![烏雞紅蘿蔔蓮子湯怎麼做-烏雞紅蘿蔔蓮子湯的做法]( "烏雞紅蘿蔔蓮子湯怎麼做-烏雞紅蘿蔔蓮子湯的做法")
- “今天陽關光很好喜歡動手。”食材明細主料烏雞（500g）胡蘿蔔（1個）當歸頭（少量少量）枸杞（適量）蓮子（適量）姜（少量）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）烏雞紅蘿蔔蓮子湯的做法步驟1、烏雞洗乾淨少量薑切片放入鍋中過一遍水。2、胡蘿蔔刮皮切好備用。3、蓮子枸杞當歸頭準備好備...
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![紅棗蓮子雞湯怎麼做-紅棗蓮子雞湯的做法]( "紅棗蓮子雞湯怎麼做-紅棗蓮子雞湯的做法")
- “進去冬天，氣温越來越低了，特別是早上出門，有時候還颳着風，不僅吹得人的皮膚乾燥生痛，且渾身都覺得冷，這個季節是最適合煲些湯湯水水，來滋養我們的身體，更為我們的皮膚補充水分。前兩天朋友去鄉下辦事，特別買了兩隻土雞送給我，正好用它了煲鍋鮮美的雞湯，治癒你我他的美味，非它們莫屬...
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![烏雞蘿蔔湯怎麼做-烏雞蘿蔔湯的做法]( "烏雞蘿蔔湯怎麼做-烏雞蘿蔔湯的做法")
- “清淡飲食，不用怕太上火”食材明細主料烏雞（一碗）輔料白蘿蔔（半個）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）烏雞蘿蔔湯的做法步驟1、準備好食材。2、烏雞過水撈起用清水洗乾淨。3、開吃了。小竅門烏雞夏天不宜吃太多哦...
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![蓮子紅棗糯烏雞怎麼做-蓮子紅棗糯烏雞的做法]( "蓮子紅棗糯烏雞怎麼做-蓮子紅棗糯烏雞的做法")
- “一次在一家酒店吃過一道糯米蒸排骨，覺的很好吃。所以這道蓮子紅棗糯米雞是演變而來的，改良版。是根椐自家的口味做的，覺的適合自已的才是最好的。”食材明細主料糯米（適量）烏雞（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）輔料鹽（適量）茶籽油（適量）生薑（適量）糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）蓮子...
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![玉米蘿蔔烏雞湯的做法 玉米蘿蔔烏雞湯#春季潤燥湯水# 玉米蘿蔔烏雞湯怎麼做]( "玉米蘿蔔烏雞湯的做法 玉米蘿蔔烏雞湯#春季潤燥湯水# 玉米蘿蔔烏雞湯怎麼做")
- “春季家常雞湯，玉米加白蘿蔔，簡單又滋補。”食材明細主料烏雞（半隻）白蘿蔔（1顆）玉米（1根）輔料姜（適量）紅棗（幾顆）調料食鹽（3匙）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米蘿蔔烏雞湯的做法步驟1、所需材料。2、雞洗乾淨剁小塊，蘿蔔、玉米切小片。3、烏雞、玉米加入一盤清水，薑片、紅棗。4、...
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![蓮藕胡蘿蔔雞湯怎麼做-蓮藕胡蘿蔔雞湯的做法]( "蓮藕胡蘿蔔雞湯怎麼做-蓮藕胡蘿蔔雞湯的做法")
- “自家養的土雞哦，湯鮮”食材明細主料雞肉（1/4只）胡蘿蔔（半根）藕（1塊）葱（2根）姜（1塊）輔料鹽（2勺）料酒（1勺）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕胡蘿蔔雞湯的做法步驟1、材料處理2、姜，料酒，雞肉冷水煮開去腥3、撈出洗乾淨4、這次加少許薑片就行，黃酒就不要放了，不然湯會渾濁5、大火煮開轉...
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![紅蘿蔔蓮藕骨頭湯怎麼做-紅蘿蔔蓮藕骨頭湯的做法]( "紅蘿蔔蓮藕骨頭湯怎麼做-紅蘿蔔蓮藕骨頭湯的做法")
- 食材明細主料骨頭（適量）紅蘿蔔（要根）蓮藕（一節半）輔料姜（適量）調料胡椒（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔蓮藕骨頭湯的做法步驟1、材料洗淨去皮切滾刀塊。2、骨頭洗淨，起鍋燒水加入適量的料酒和姜塊放入骨頭焯去血水（水開後煮兩分鐘），再洗淨瀝乾。3、所有備...
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![胡蘿蔔蓮藕羊蠍子湯怎麼做-胡蘿蔔蓮藕羊蠍子湯的做法]( "胡蘿蔔蓮藕羊蠍子湯怎麼做-胡蘿蔔蓮藕羊蠍子湯的做法")
- 食材明細主料羊蠍子（800克）蓮藕（220克）胡蘿蔔（150克）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蓮藕羊蠍子湯的做法步驟1、食材：羊蠍子（已清洗焯水）、蓮藕（已清洗去皮切塊）、胡蘿蔔（已清洗去皮切塊）、薑片。2、將羊蠍子下入高壓鍋裏，擱入薑片，加適量的料酒...
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![烏雞蒸蘿蔔怎麼做-烏雞蒸蘿蔔的做法]( "烏雞蒸蘿蔔怎麼做-烏雞蒸蘿蔔的做法")
- “每次煲湯都只喝湯不吃渣的，不管煲任何湯都是隻喝湯不吃渣的，烏雞也不例外，本着不浪費的精神，之前煲湯剩下的半隻烏雞，用胡蘿蔔一起蒸，蘿蔔吸收了烏雞的鮮甜油香，口感不錯，雞和蘿蔔一起消滅的一乾二淨的。響應光盤行動。”食材明細主料烏雞（半隻）胡蘿蔔（1個）大蒜（5粒）海天黃豆醬（1匙）醬...
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![蓮子枸杞烏雞湯怎麼做-蓮子枸杞烏雞湯的做法]( "蓮子枸杞烏雞湯怎麼做-蓮子枸杞烏雞湯的做法")
- “女性朋友最好每個月吃一次，很滋補的噢！這道菜用炒鍋，煮鍋，平底鍋都行，我用的是砂鍋。味道很不錯的，看看吧！”食材明細主料烏雞（適量）輔料蓮子（適量）枸杞（適量）黑木耳（適量）銀耳（適量）配料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）大料（適量）小茴香（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮子枸杞烏雞湯的做法步...
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![紅蘿蔔蓮藕排骨湯怎麼做-紅蘿蔔蓮藕排骨湯的做法]( "紅蘿蔔蓮藕排骨湯怎麼做-紅蘿蔔蓮藕排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）蓮藕（適量）紅蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔蓮藕排骨湯的做法步驟1、適量排骨準備就緒。2、排骨入冷水鍋中焯水，放入薑片和料酒去腥。3、葱和蓮藕，紅蘿蔔洗淨備用。4、排骨焯水撈出瀝乾水份。...
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![蓮藕蘿蔔湯怎麼做-蓮藕蘿蔔湯的做法]( "蓮藕蘿蔔湯怎麼做-蓮藕蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）胡蘿蔔（適量）豬龍骨（適量）葱（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕蘿蔔湯的做法步驟1、豬龍骨洗淨。2、蓮藕胡蘿蔔備用。3、豬龍骨焯水後放入鍋中。4、蓮藕胡蘿蔔改刀切塊。5、一同放入鍋中加水和鹽，放入薑片和葱段。6、用高壓...
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![紅糖烏梅蘿蔔湯怎麼做-紅糖烏梅蘿蔔湯的做法]( "紅糖烏梅蘿蔔湯怎麼做-紅糖烏梅蘿蔔湯的做法")
- “🧡方太蒸箱美食👉第25道‼️紅糖烏梅蘿蔔湯☕簡單幾步，教你做養顏滋潤的紅糖烏梅蘿蔔湯☕，暖心暖胃😋、養顏補血❗️”食材明細主料白蘿蔔（一小段）烏梅（4粒）輔料紅糖（2勺）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖烏梅蘿蔔湯的做法步驟1、❤主料❤白蘿蔔🥕：一小段；紅糖🍯：2勺；烏梅：4粒；2、蘿...
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![蓮藕烏雞湯怎麼做-蓮藕烏雞湯的做法]( "蓮藕烏雞湯怎麼做-蓮藕烏雞湯的做法")
- “今一場雨，一下子感覺冷了，來一鍋暖暖的雞湯簡直棒極了！蓮藕烏雞湯，鮮美營養，最主要的是還超級方便呢”食材明細主料烏雞（適量）蓮藕（一節）紅棗（適量）葱（一根）姜（適量）輔料鹽（適量）水（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮藕烏雞湯的做法步驟1、所需食材準備就緒，烏雞塊提前焯水備用2、烏...
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![鮮蓮子烏雞湯怎麼做-鮮蓮子烏雞湯的做法]( "鮮蓮子烏雞湯怎麼做-鮮蓮子烏雞湯的做法")
- 食材明細主料鮮蓮子（100克）烏雞（180克）輔料姜（1片）調料鹽（少許）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鮮蓮子烏雞湯的做法步驟1、備好食材:如圖。2、烏雞焯水。3、將所有食材加薑片放入碗中。4、加入適量的開水。5、放入電飯煲隔水燉2小時。6、燉好的湯調鹽即可。7、成品圖。8、成品...
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![烏雞蓮子紅棗湯怎麼做-烏雞蓮子紅棗湯的做法]( "烏雞蓮子紅棗湯怎麼做-烏雞蓮子紅棗湯的做法")
- “一個比較平和的方子，蓮子可去火，不至於讓你上火。烏雞有補中止痛、滋補肝腎、益氣補血、滋陰清熱、調經活血、止崩治帶等功效，特別是對婦女的氣虛、血虛、脾虛、腎虛等症以及小兒生長髮育遲緩、婦女更年期綜合症等尤為有效。”食材明細主料烏雞（半隻）蓮子（適量）紅棗（適量）輔料姜...
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![蘿蔔板栗煲烏雞湯怎麼做-蘿蔔板栗煲烏雞湯的做法]( "蘿蔔板栗煲烏雞湯怎麼做-蘿蔔板栗煲烏雞湯的做法")
- “秋季女人養顏湯水”食材明細主料板栗（15粒）烏雞（半隻）瘦肉（300g）姜（3片）白蘿蔔（半個）元肉（適量）薏米（適量）紅棗（2個）枸杞（適量）麥冬（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔板栗煲烏雞湯的做法步驟1、材料詳細（如圖）2、肉類飛水洗乾淨待用。（烏雞去皮）3、把材料全部放入鍋裏，出枸...
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![紅蘿蔔雞腳湯的做法 霸王花紅蘿蔔雞腳湯 紅蘿蔔雞腳湯怎麼做]( "紅蘿蔔雞腳湯的做法 霸王花紅蘿蔔雞腳湯 紅蘿蔔雞腳湯怎麼做")
- 食材明細主料霸王花（適量）輔料雞腳（適量）紅蘿蔔（適量）姜（適量）配料胡椒粉（適量）雞精（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅蘿蔔雞腳湯的做法步驟1、霸王花先用清水浸泡。2、雞腳剪去指甲之後焯水，過冷河備用。3、紅蘿蔔切成塊。4、把紅蘿蔔放入壓力鍋內。5、放入浸泡至軟的...
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![烏雞蘿蔔湯的做法 【烏雞蘿蔔湯】---對女人好的湯一樣的烏雞不一樣的味道 烏雞蘿蔔湯怎麼做]( "烏雞蘿蔔湯的做法 【烏雞蘿蔔湯】---對女人好的湯一樣的烏雞不一樣的味道 烏雞蘿蔔湯怎麼做")
- “烏雞，是補身之物。蘿蔔用的是我們當地的濰坊蘿蔔，濰坊蘿蔔很出名的，素有煙台蘋果萊陽梨，不如濰坊的蘿蔔皮，濰坊蘿蔔渾身是寶，連皮吃，可以直接生吃，涼拌，糖拌，燉，煎，炒等。怎麼都好吃。不辣的。水水的。這次做的這款烏雞湯，搭配了蘿蔔，還有紅棗，桂圓，枸杞等熱物，特別適合女人補身子這隻烏...
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![紅參蓮子燉烏雞湯怎麼做-紅參蓮子燉烏雞湯的做法]( "紅參蓮子燉烏雞湯怎麼做-紅參蓮子燉烏雞湯的做法")
- “紅參補，黃芪固，蓮子潤，很好的組合。”食材明細主料烏雞（適量(一人份量)）紅參（三片）黃芪（少許）蓮子（適量）桂圓肉（適量）輔料姜（一片）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅參蓮子燉烏雞湯的做法步驟1、準備:湯料紅參，黃芪，蓮子，桂圓肉，姜。2、焯過水的烏雞。3、將所有食材放入燉盅裏...
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![蓮藕烏雞湯的做法 冬日裏滋補養身的蓮藕烏雞湯 蓮藕烏雞湯怎麼做]( "蓮藕烏雞湯的做法 冬日裏滋補養身的蓮藕烏雞湯 蓮藕烏雞湯怎麼做")
- 食材明細主料烏雞（半隻）蓮藕（1節）輔料紅棗（3個）枸杞（10幾顆）姜（3~4片）蒜（3個）配料鹽（3克）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蓮藕烏雞湯的做法步驟1、烏雞清洗乾淨後，剁成塊2、蓮藕去皮，清洗乾淨，切成滾刀塊3、鍋中放少許油，燒熱後，倒入烏雞塊，小火慢慢翻炒4、待烏雞炒至金黃色後，放入高壓鍋，然...
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![蘿蔔烏雞湯怎麼做-蘿蔔烏雞湯的做法]( "蘿蔔烏雞湯怎麼做-蘿蔔烏雞湯的做法")
- 食材明細主料烏雞（500克）蘿蔔（一根）香菇（適量）生薑（適量）葱花（適量）調料鹽（2克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔烏雞湯的做法步驟1、準備材料。2、大火燒開，入烏雞，蘿蔔，香菇。3、加入鹽。4、攪拌均勻出鍋。5、成品圖來一張。...
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![玉米胡蘿蔔淮山烏雞湯怎麼做-玉米胡蘿蔔淮山烏雞湯的做法]( "玉米胡蘿蔔淮山烏雞湯怎麼做-玉米胡蘿蔔淮山烏雞湯的做法")
- 食材明細主料烏雞（半隻）胡蘿蔔（一根）玉米（一根）淮山（一根）輔料姜（少許）紅棗（幾顆）鹹甜（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔淮山烏雞湯的做法步驟1、洗乾淨，切塊。2、每個材料都不容易煲爛，可以一起進鍋。3、加一湯盆水，中火煲25分鐘，出鍋放適量食鹽調味即可！4、成品。...
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![烏賊蘿蔔粉絲湯怎麼做-烏賊蘿蔔粉絲湯的做法]( "烏賊蘿蔔粉絲湯怎麼做-烏賊蘿蔔粉絲湯的做法")
- 食材明細主料烏賊（適量）蘿蔔（兩個）粉絲（少許）輔料葱（少許）姜（少許）胡椒粉（少許）雞精（少許）鹽（少許）温水（適量）油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）烏賊蘿蔔粉絲湯的做法步驟1、烏賊提前泡發洗淨切寬絲，蘿蔔洗淨切絲。2、鍋熱倒入油加葱花薑絲炒香加入烏賊翻炒片刻。3、加入適量温水燒開...
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![蘿蔔烏子湯怎麼做-蘿蔔烏子湯的做法]( "蘿蔔烏子湯怎麼做-蘿蔔烏子湯的做法")
- “蘿蔔烏子湯是一道淮揚名菜，每次回家，總要吃上一次，臨走還會買一些帶回上海自己做。”食材明細主料小烏賊（適量）白蘿蔔（1根）輔料黑木耳（適量）方腿（適量）香葱（適量）生薑（4片）配料豆油（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔烏子湯的做法步驟1、小烏賊泡發；2、每一個...
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味味甜
