焯牛肉焯多久才好

20分鐘。牛肉質地比較厚，牛肉當中的血水也比較多，所以焯牛肉的話需要放在鍋裏焯20分鐘左右，把牛肉當中的血水以及血沫都煮出來，用勺子撇清，然後再衝洗乾淨，這樣就算把牛肉焯好了。焯好的牛肉可以煮湯可以炒菜，還可以滷煮。