![微波爐版南瓜醬怎麼做-微波爐版南瓜醬的做法]( "微波爐版南瓜醬怎麼做-微波爐版南瓜醬的做法")
- “經常買南瓜，吃南瓜，慢慢的也摸索出些許南瓜的習性。同樣是南瓜，但其甜度、含水量都是不同的。這款南瓜餡用的南瓜，含水量很低，甜度高，很適合做醬。這次做南瓜醬，沒有點火，用了萬能的微波爐。將南瓜洗乾淨去皮去瓤，切成片，放入微波爐盒蓋上蓋，送入微波爐打熟，趁熱加白糖，再將南瓜碾壓...
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![微波爐版虎皮尖椒的做法 虎皮尖椒(微波爐版) 微波爐版虎皮尖椒怎麼做]( "微波爐版虎皮尖椒的做法 虎皮尖椒(微波爐版) 微波爐版虎皮尖椒怎麼做")
- 食材明細主料尖椒（10個）豬肉末（半斤）輔料雞蛋（一個）味精（適量）姜粒（適量）配料料酒（20g）醬油（10g）芝麻油（10g）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波爐版虎皮尖椒的做法步驟1、準備好豬肉末，在裏面加個雞蛋，料酒，醬油，芝麻油，鹽，味精，葱粒，姜粒，然後攪拌均勻。2、尖椒用刀去掉頭，在劃...
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![微波爐燜南瓜怎麼做-微波爐燜南瓜的做法]( "微波爐燜南瓜怎麼做-微波爐燜南瓜的做法")
- “南瓜含有豐富的膳食纖維，對降低膽固醇有效果。”食材明細主料去皮南瓜（適量）輔料芹菜末（適量）洋葱末（適量）肉末（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）醬油（適量）雞精（適量）蒜末（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐燜南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切小塊，先放入開水中燙一下，...
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![微波爐雞蛋羹的做法 （微波爐版）雞蛋羹 微波爐雞蛋羹怎麼做]( "微波爐雞蛋羹的做法 （微波爐版）雞蛋羹 微波爐雞蛋羹怎麼做")
- “比較了一下，個人比較喜歡甜，所以加了一些糖!如果不喜歡甜口的，可以忽略不計!”食材明細主料雞蛋（兩個）輔料清水（適當）調料鹽（一匙）白砂糖（一匙）甜味（口味）微波（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐雞蛋羹的做法步驟1、首先把雞蛋磕入碗中，打散。把雞蛋中不乾淨的東西挑出來（多攪幾下）。2、加一...
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![微波爐南瓜怎麼做-微波爐南瓜的做法]( "微波爐南瓜怎麼做-微波爐南瓜的做法")
- “南瓜營養豐富，是一道減脂瘦身的佳餚喔！這道菜做起來簡單便捷，完全不需要什麼烹飪技巧喔！”食材明細主料南瓜（0.5個）輔料醬油（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切塊，整齊擺在盤中。2、盛半碗水加適量鹽攪拌至溶解，再加一勺醬油(...
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![微波爐版南瓜餅怎麼做-微波爐版南瓜餅的做法]( "微波爐版南瓜餅怎麼做-微波爐版南瓜餅的做法")
- 食材明細主料老南瓜（適量）芝麻粉（適量）花生粉（適量）黃豆粉（適量）煉乳（適量）雞蛋黃（適量）椰子粉（適量）輔料煉乳（適量）配料紅糖（適量）芝麻油（適量）水（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）微波爐版南瓜餅的做法步驟1、1.半個南瓜,新手都建議用半個,反正不要用太多,不然發現得累死,做得少有成就...
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![微波爐烤南瓜怎麼做-微波爐烤南瓜的做法]( "微波爐烤南瓜怎麼做-微波爐烤南瓜的做法")
- “貝貝小南瓜的肉質綿軟而緊實，瓜肉細膩，還有清香味！仔細嚼，能吃到板栗的香、地瓜的糯、南瓜的甜...越吃越上癮！”食材明細主料小南瓜（一個）輔料水（適量（清洗））原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐烤南瓜的做法步驟1、南瓜洗淨2、用一張A4紙打濕包裹起來3、放微波爐裏先叮4分...
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![微波爐版卡仕達醬怎麼做-微波爐版卡仕達醬的做法]( "微波爐版卡仕達醬怎麼做-微波爐版卡仕達醬的做法")
- “其實所花時間不見得比明火做的快，但是勝在操作方便，更容易成功，效果也是不錯的！”食材明細主料蛋黃（1個）牛奶（100ml）細砂糖（25g）低粉（8克）輔料香草夾（1/4根）香草（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐版卡仕達醬的做法步驟1、蛋黃，牛奶，細砂糖攪拌均勻。2、加入低粉拌勻，不用過篩。3、香...
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![微波爐版烤地瓜的做法 微波爐版烤地瓜-街邊美食 微波爐版烤地瓜怎麼做]( "微波爐版烤地瓜的做法 微波爐版烤地瓜-街邊美食 微波爐版烤地瓜怎麼做")
- “街邊的烤地瓜總是讓人垂涎欲滴，特別有食慾，今天做一個微波爐版的烤地瓜，既健康又簡單。在家無所事事的時候，做上一份是很好的消遣。”食材明細主料紅薯（6個）原味（口味）未知（難度）微波爐版烤地瓜的做法步驟1、超市買的紅薯，這次買的紅薯個頭比較均勻，正好適合做烤地瓜。2、削皮兒裝...
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![微波爐版烤南瓜怎麼做-微波爐版烤南瓜的做法]( "微波爐版烤南瓜怎麼做-微波爐版烤南瓜的做法")
- “南瓜具有人體所需要的多種氨基酸和兒童必須的組氨酸，營養價值很高。可以促進兒童生長髮育，女性吃了可以美容。可以説，南瓜是一種老少皆宜的瓜果。我們家經常吃南瓜。”食材明細主料南瓜（1個）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）微波爐版烤南瓜的做法步驟1、南瓜一個。2、洗淨...
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![微波爐版絲瓜釀肉怎麼做-微波爐版絲瓜釀肉的做法]( "微波爐版絲瓜釀肉怎麼做-微波爐版絲瓜釀肉的做法")
- “絲瓜具有清熱排毒之功效，因為其本身含有很多的水份，而且肉質很細嫩，所以用微波爐做絲瓜菜就非常快捷了。煨好的肉餡夾在絲瓜厚片中，微波爐“叮”幾分鐘，就是噴噴香的釀絲瓜啦！雖然成品中湯汁顯得多了些，但是味道真是太讚了。湯汁可以直接喝掉，很鮮；也可以泡飯吃，一點兒不浪費。最...
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![微波爐原味南瓜子的做法 【健康美味】微波爐原味南瓜子 微波爐原味南瓜子怎麼做]( "微波爐原味南瓜子的做法 【健康美味】微波爐原味南瓜子 微波爐原味南瓜子怎麼做")
- “上週做了一次南瓜饅頭，小南瓜裏的南瓜子顆粒飽滿，這個可是好東西，不能丟掉哦。南瓜子含有豐富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、礦物質、維生素以及多糖等。吃南瓜子，對那些高血脂症、高膽固醇症和防止血栓形成以及抗機體氧化均有預防作用。洗乾淨曬乾之後，馬上開工，炒熟的南...
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![微波爐版馬拉糕的做法 馬拉糕——微波爐版的 微波爐版馬拉糕怎麼做]( "微波爐版馬拉糕的做法 馬拉糕——微波爐版的 微波爐版馬拉糕怎麼做")
- “最近學了這個微波爐版的馬拉糕，親親和爸爸都很喜歡這個糕的，此糕熱吃尤其是贊~~鬆、軟、香，關鍵是方便，早上做個當早點那是相當的合適倒扣在盆子裏，發現底部一些紅糖沒有化、沒拌均勻~~不過不影響美味啦，吃的時候用掰的更香、或者根本不用倒出來直接用筷子挖了吃~~~~好吃”食...
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![微波爐版煲仔飯的做法 【東北】微波爐版煲仔飯 微波爐版煲仔飯怎麼做]( "微波爐版煲仔飯的做法 【東北】微波爐版煲仔飯 微波爐版煲仔飯怎麼做")
- “今天做的這款煲仔飯除了沒有鍋巴，味道真是不錯，而且省時省力，菜飯一起都有了，關鍵是不浪費，為剩米飯找到了春天。”食材明細主料熟米飯（1碗）油菜心（2棵）廣式臘腸（2根）雞蛋（1個）輔料白糖（2g）蠔油（2g）醬油（3g）開水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐版煲仔飯的做法步驟1、鍋中燒開...
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![微波爐版炸花生怎麼做-微波爐版炸花生的做法]( "微波爐版炸花生怎麼做-微波爐版炸花生的做法")
- “微波爐炸花生，簡單酥脆，非常好吃。”食材明細主料花生（適量）輔料油（適量）調料鹽（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐版炸花生的做法步驟1、帶皮花生放平底碟裏，倒入少許的油，拌勻，使每一粒花生都沾上油即可，把花生平鋪在碟子上。2、放入微波爐，高火2分鐘。3、拿出拌一下。...
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![微波爐版蛋糕的做法 微波爐版蛋糕--(沒加麪粉的) 微波爐版蛋糕怎麼做]( "微波爐版蛋糕的做法 微波爐版蛋糕--(沒加麪粉的) 微波爐版蛋糕怎麼做")
- “今天兒子鬧着要吃蛋糕。。。。可是前天我把麪粉用了，還沒去買。。。就抱着試試的心態(不知道沒加麪粉的能不能成功)。。。沒想到成功了，兒子在後邊直高興的拍手掌。。。(小提示:沒加麪粉的烤時要比平時多1分鐘哦)”食材明細主料雞蛋（2個）輔料糖（1勺）配料煉奶（1勺）甜味（口味）烤（工...
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![微波爐烤地瓜怎麼做-微波爐烤地瓜的做法]( "微波爐烤地瓜怎麼做-微波爐烤地瓜的做法")
- “經濟實惠，自己動手烤紅薯。”食材明細主料紅薯（2根）輔料面巾紙（2張）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）微波爐烤地瓜的做法步驟1、紅薯洗淨。2、紅薯裹上紙巾，紙巾需要充分打濕。（紅薯個頭大的話最好一分為二，容易熟）。3、放入微波爐烤制，設置8--10分鐘（烤制期間分兩次調整紅薯的位...
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![微波爐版油辣椒怎麼做-微波爐版油辣椒的做法]( "微波爐版油辣椒怎麼做-微波爐版油辣椒的做法")
- “油潑辣椒還得佔個鍋來燒油，倒不好還會灑到桌上，漓到鍋壁上，所以習慣用微波爐來做。”食材明細主料辣椒麪（適量）白芝麻（適量）食用油（適量）輔料花椒粉（少量）白砂糖（少量）熟花生米（可有可無）中辣（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐版油辣椒的做法步驟1、容器要擦乾，不要有水，要耐熱的容器...
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![微波爐地瓜怎麼做-微波爐地瓜的做法]( "微波爐地瓜怎麼做-微波爐地瓜的做法")
- “跟二懶一樣愛吃烤紅薯嗎？想不開火無油煙解決晚飯吧.那麼卡毛我們動起來吧”食材明細主料地瓜（適量）（適量）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）微波爐地瓜的做法步驟1、2、洗乾淨紅薯不要去皮.不然水分會蒸發掉3、用紙包裹起來好處很多.想知道請查百度4、裝盤放微波爐5、大火5...
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![微波爐烤瓜子怎麼做-微波爐烤瓜子的做法]( "微波爐烤瓜子怎麼做-微波爐烤瓜子的做法")
- “是個及簡單又好吃的零食，只需4到5分鐘，把生瓜子放到盤子裏，中到高火，一分鐘打開微波爐翻動一次，大約四到五次，根據瓜子的多少，最後可以半分鐘翻動一次。”食材明細主料瓜子（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐烤瓜子的做法步驟1、把適量的瓜子放到微波爐裏2、一分鐘後...
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![微波爐版烤地瓜怎麼做-微波爐版烤地瓜的做法]( "微波爐版烤地瓜怎麼做-微波爐版烤地瓜的做法")
- “至簡——簡單的烹製方法至懶——以此作為一餐的懶人（比如：我）至美——美妙的味道”食材明細主料地瓜（兩個）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐版烤地瓜的做法步驟1、廚房用紙三到四張；地瓜兩個。2、地瓜洗淨，用紙包好。3、放進微波爐高火叮3分鐘。4、翻面，高火，再叮三分鐘...
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![微波爐版肉餅湯怎麼做-微波爐版肉餅湯的做法]( "微波爐版肉餅湯怎麼做-微波爐版肉餅湯的做法")
- “兒子特別喜歡吃肉餅湯，以前都是用鍋蒸的，感覺很耗時，自從買了微波爐後，我一直微波爐做，方便多了，喜歡吃的朋友可以試試。”食材明細主料肉糜（150g）輔料鹽（5g）澱粉（10g）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐版肉餅湯的做法步驟1、取需要的肉糜量，加入少量的鹽和澱粉。2、慢慢加...
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![微波爐蒜香南瓜的做法 【四川】微波蒜香南瓜 微波爐蒜香南瓜怎麼做]( "微波爐蒜香南瓜的做法 【四川】微波蒜香南瓜 微波爐蒜香南瓜怎麼做")
- “以前家裏有很多南瓜~~~~爸媽喜歡用南瓜做【南瓜飯】【南瓜粥】【南瓜湯】~可我都不喜歡~~~大家都覺得南瓜甜滋滋的，可愛吃甜食的我就是不愛南瓜~~爸媽都很納悶~~百思不得其解~~後來，家裏沒南瓜了~~我反而喜歡買南瓜吃了~~最愛吃的就是【南瓜餅】【南瓜園子】【蒜香南瓜】...
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![微波爐山藥南瓜的做法 微波爐--山藥南瓜 微波爐山藥南瓜怎麼做]( "微波爐山藥南瓜的做法 微波爐--山藥南瓜 微波爐山藥南瓜怎麼做")
- “山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效微波爐--山藥南瓜--清淡、味道香甜”食材明細主料山藥（500克）南瓜（200克）輔料澱粉（適量）配料鹽（適量）香油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）微...
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![微波爐版美味平魚-微波爐版平魚]( "微波爐版美味平魚-微波爐版平魚")
- “過年了，魚必定是餐桌上不可缺少的一道菜，不論何種魚，討個“年年有餘”的口彩，很是吉利。我家有老有小，魚刺如果太小太多，會造成食用上的麻煩，那平魚就是最好的選擇了，不但有“年年有魚”的好口彩，還有“平平安安”的吉祥寓言。大平魚一般用來紅蒸，肉厚入味；小平魚一般清蒸，肉嫩味鮮...
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味味甜
