![木瓜牛奶雞蛋羹怎麼做-木瓜牛奶雞蛋羹的做法]( "木瓜牛奶雞蛋羹怎麼做-木瓜牛奶雞蛋羹的做法")
- “木瓜牛奶雞蛋羹，營養的黃金搭檔！木瓜含有豐富木瓜酶,維生素C、B及鈣、磷及礦物質,營養豐富,果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等,具有防治高血壓、腎炎、便祕和助消化、治胃病,對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用,還有美容護膚養顏的功效.”食材...
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![蘆筍牛奶雞蛋羹怎麼做-蘆筍牛奶雞蛋羹的做法]( "蘆筍牛奶雞蛋羹怎麼做-蘆筍牛奶雞蛋羹的做法")
- “營養豐富的蘆筍牛奶雞蛋羹”食材明細主料蘆筍（8根）雞蛋（2個）牛奶（250ml）小葱（1根）西紅柿（少量）輔料黑胡椒（適量）鹽（少量）香油（少量）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍牛奶雞蛋羹的做法步驟1、準備好食材2、蘆筍去除老根部分3、雞蛋打散4、蘆筍用開水焯熟後置入料理機中，加入牛奶，選擇...
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![南瓜雞蛋牛奶羹怎麼做-南瓜雞蛋牛奶羹的做法]( "南瓜雞蛋牛奶羹怎麼做-南瓜雞蛋牛奶羹的做法")
- 食材明細主料南瓜（300）雞蛋黃（一個）輔料牛奶（5ml）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜雞蛋牛奶羹的做法步驟1、南瓜去皮、瓤切丁2、用料理機把南瓜丁打成糊3、取一個蛋黃液，將南瓜糊倒入蛋液中4、涼水上鍋蒸半個鐘頭5、加上牛奶即可...
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![木瓜牛奶燉蛋怎麼做-木瓜牛奶燉蛋的做法]( "木瓜牛奶燉蛋怎麼做-木瓜牛奶燉蛋的做法")
- “木瓜牛奶燉蛋，美容養顏方，可明火燉，也可隔水燉，主材料為木瓜、純牛奶等。成品後冷卻凝結食用。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料牛奶（1袋）木瓜（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶燉蛋的做法步驟1、準備材料。2、木瓜切丁備用。3、將150毫升的牛奶加適量的糖...
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![牛奶木瓜銀耳羹怎麼做-牛奶木瓜銀耳羹的做法]( "牛奶木瓜銀耳羹怎麼做-牛奶木瓜銀耳羹的做法")
- “美容養顏。”食材明細主料木瓜（半個）銀耳（1朵）純牛奶（1盒）輔料紅棗（6顆）枸杞（10g）調料冰糖（5顆）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶木瓜銀耳羹的做法步驟1、木瓜切小塊，紅棗枸杞洗淨。2、銀耳泡發好，去掉蒂，切小朵。3、砂鍋中加兩碗水燒開。4、燒開倒入除牛奶外的所有食材，小火煮二...
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![木瓜牛奶銀耳羹怎麼做-木瓜牛奶銀耳羹的做法]( "木瓜牛奶銀耳羹怎麼做-木瓜牛奶銀耳羹的做法")
- 食材明細主料木瓜（適量）牛奶（適量）銀耳（少許）輔料百合（少許）紅棗（適量）即食燕窩（適量）冰糖（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶銀耳羹的做法步驟1、準備以上食材，木瓜去皮切塊2、銀耳和百合泡發3、把銀耳和百合放入電飯鍋煲一個小時，銀耳煲軟後放入紅棗4、燉半個小時後放入木...
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![牛奶雞蛋羹的做法 香蕉牛奶雞蛋羹 牛奶雞蛋羹怎麼做]( "牛奶雞蛋羹的做法 香蕉牛奶雞蛋羹 牛奶雞蛋羹怎麼做")
- 食材明細主料香蕉（1根，中型）輔料純牛奶（100ml）雞蛋（1個）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶雞蛋羹的做法步驟1、香蕉去皮用勺子壓成泥；*不需要太認真仔細和使勁，有點顆粒也沒關係哈。不過是給小寶寶吃的話，那還是使勁壓吧；2、雞蛋磕入碗中，充份打散；3、將香蕉泥、雞蛋液和純牛奶混...
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![木瓜牛奶蒸雞蛋怎麼做-木瓜牛奶蒸雞蛋的做法]( "木瓜牛奶蒸雞蛋怎麼做-木瓜牛奶蒸雞蛋的做法")
- “老公愛吃雞蛋羹，女兒愛喝牛奶，而我愛吃木瓜，就這樣結合了一家人的口味，做出的雞蛋羹既有雞蛋的鮮嫩，又有牛奶的奶香，還有木瓜的淡淡甜味，即滿足了一家人的口味，又是一道營養美味的早餐，還特別的簡單好做。牛奶中的純蛋白含量高，常喝牛奶可美容。牛奶含有鈣、維生素、乳鐵蛋白和共...
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![牛奶雞蛋羹的做法 牛奶雞蛋羹-簡單又不失營養的病號餐 牛奶雞蛋羹怎麼做]( "牛奶雞蛋羹的做法 牛奶雞蛋羹-簡單又不失營養的病號餐 牛奶雞蛋羹怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（1個）牛奶（100ml）輔料鹽（適量）胡蘿蔔（4片）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶雞蛋羹的做法步驟1、原料備齊：1個雞蛋、牛奶我是從大桶裏倒出適量~~2、雞蛋打散後，加入100ML的牛奶。3、放適量的鹽打碎，將上面的氣泡用過濾篩篩掉。有氣泡的話做出來不怎麼美觀。4、...
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![牛奶雞蛋羹怎麼做-牛奶雞蛋羹的做法]( "牛奶雞蛋羹怎麼做-牛奶雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料牛奶（一盒）雞蛋（3個）調料鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋打入碗中，加適量鹽攪拌均勻，再倒入牛奶。2、攪拌均勻後，舀掉泡泡。3、放入燒開水的蒸鍋中，倒扣一個碗，蓋蓋子蒸10分鐘即可。4、出鍋，白白嫩嫩。...
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![牛奶雞蛋羹的做法 牛奶雞蛋羹（簡單好吃的嬰兒輔食） 牛奶雞蛋羹怎麼做]( "牛奶雞蛋羹的做法 牛奶雞蛋羹（簡單好吃的嬰兒輔食） 牛奶雞蛋羹怎麼做")
- “小小子開始添加輔食了。人雖然小，味覺卻很敏鋭，沒有味道的蛋羹不好好吃。受到大妞喜愛的蛋撻的啟發，給小小子蒸了這個牛奶雞蛋羹。小傢伙喜歡得很，一小碗一會兒就吃掉了。我嚐了下，味道確實不錯淡淡的甜，有奶香，口感嫩滑。”食材明細主料土雞蛋（1個）配方奶（70ml）清淡（口味）蒸（工藝）十...
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![胡蘿蔔木瓜牛奶羹的做法 寶寶輔食—胡蘿蔔木瓜牛奶羹 胡蘿蔔木瓜牛奶羹怎麼做]( "胡蘿蔔木瓜牛奶羹的做法 寶寶輔食—胡蘿蔔木瓜牛奶羹 胡蘿蔔木瓜牛奶羹怎麼做")
- “在我國傳統的飲食裏，鈣普遍攝入不太足。很大部分在於孩子喝奶喝到幾歲就停止了，成年人只有少部分人每天有喝奶的習慣。如果不喝奶也不注意吃些其他的補鈣食物，長期下去，缺鈣是必然的。1-4歲鈣的參考攝入量是每日400毫克，成年人建議是800毫克。而普通膳食中，只能供應一半的量，...
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![青汁牛奶雞蛋羹的做法 飯後甜點，青汁牛奶雞蛋羹 青汁牛奶雞蛋羹怎麼做]( "青汁牛奶雞蛋羹的做法 飯後甜點，青汁牛奶雞蛋羹 青汁牛奶雞蛋羹怎麼做")
- “炎炎夏日想吃甜品？條件有限木有烤箱？不用擔心教你如何在家做好吃健康甜品，不怕吃多長胖。青汁牛奶雞蛋羹：既有牛奶的香甜又有雞蛋的軟糯，微微的青汁清新口感更是別具一格。健康養身不發胖，一家人的健康飯後甜點！”食材明細主料牛奶（250ml）大麥若葉青汁（6g）雞蛋（1個）輔料清水（適量）白砂...
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![木瓜牛奶的做法 木瓜喝牛奶 木瓜牛奶怎麼做]( "木瓜牛奶的做法 木瓜喝牛奶 木瓜牛奶怎麼做")
- “木瓜喝下好多牛奶，結果就成啦美味啦哈哈，大家都來試試吧”食材明細主料牛奶（1袋）木瓜（適量）輔料糖（30g）魚膠粉（5g）奶香（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶的做法步驟1、木瓜把頭尾去掉。底部去掉一小塊，為了好站立之後去籽2、牛奶中加入糖溶化後加入魚膠粉。等到全融化了，備用...
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![木瓜雞蛋牛奶羹怎麼做-木瓜雞蛋牛奶羹的做法]( "木瓜雞蛋牛奶羹怎麼做-木瓜雞蛋牛奶羹的做法")
- 食材明細主料木瓜（1個）輔料雞蛋（1個）牛奶（50g）芝麻（少許（或者堅果））甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜雞蛋牛奶羹的做法步驟1、木瓜切掉一個頂蓋，淘乾淨裏面的籽。2、加入雞蛋。3、倒入牛奶，看喜好，可以多加雞蛋，也可以多加牛奶🥛。4、攪拌均勻，加入芝麻或者堅果。5、蓋上最初切開的...
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![牛奶香蕉雞蛋羹怎麼做-牛奶香蕉雞蛋羹的做法]( "牛奶香蕉雞蛋羹怎麼做-牛奶香蕉雞蛋羹的做法")
- “傳説，佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽為“智慧之果”，在香滑的牛奶蒸蛋中加入香蕉，吃出智慧與美麗！”食材明細主料香蕉（一根）牛奶（200ml）雞蛋（兩個）輔料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶香蕉雞蛋羹的做法步驟1、材料很簡單（兩人份）2、將雞蛋打散後...
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![胡蘿蔔木瓜牛奶羹怎麼做-胡蘿蔔木瓜牛奶羹的做法]( "胡蘿蔔木瓜牛奶羹怎麼做-胡蘿蔔木瓜牛奶羹的做法")
- “在我國傳統的飲食裏，鈣普遍攝入不太足。很大部分在於孩子喝奶喝到幾歲就停止了，成年人只有少部分人每天有喝奶的習慣。如果不喝奶也不注意吃些其他的補鈣食物，長期下去，缺鈣是必然的。1-4歲鈣的參考攝入量是每日400毫克，成年人建議是800毫克。而普通膳食中，只能供應一半的量，...
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![牛奶雞蛋羹的做法 微波爐牛奶雞蛋羹 牛奶雞蛋羹怎麼做]( "牛奶雞蛋羹的做法 微波爐牛奶雞蛋羹 牛奶雞蛋羹怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（適量）輔料牛奶（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶雞蛋羹的做法步驟1、牛奶，雞蛋。2、雞蛋放碗裏面，加入牛奶跟鹽，把它們攪拌均勻。3、拿一個小勺把上面的泡沫，撇出去。4、把撇乾淨的雞蛋碗上面蓋上一層保鮮膜。5、就可以...
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![雞蛋牛奶燕麥羹怎麼做-雞蛋牛奶燕麥羹的做法]( "雞蛋牛奶燕麥羹怎麼做-雞蛋牛奶燕麥羹的做法")
- “簡單又營養的早餐。分為加雞蛋和不加雞蛋的兩種。想配主食可以不放雞蛋，想吃凝固的塊狀糕可以加一個雞蛋。”食材明細主料牛奶（250ml）即食燕麥片（3勺）白糖（適量）雞蛋（1個）輔料即食枸杞（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋牛奶燕麥羹的做法步驟1、加雞蛋的所有用料。2、不...
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![木瓜牛奶蒸蛋怎麼做-木瓜牛奶蒸蛋的做法]( "木瓜牛奶蒸蛋怎麼做-木瓜牛奶蒸蛋的做法")
- 食材明細主料木瓜（半個）牛奶（150ML）雞蛋（2個）輔料糖（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶蒸蛋的做法步驟1、木瓜去皮，去籽，切塊2、把雞蛋磕入碗裏，打散3、加入150毫升的牛奶，適量的糖，攪均勻4、把切好塊的木瓜放到盛有雞蛋液的碗中5、將碗放在鍋內有水的蒸架上，加蓋，通電源，設...
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![木瓜燉牛奶雪燕桃膠的做法 木瓜燉牛奶雪燕桃膠羹 木瓜燉牛奶雪燕桃膠怎麼做]( "木瓜燉牛奶雪燕桃膠的做法 木瓜燉牛奶雪燕桃膠羹 木瓜燉牛奶雪燕桃膠怎麼做")
- “歡迎加QQ3304541或者微信gengshi100溝通交流，並長期更新菜譜。木瓜，被普遍認為能豐胸，可沒有被考證，但木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能夠儘快排出體內毒素，對於由內到外清爽肌膚，很有一套。雪燕，能調節人體膠原蛋白生長，使皮膚豐滿、緊實有彈性等功效...
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![蘋果牛奶雞蛋羹怎麼做-蘋果牛奶雞蛋羹的做法]( "蘋果牛奶雞蛋羹怎麼做-蘋果牛奶雞蛋羹的做法")
- “二寶一歲，已經可以吃很多種食物了，不過她最愛的還是雞蛋羹。”食材明細主料雞蛋（兩個）牛奶（一袋）輔料蘋果（四分之一個）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘋果牛奶雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋打散2、在雞蛋里加入一袋牛奶，攪拌均勻3、蘋果去皮切小丁4、蘋果丁放入雞蛋牛奶液了，上鍋蒸...
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![木瓜牛奶紅棗羹怎麼做-木瓜牛奶紅棗羹的做法]( "木瓜牛奶紅棗羹怎麼做-木瓜牛奶紅棗羹的做法")
- 食材明細詳細更清晰木瓜（一塊）枸杞（適量）細緻輔料紅棗（8顆）冰糖（適量）美食調料食用水（適量）牛奶（適量）果味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶紅棗羹的做法步驟1、把木瓜切成小塊放入鍋中。2、然後就把紅棗切成一半半的放入鍋中。3、要放適量的冰糖。4、放許水煮10分鐘。5、加入牛...
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![牛奶雞蛋玉米羹怎麼做-牛奶雞蛋玉米羹的做法]( "牛奶雞蛋玉米羹怎麼做-牛奶雞蛋玉米羹的做法")
- “今天用牛奶做這個甜羹，特別的好吃，喜歡牛奶的奶香味。。。”食材明細主料牛奶（500ml）雞蛋（1只）玉米片（50g）輔料冰糖（適量）葛根粉（10g）枸杞（5g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛奶雞蛋玉米羹的做法步驟1、準備食材2、葛根粉用冷水和開，和成水澱粉備用。3、雞蛋打散，打均勻。4、鍋中放...
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![牛奶雞蛋羹蒸多久]( "牛奶雞蛋羹蒸多久")
- 8分鐘。雞蛋羹蒸8分鐘左右能完全蒸熟，蒸太久只會讓雞蛋羹變老。牛奶雞蛋羹是使用牛奶代替温水，牛奶可以選擇帶甜味，也可以選擇不帶甜味的。為了避免蒸雞蛋的腥味過於明顯，可以在雞蛋液中加入一兩滴白醋或者檸檬汁。蒸的時候覆蓋一層保鮮膜，能保持蛋羹表面完整。...
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味味甜
