![時蔬雞蛋餅怎麼做-時蔬雞蛋餅的做法]( "時蔬雞蛋餅怎麼做-時蔬雞蛋餅的做法")
- “清淡又有營養。”食材明細主料雞蛋（一個）麪粉（40克）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）輔料水（30克）食用油（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）時蔬雞蛋餅的做法步驟1、準備上圖食材，西蘭花，胡蘿蔔，麪粉，雞蛋。2、蔬菜切碎備用。3、雞蛋打散放入蔬菜碎攪拌均勻。4、倒入冷水繼續攪...
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![豆腐時蔬雞蛋小餅怎麼做-豆腐時蔬雞蛋小餅的做法]( "豆腐時蔬雞蛋小餅怎麼做-豆腐時蔬雞蛋小餅的做法")
- “對於不太喜歡吃豆製品的大小朋友們來説，這絕對是一道讓你愛上又營養全面的早餐小餅，一定要試試哦，色香味俱全哦😜”食材明細主料豆腐（一塊）雞蛋（三顆）輔料油菜（適量）焯熟的木耳（適量）胡蘿蔔（適量）火腿片（適量）洋葱（適量）麪粉（一把或者半紙杯）調料鹽（適量）白胡椒粉（適量）雞精（少許）芝麻（適量）原味（口...
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![時蔬雞蛋湯怎麼做-時蔬雞蛋湯的做法]( "時蔬雞蛋湯怎麼做-時蔬雞蛋湯的做法")
- “常言道“飯前先喝湯，勝過良藥方”，這話是有科學道理的。因為從口腔、咽喉、食道到胃，猶如一條通道，是食物必經之路。吃飯前，先喝幾口湯，等於給這段消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下嚥，可有效防止乾硬食物刺激消化道粘膜。吃飯時進點湯水也是有益的，因為這有助於食物的稀釋和...
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![鮮蔬雞蛋餅的做法 【東北】鮮蔬雞蛋餅 鮮蔬雞蛋餅怎麼做]( "鮮蔬雞蛋餅的做法 【東北】鮮蔬雞蛋餅 鮮蔬雞蛋餅怎麼做")
- “小時候的家鄉，沒有現在豐富的物資，大半年處在寒冷的季節，除了春節能殺年豬，每月憑票買的那一點豬肉，根本不夠一家子解饞的，平日裏最常見的葷菜，應該就是雞蛋了。那時東北沒有高樓，都是平房，媽媽在院子裏養了幾隻小雞，我們姐幾個分別給取了名字，各自護着自己的那一隻，哪一隻也不讓殺...
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![時蔬雞蛋燉肉怎麼做-時蔬雞蛋燉肉的做法]( "時蔬雞蛋燉肉怎麼做-時蔬雞蛋燉肉的做法")
- “一週又到末，清理冰箱，將料頭料尾全部入鍋給燉制了，味兒不錯呢，喜歡的可以試一下。”食材明細主料豬肉（500克）洋葱（1個）土豆（2個）輔料雞蛋（3個）葱（適量）豆豉醬（半茶匙）辣油（適量）醬油（2茶匙）料酒（1茶匙）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）時蔬雞蛋燉肉的做法步驟1、備好所用食材。2、將食材切洗...
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![雞蛋炒時蔬怎麼做-雞蛋炒時蔬的做法]( "雞蛋炒時蔬怎麼做-雞蛋炒時蔬的做法")
- “這道家常小炒菜用到的食材都很常見，秋葵爽脆、木耳清脆、胡蘿蔔也是清甜脆口，再搭配上雞蛋和蘑菇的鮮香，這道小炒菜可以説是營養全面，整體的色澤搭配讓人看着也特別有食慾，熱量也不高。是非常健康養生的一道家常小炒菜，適合全家老小一同享用。”食材明細主料雞蛋（2個）秋葵（12個）...
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![時蔬蛋炒春餅怎麼做-時蔬蛋炒春餅的做法]( "時蔬蛋炒春餅怎麼做-時蔬蛋炒春餅的做法")
- “春餅的花樣吃法：時蔬炒春餅，筋道美味，時蔬隨意搭配，簡單又方便哦！”食材明細主料雙色春餅（適量）紅蘿蔔（適量）蒜薹（適量）葱（適量）雞蛋（兩個）火腿（適量）生菜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）時蔬蛋炒春餅的做法步驟1、葱，蒜薹，紅蘿蔔，火腿備用。2、雞...
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![時蔬雞蛋撻怎麼做-時蔬雞蛋撻的做法]( "時蔬雞蛋撻怎麼做-時蔬雞蛋撻的做法")
- “雞蛋換一種做法，可以隱藏很多寶寶不愛吃的蔬菜，隨意搭配，讓寶寶愛上吃飯”食材明細主料雞蛋（1個）輔料口蘑（1個）西蘭花（20g）西紅柿（20g）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）時蔬雞蛋撻的做法步驟1、將西蘭花焯水，切碎備用；西紅柿去皮，切碎，口蘑洗淨切碎備用2、模具內壁刷層食用油，方便脱模...
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![時蔬炒雞蛋怎麼做-時蔬炒雞蛋的做法]( "時蔬炒雞蛋怎麼做-時蔬炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）輔料胡蘿蔔（適量）西葫蘆（一個）葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋和大葱備用。2、小點西葫蘆一個，洗淨切片。3、胡蘿蔔切成裝盤。4、鍋中入油燒熱倒入蛋液，雞蛋炒好備用。5、葱切碎裝...
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![時蔬雞蛋餅早餐餅怎麼做-時蔬雞蛋餅早餐餅的做法]( "時蔬雞蛋餅早餐餅怎麼做-時蔬雞蛋餅早餐餅的做法")
- “時蔬雞蛋餅是作為寶寶早餐特別好的一個選擇，可以加入各種時蔬，也可以加點肉末之類的，一個小小的蛋餅也可以營養豐富.我今天做的是一個蛋餅的量，一勺麪粉一個蛋，如果想多做點的話根據比例調就好哦.我個人比較喜歡吃嫩點的，所以多加了點水，加了一點澱粉，喜歡吃老點的親們可以水少...
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![時蔬雞蛋土豆餅怎麼做-時蔬雞蛋土豆餅的做法]( "時蔬雞蛋土豆餅怎麼做-時蔬雞蛋土豆餅的做法")
- 食材明細主料土豆（半個）紅薯（一小塊）雞蛋（三個）白蘑菇（一個大的）豌豆（少許）小紅辣椒（少許）輔料鹽（適量）糖（適量）白胡椒粉（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬雞蛋土豆餅的做法步驟1、土豆和紅薯切成絲，用水泡着。2、豌豆和白蘑菇用開水焯熟。3、紅辣椒切薄片。4、打三個雞...
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![雞蛋時蔬煎餅卷怎麼做-雞蛋時蔬煎餅卷的做法]( "雞蛋時蔬煎餅卷怎麼做-雞蛋時蔬煎餅卷的做法")
- “傳統的煎餅是小麥經水充分泡開後，碾磨成糊狀，攤烙在鏊子上成圓形而成，舊時多由粗糧製作，現多用細面和水調成麪糊製作。烙成餅後水分少較乾燥，形態似牛皮，可厚可薄，方便疊層，口感筋道，食後耐飢餓。食用煎餅需要較長時間的咀嚼，因而可生津健胃，促進食慾，促進面部神經運動，有益於保持視...
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![米飯時蔬雞蛋餅怎麼做-米飯時蔬雞蛋餅的做法]( "米飯時蔬雞蛋餅怎麼做-米飯時蔬雞蛋餅的做法")
- “一般做雞蛋餅，都要添加少許麪粉。其實，剩米飯加入其中，雞蛋餅的口感有非常不錯。再添加些自己喜歡的時蔬，營養、口感都更加豐富。妥妥的飯菜合一的美味。”食材明細主料米飯（100g）胡蘿蔔（50g）土豆（80g）青椒（30g）白菜葉（50g）雞蛋（60g）輔料油（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（...
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![雞蛋時蔬炒年糕怎麼做-雞蛋時蔬炒年糕的做法]( "雞蛋時蔬炒年糕怎麼做-雞蛋時蔬炒年糕的做法")
- “這是一道美味小炒，年糕軟糯，雞蛋鮮香，搭配時蔬，營養美味，即可當主食，也可以當菜，喜歡的朋友試試吧！”食材明細主料年糕（適量）雞蛋（兩個）白菜（適量）香乾（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋時蔬炒年糕的做法步驟1、年糕切成塊備用。2、雞蛋...
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![蔬菜雞蛋餅的做法 [煙台]蔬菜雞蛋餅 蔬菜雞蛋餅怎麼做]( "蔬菜雞蛋餅的做法 [煙台]蔬菜雞蛋餅 蔬菜雞蛋餅怎麼做")
- “最簡單省事的早餐莫過於雞蛋餅了。可以加入自己喜歡的蔬菜：胡蘿蔔，土豆，西葫蘆，韭菜，洋葱，捲心菜，紫甘藍等等。加上雞蛋營養豐富，再配上一杯牛奶，或是豆漿早餐妥妥的。”食材明細主料雞蛋（1個）火腿（1塊）胡蘿蔔（1小塊）紫甘藍（一塊）輔料鹽（1g）花生油（1茶匙）大葱（一截）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![全麥雞蛋時蔬捲餅怎麼做-全麥雞蛋時蔬捲餅的做法]( "全麥雞蛋時蔬捲餅怎麼做-全麥雞蛋時蔬捲餅的做法")
- 食材明細主料全麥粉（適量）麪粉（適量）輔料苦苣（適量）雞蛋（一個）小香腸（一個）調料黃豆醬（適量）油（適量）醬香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）全麥雞蛋時蔬捲餅的做法步驟1、全麥粉和小麥粉1:1的比例混合調成和糊狀。2、加鹽調味攪拌無顆粒狀。3、小香腸切薄片，黃豆醬備用。4、苦苣洗淨控水。5...
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![蔬菜雞蛋餅的做法 “雞蛋”蔬菜雞蛋餅 蔬菜雞蛋餅怎麼做]( "蔬菜雞蛋餅的做法 “雞蛋”蔬菜雞蛋餅 蔬菜雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一個）菜椒（一個）雞蛋（兩個）麪粉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔，菜椒，香葱切碎。2、加入兩個雞蛋。3、加入適量的麪粉。4、加適量的鹽調成麪糊。5、電餅鐺加熱刷油，倒入麪糊，攤成餅狀。6、待餅表面不沾，準備...
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![雞蛋時蔬拌粉皮怎麼做-雞蛋時蔬拌粉皮的做法]( "雞蛋時蔬拌粉皮怎麼做-雞蛋時蔬拌粉皮的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）乾粉皮（1張）黃瓜（半根）胡蘿蔔（些許）輔料食用油（些許）調料大蒜（幾顆）食鹽（2g）雞精（1g）生抽（些許）香油（3g）陳醋（10g）麻醬（1匙）涼白開（50g）蒜香（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋時蔬拌粉皮的做法步驟1、取粉皮，洗去浮塵。2、温水浸泡。3、旱黃瓜切粗絲。4、胡蘿蔔焯水。5、開鍋撈...
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![肉丁時蔬雞蛋羹怎麼做-肉丁時蔬雞蛋羹的做法]( "肉丁時蔬雞蛋羹怎麼做-肉丁時蔬雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料豆腐（一塊）雞蛋（3個）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）紅椒（適量）姜（適量）調料鹽（適量）黃酒（適量）油（適量）糖（適量）醬油（適量）蠔油（適量）水澱粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丁時蔬雞蛋羹的做法步驟1、豆腐切丁擺入盤中。2、雞蛋打入碗中，加入鹽，黃酒，1:1清水攪拌均勻倒入豆...
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![蔬菜雞蛋餅的做法 快手早餐蔬菜雞蛋餅 蔬菜雞蛋餅怎麼做]( "蔬菜雞蛋餅的做法 快手早餐蔬菜雞蛋餅 蔬菜雞蛋餅怎麼做")
- “晚上問女兒早晨吃什麼呀，包子饅頭都吃夠了，她説要不你烙那個早餐餅吧，這個容易，不費事也很好吃，有什麼蔬菜都可以加。”食材明細主料麪粉（半碗）雞蛋（2個）胡蘿蔔（一塊）輔料香菜（少許）葱花（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）油（適量）水（適量）原味（口味）未知（難度）蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、麪粉中加鹽，加少量水...
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![雞蛋夾心時蔬卷的做法 雞蛋夾心時蔬卷(原創美） 雞蛋夾心時蔬卷怎麼做]( "雞蛋夾心時蔬卷的做法 雞蛋夾心時蔬卷(原創美） 雞蛋夾心時蔬卷怎麼做")
- “雞蛋灌餅是目前最火爆的小吃了。大街小巷都能看到它，可惜這個冬天特別的冷，即使想要吃這可愛的雞蛋灌餅也不想出門啊……那就只好在家自己做着吃了，沒想到創作出自己喜歡吃的品味了，我還給這可愛的卷卷起了個好聽名字《雞蛋夾心時蔬卷》並且自個還覺得超好吃哦！以後自己在家...
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![燕麥雞蛋時蔬餅怎麼做-燕麥雞蛋時蔬餅的做法]( "燕麥雞蛋時蔬餅怎麼做-燕麥雞蛋時蔬餅的做法")
- 食材明細主料燕麥（適量）雞蛋（兩個）生菜（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）燕麥雞蛋時蔬餅的做法步驟1、燕麥備用，放入深盤內。2、雞蛋備用。3、生菜洗淨切碎備用。4、雞蛋打入碗內，加入適量鹽，胡椒粉，少許清水慢慢攪勻成酸奶狀。5、放入生菜碎...
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![雞蛋時蔬沙拉怎麼做-雞蛋時蔬沙拉的做法]( "雞蛋時蔬沙拉怎麼做-雞蛋時蔬沙拉的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（適量）玉米粒（適量）雞蛋（一個）輔料油醋汁（適量）鹽（少許（焯水用））酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋時蔬沙拉的做法步驟1、荷蘭豆擇洗乾淨備用。2、鍋內加水燒開，加少許鹽下荷蘭豆焯水至熟撈出，裝入容器內。3、熟玉米粒備好。4、雞蛋煮熟剝殼備好。5、把玉米粒，雞...
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![時蔬燕麥雞蛋餅怎麼做-時蔬燕麥雞蛋餅的做法]( "時蔬燕麥雞蛋餅怎麼做-時蔬燕麥雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料芹菜（1根）胡蘿蔔（1/2根）洋葱（1/4個）麪粉（30g）燕麥片（25g）雞蛋（3個）輔料香菜（1棵）小葱（2根）植物油（1匙）調料鹽（1匙）白糖（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬燕麥雞蛋餅的做法步驟1、芹菜切末。2、胡蘿蔔切末。3、洋葱切末。4、碗中放入麪粉和燕麥片。5、放入芹菜末，胡蘿蔔末，洋...
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![時蔬蛋餅怎麼做-時蔬蛋餅的做法]( "時蔬蛋餅怎麼做-時蔬蛋餅的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（100g）胡蘿蔔（100g）香菇（50g）麪粉（200g）雞蛋（1個）輔料油（1勺）鹽（2匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）時蔬蛋餅的做法步驟1、準備原材料綠豆芽、胡蘿蔔、香菇、葱2、胡蘿蔔和香菇切成絲葱切粒備用3、麪粉放入容器中打入一個雞蛋4、倒入清水攪拌成稀糊狀5、...
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味味甜
![蔬菜雞蛋餅的做法 [煙台]蔬菜雞蛋餅 蔬菜雞蛋餅怎麼做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27fe/27f8/25fcebfb10b0dcd8e4711289d38c8c7e2549e97d054c5ccb5a8e441d-s.jpg "蔬菜雞蛋餅的做法 [煙台]蔬菜雞蛋餅 蔬菜雞蛋餅怎麼做")
