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六月份時令蔬菜有哪些

六月份時令蔬菜有哪些

冬瓜、苦瓜、西紅柿、黃瓜、茄子等。

1、冬瓜是夏季上市的蔬菜,是非常棒的清熱解暑的蔬菜。

2、夏季吃苦瓜,可以消暑解乏,但苦瓜味苦,食用前可在鹽水裏浸泡後,減輕苦味。

3、西紅柿開胃又營養,適合夏季食用,含有較高的維生素,既可生氣,又可以炒菜、煲湯。

4、黃瓜清熱解渴,含有豐富的維生素,在炎熱的夏季食用黃瓜是一個不錯的選擇。

5、茄子也是夏季上市的蔬菜,含有豐富的營養物質,具有多種烹飪方法,是比較常見的家常菜。

六月份時令蔬菜有哪些
六月份時令蔬菜有哪些 第2張
六月份時令蔬菜有哪些 第3張
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