微波爐版烤南瓜怎麼做-微波爐版烤南瓜的做法

“南瓜具有人體所需要的多種氨基酸和兒童必須的組氨酸，營養價值很高。可以促進兒童生長髮育，女性吃了可以美容。可以説，南瓜是一種老少皆宜的瓜果。我們家經常吃南瓜。”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 烤 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

微波爐版烤南瓜的做法步驟

• 1、南瓜一個。

• 2、洗淨後對半切開。

• 3、用勺子祛除內瓤。

• 4、用刀切塊。

• 5、放入燒烤盤內。

• 6、放入微波爐叮20分鐘。

• 7、成品圖（比蒸南瓜要沙甜、軟糯）。