![茭白炒籽蝦怎麼做-茭白炒籽蝦的做法]( "茭白炒籽蝦怎麼做-茭白炒籽蝦的做法")
- 食材明細主料茭白（210克）籽蝦（200克）輔料薑片（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茭白炒籽蝦的做法步驟1、食材：茭白、籽蝦（已清洗）、薑片2、將茭白剝殼清洗一下。3、放在案板上切開。4、隨後，將切好的茭白下入清水鍋中焯開1——2分鐘撈...
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![雪菜炒籽蝦怎麼做-雪菜炒籽蝦的做法]( "雪菜炒籽蝦怎麼做-雪菜炒籽蝦的做法")
- 食材明細主料籽蝦（260克）雪菜（135克）輔料薑片（適量）配料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜炒籽蝦的做法步驟1、材料：籽蝦2、雪菜（已清洗）、薑片3、將籽蝦用剪刀剪去蝦鬚。4、清洗一下。5、撈出待用。6、將已清洗的雪菜放在案板上切碎。7、燒鍋倒油燒熱，...
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![好吃的茭白炒籽蝦如何做簡單又好吃]( "好吃的茭白炒籽蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘茭白炒籽蝦既有蔬菜又有蝦肉，植物蛋白和動物蛋白豐富。鮮嫩的茭白白白胖胖的惹人愛，香脆可口，海鮮的籽蝦含高蛋白，較高含量的蝦青素，助陽功效甚佳，腎虛者可常食；老人小孩都可以食用。配料也少，上班族也可以輕易學...
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![雪菜炒籽蝦如何做簡單又好吃]( "雪菜炒籽蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雪菜：120籽蝦：285輔料薑片：適量料酒：適量鹽：適量味精：適量油：適量具體步驟1.食材：籽蝦（已清洗）、雪菜（已清洗切碎）、薑片2.燒鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。3.接着，下入已清洗好的籽蝦，加適量的料酒。4.翻炒翻炒至熟。5....
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![美味的茭白炒籽蝦如何做簡單又好吃]( "美味的茭白炒籽蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘很多人喜歡吃海鮮，我在這裏告訴大家一款美味的茭白炒籽蝦。不僅製作簡單方便而且吃起來營養美味！茭白的營養，籽蝦的香味混合着口中久久不曾散去。金黃色的籽蝦搭配着白色的茭白，看着就讓人很有食慾！可以當做一...
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![清炒草籽怎麼做-清炒草籽的做法]( "清炒草籽怎麼做-清炒草籽的做法")
- 食材明細主料草籽（400克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒草籽的做法步驟1、食材：草籽2、將草籽摘洗乾淨，撈出。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的草籽，加適量的料酒翻炒翻炒。5、然後，加適量的鹽。6、加適量的雞精。7、調味炒勻，即...
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![魚籽炒蛋怎麼做-魚籽炒蛋的做法]( "魚籽炒蛋怎麼做-魚籽炒蛋的做法")
- “魚籽是魚卵醃製或者乾製的產品統稱，今天用的魚籽是鮮魚籽，也不是什麼名貴的魚品，就是一條野生的淡水鯉魚魚籽。魚籽富含蛋白質微量青元素和維生素，優其是核黃素，含量很高。魚籽的膽固醇含量也比較高，所以對於成長中的孩子來説吃吃是很好的，老人則應該少吃。從視覺上看生的魚籽...
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![炒魚籽怎麼做-炒魚籽的做法]( "炒魚籽怎麼做-炒魚籽的做法")
- “魚籽含有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素，魚籽中含有多種維生素。因此，多吃魚籽，不僅有利於促進發育、增強體質、健腦等作用，而且還可以起到烏髮的作用，使人煥發青春。”食材明細主料魚籽（適量）雞蛋（兩個）輔料白酒（少許）鹽（少許）葱姜水（少許）味精（少許）生粉（少許）香葱碎（少許）葱香...
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![草籽炒鴨蛋怎麼做-草籽炒鴨蛋的做法]( "草籽炒鴨蛋怎麼做-草籽炒鴨蛋的做法")
- 食材明細主料鴨蛋（2只）草籽（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草籽炒鴨蛋的做法步驟1、食材：鴨蛋、草籽（已清洗切段）。2、將鴨蛋打入草籽中，加適量的料酒。3、加適量的鹽。4、加適量的味精。5、調味拌勻。6、然後，取平底鍋置火上倒油燒熱，倒入拌勻...
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![油豆腐炒草籽怎麼做-油豆腐炒草籽的做法]( "油豆腐炒草籽怎麼做-油豆腐炒草籽的做法")
- 食材明細主料草籽（七兩）油豆腐（六個）輔料蒜末（適量）配料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐炒草籽的做法步驟1、食材：草籽2、油豆腐3、配料：蒜末4、將草籽摘去老梗洗淨、撈出。5、放在案板上切段，待用。6、將油豆腐放在案板上切開，待用。7、燒鍋倒油燒...
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![魚籽炒雞蛋怎麼做-魚籽炒雞蛋的做法]( "魚籽炒雞蛋怎麼做-魚籽炒雞蛋的做法")
- “家裏人喜歡吃魚，但是魚籽沒人吃，今天用魚籽和雞蛋炒着吃，出乎意料，大家都很喜歡，看來只要用心，每個食材都會得到大家的歡迎的。”食材明細主料雞蛋（6個）魚子（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）生抽（適量）魚香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚籽炒雞蛋的做法步驟1、魚子和雞蛋、葱加入適量...
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![炒南瓜籽怎麼做-炒南瓜籽的做法]( "炒南瓜籽怎麼做-炒南瓜籽的做法")
- 食材明細主料南瓜籽（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒南瓜籽的做法步驟1、炒花生米用過的鹽，炒過後可以重複使用。2、先把炒鹽炒熱，中火，再放入南瓜籽炒。3、炒兩分鐘左右就會聽到噼裏啪啦的聲音，再炒一分鐘。關火。4、關火繼續炒，直到沒有聲音。5、鏟入篩子...
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![爆炒魚籽怎麼做-爆炒魚籽的做法]( "爆炒魚籽怎麼做-爆炒魚籽的做法")
- 食材明細主料魚籽（適量）輔料辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒魚籽的做法步驟1、魚籽洗淨，除去那層薄膜。2、辣椒切丁，姜蒜切片。3、熱鍋冷油爆香姜蒜片。4、魚籽放入鍋中爆炒，調入適量料酒。5、加入辣椒同炒。6、辣椒炒軟，調入適量鹽和味精。...
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![香炒南瓜籽怎麼做-香炒南瓜籽的做法]( "香炒南瓜籽怎麼做-香炒南瓜籽的做法")
- “切南瓜時，本想棄之不要，看南瓜籽又多又飽滿，便覺得可惜，就把它收集一塊，洗淨，做了香炒南瓜籽。麻辣鹹鮮，比賣的還美味呢😊。😅美天讓我學會了物盡其用。”食材明細主料生南瓜籽（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）花椒（適量）小米椒（一個）生抽（一點）麻椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香...
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![大白乾炒草籽怎麼做-大白乾炒草籽的做法]( "大白乾炒草籽怎麼做-大白乾炒草籽的做法")
- 食材明細主料草籽（400克）大白乾（100克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）大白乾炒草籽的做法步驟1、食材：草籽、大白乾。2、將大白乾放在案板上切開。3、將草籽撿去雜草洗淨、撈出。4、放在案板上切段。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的草籽翻炒翻炒。6、...
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![香乾炒草籽怎麼做-香乾炒草籽的做法]( "香乾炒草籽怎麼做-香乾炒草籽的做法")
- 食材明細主料草籽（240克）香乾（60克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香乾炒草籽的做法步驟1、食材：草籽、香乾2、將草籽洗淨。3、放在案板上切開，待用。4、將香乾放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的草籽和香乾翻炒翻炒。6、然後，加適量...
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![絲瓜炒毛豆籽怎麼做-絲瓜炒毛豆籽的做法]( "絲瓜炒毛豆籽怎麼做-絲瓜炒毛豆籽的做法")
- “絲瓜又叫“天羅”、“布瓜”、“天吊瓜”、“天絲瓜”等。絲瓜鮮綠細嫩，營養價值較高，其中每500克新鮮絲瓜中含有蛋白質7克、脂肪0.5克、碳水化合物21克、粗纖維2.3克，以及鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C等。祖國醫學認為：絲瓜性涼、味甘、無毒，其藥用價值較高，具有清化...
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![幹炒南瓜籽怎麼做-幹炒南瓜籽的做法]( "幹炒南瓜籽怎麼做-幹炒南瓜籽的做法")
- “南瓜全身都是寶呢，南瓜籽生吃熟吃都可以，自己炒的乾淨、健康。也可用微波爐更方便。”食材明細主料南瓜籽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹炒南瓜籽的做法步驟1、南瓜籽洗淨曬乾。2、淨鍋燒熱倒入南瓜籽先大火不停翻炒。3、炒的時候會有“噼啪噼啪”的聲音轉小火...
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![魚籽炒蘿蔔乾怎麼做-魚籽炒蘿蔔乾的做法]( "魚籽炒蘿蔔乾怎麼做-魚籽炒蘿蔔乾的做法")
- “元旦前夕孩子爸有段時間沒出差，週末就會和朋友一起去釣魚，某天去釣魚回來帶了好幾條鯽魚，平時都是去玩玩，基本上還帶魚回家。這次不光帶魚回來，而且還是好幾條，回家時正值晚餐時間沒空處理就放水箱中養了起來，一養就是一週多時間，每天小朋友和爸爸分別給魚換水和打氧，隨後孩子爸...
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![草籽炒年糕怎麼做-草籽炒年糕的做法]( "草籽炒年糕怎麼做-草籽炒年糕的做法")
- 食材明細主料草籽（適量）年糕（1根）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草籽炒年糕的做法步驟1、材料：草籽2、年糕3、將草籽摘去老梗洗淨、撈出。4、放在案板上切段，待用。5、將年糕放在案板上切成片，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入切好的草籽，加點料酒翻炒一...
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![雞蛋炒魚籽怎麼做-雞蛋炒魚籽的做法]( "雞蛋炒魚籽怎麼做-雞蛋炒魚籽的做法")
- “一款超級簡單的無敵小炒，一口下去，滿嘴飄香，不忍下嚥。”食材明細主料魚籽（300g）輔料雞蛋（1個）調料鹽（少許）白酒（少許）香葱（2顆）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒魚籽的做法步驟1、撕去包裹魚籽的黑膜，將魚籽沖洗乾淨，控幹水分。打入一個雞蛋。2、放少許鹽和白酒，攪打均勻。3、...
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![菜籽炒火腿怎麼做-菜籽炒火腿的做法]( "菜籽炒火腿怎麼做-菜籽炒火腿的做法")
- 食材明細主料菜籽（適量）輔料火腿（一根）調料大蒜（適量）蠔油（適量）葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菜籽炒火腿的做法步驟1、菜籽清洗乾淨，水開後放少許的鹽和油。焯水透涼。擠幹水分。2、火腿切片。3、在切點幹辣椒絲。4、起鍋燒油，下葱蒜碎炒出香味。5、在放辣椒絲炒出紅油...
- 3998
![辣炒鯽魚籽怎麼做-辣炒鯽魚籽的做法]( "辣炒鯽魚籽怎麼做-辣炒鯽魚籽的做法")
- “吃過海里的鯽魚，但從沒吃過河裏的鯽魚。婆婆送來的淡水小鯽魚肚子裏竟有好多魚籽，洗魚時被我丟掉一部分，後來，真的覺得有點浪費，又留下一部分，冰凍起來。自從那天試着燉了幾條，覺得這河鯽魚也沒有太大的泥腥味，就想到把這魚籽給炒了，放了比平時多的辣椒，少許榨菜，為的是，徹底掩蓋一...
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![蛋炒魚籽怎麼做-蛋炒魚籽的做法]( "蛋炒魚籽怎麼做-蛋炒魚籽的做法")
- “八斤九兩的野生大鯉魚，肚子裏刨出一斤多的魚籽，取了半斤炒個蛋炒魚籽。高蛋白啊，營養高啊。我個人感覺像吃烤鴨一樣用鴨餅卷着吃超讚。”食材明細主料魚籽（250克）雞蛋（5個）輔料鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）蛋炒魚籽的做法步驟1、魚籽放在水中漂洗至灰白，除淨...
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![槐花炒魚籽怎麼做-槐花炒魚籽的做法]( "槐花炒魚籽怎麼做-槐花炒魚籽的做法")
- “疫情期間學校都嚴禁老師返校，教授就培養出了“釣魚”的愛好，結果一發不可收拾……昨日釣回一條四五斤的鯉魚，有一盤的“籽”，正好有槐花，就來個“混水摸魚”，槐花的香味卻驅散了魚籽的腥味，讓菜品帶着淡淡的芳香……”食材明細主料魚籽（適量）槐花（50g）輔料洋葱（半個）調料料酒（適量）生...
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味味甜
