（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥核桃紫米黑...
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![山藥核桃棗怎麼做-山藥核桃棗的做法]( "山藥核桃棗怎麼做-山藥核桃棗的做法")
- “山藥適合者：打算冬季進補的人、打算減肥的MM、手腳發涼的人、“老胃病”復發的患者、易患感冒的老人、消化不良者、男女腎虧、肺虛咳嗽者，桂花蜜核桃棗養顏美容，一款適合全家老少的人”食材明細主料烤山藥（2段）核桃棗（2個）輔料開水（2ml）桂花蜜（1勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
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![香滑山藥核桃露如何做簡單又好吃]( "香滑山藥核桃露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料核桃：4個鐵棍山藥：200輔料水：750冰糖：適量具體步驟1.備好材料，2.鐵棍山藥洗淨颳去皮，再切成段。3.核桃去皮剝出仁4.放在鍋裏焙一下，炒熟的核桃仁很香哦。5.煮鍋放上水，開鍋後將山藥放入6.再放上冰糖（不喜歡甜...
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![核桃山藥茯苓粥怎麼做-核桃山藥茯苓粥的做法]( "核桃山藥茯苓粥怎麼做-核桃山藥茯苓粥的做法")
- “今天介紹一款粥的做法：核桃山藥茯苓粥，常飲具有美白皮膚和益脾和胃的功效。”食材明細主料大米（50G）輔料鹽（適量）美國加州核桃（30G）茯苓（12G）山藥（100G）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）核桃山藥茯苓粥的做法步驟1、準備：大米、核桃仁、茯苓、山藥2、把茯苓磨成粉末或直接買茯苓粉3...
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![核桃露怎麼做-核桃露的做法]( "核桃露怎麼做-核桃露的做法")
- “春天不僅僅要養肝，孩子不上學在家帶着，要給他們補補腦。我今天是用核桃仁和牛奶搭配做做核桃露。自己做的核桃露是真正六個核桃做一杯哦，香濃美味又營養。補腦的美味飲品做起來吧。”食材明細主料核桃仁（6個）純牛奶（250g）輔料蜂蜜（1小勺）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）核桃露...
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![燉豬蹄山藥做法步驟]( "燉豬蹄山藥做法步驟")
- 山藥和豬蹄都是我們日常生活中比較常見的兩種食材，營養價值都是非常高的，他們分別做菜餚都深受人們的喜愛，豬蹄又是一種膠原蛋白豐富，而且含有維生素和礦物質，豬蹄還樂意幫助人們睡眠，下面就是小編為大家介紹的豬蹄燉山藥的做法，快一起看下去吧。一、燉豬蹄山藥做法步驟1.豬蹄剁...
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![核桃山藥糊怎麼做-核桃山藥糊的做法]( "核桃山藥糊怎麼做-核桃山藥糊的做法")
- “春季是養生的季節，咋暖還寒更需要養胃，這款米糊即養胃又補腎，都是健康的食材，它們有多大好處我就不説了，需要的朋友看過來。”食材明細主料核桃仁（1把）鮮山藥（1小節）花生米（幾顆）燕麥片（適量）黃豆（1把）輔料紅糖（2勺）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃山藥糊的做法步驟1、準備好食...
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![山藥紅棗核桃大米粥怎麼做-山藥紅棗核桃大米粥的做法]( "山藥紅棗核桃大米粥怎麼做-山藥紅棗核桃大米粥的做法")
- 食材明細主料山藥（1根）大米（適量）輔料水（適量）調料紅棗（適量）核桃仁（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥紅棗核桃大米粥的做法步驟1、鍋加水，放入紅棗核桃先煮。2、水開後放入淘洗後的大米。3、煮米粥時把山藥去皮切段。4、煮20分鐘大米已煮開花，放入山藥繼續煮10分鐘左右即...
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味味甜
