![酸蒜白勺生菜怎麼做-酸蒜白勺生菜的做法]( "酸蒜白勺生菜怎麼做-酸蒜白勺生菜的做法")
- “又是流感季節，來一碟抗流感的菜----酸蒜白勺生菜。酸大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，排毒清腸，促進食慾，加速消化，控流感。”食材明細主料生菜（600克）酸蒜（3個）輔料油（2ml）鹽（2克）醬油（5ml）蒜香（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸蒜白勺生菜的做法步驟1、生菜一片一片葉子摘下，洗...
- 10485
![蒜蓉菠菜拌花生米的做法 蒜蓉菠菜拌花生米#酸甜開胃菜# 蒜蓉菠菜拌花生米怎麼做]( "蒜蓉菠菜拌花生米的做法 蒜蓉菠菜拌花生米#酸甜開胃菜# 蒜蓉菠菜拌花生米怎麼做")
- “菠菜中含有多種維生素及微量元素，具有養血止血、斂陰潤燥等功效。菠菜中的胡蘿蔔素在被人體吸收後可轉化成維生素A，維生素A可以維護上皮組織細胞的健康，促進蛋白質合成和骨骼分化，提高身體免疫力。菠菜中含有大量的抗氧化劑，可促進細胞增殖，延緩衰老。菠菜中還含有鉻和一種類...
- 16649
![蒜香生菜的做法 【浙菜】————蒜香生菜 蒜香生菜怎麼做]( "蒜香生菜的做法 【浙菜】————蒜香生菜 蒜香生菜怎麼做")
- ““上有天堂，下有蘇杭”，跟隨諺語遊覽浙江，因為杭州因為西湖坐着遊船，盪漾在西湖上，水蕩漣漪。。。碧藍的天和水...望着綠蔭樹下休閒的人們愜意的生活，如詩如畫般遊玩了幾次杭州，讓我深深的喜歡上了這裏的一切浙江的美，浙菜當然也不遜色啦~大飽眼福大飽口福之後，流連忘返^-^”食...
- 12576
![糖醋排骨一勺料酒二勺醋三勺白糖嗎]( "糖醋排骨一勺料酒二勺醋三勺白糖嗎")
- 是的。製作糖醋排骨一勺料酒二勺醋三勺白糖這個口訣是沒錯的，首先要將排骨切成兩根手指的大小，切的太大容易不入味。切記要將排骨先焯水，焯水的時候加入料酒葱姜去腥，取出放涼備用。然後就將口訣中的調料調和成一碗料汁，把排骨和蒜一起爆香後再倒入一起翻炒直至粘稠即可。...
- 24442
![酸奶勺子餅乾怎麼做-酸奶勺子餅乾的做法]( "酸奶勺子餅乾怎麼做-酸奶勺子餅乾的做法")
- 食材明細主料低筋麪粉（110g）砂糖（40g）黃油（40g）純酸奶（30g）小蘇打（1/6小勺）甜味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶勺子餅乾的做法步驟1、低筋麪粉過篩；2、跟砂糖混合均勻；3、軟化的黃油放進麪粉中，用手搓成粗玉米粉狀；4、小蘇打加入酸奶中拌勻，然後再加入3中，用橡皮刀切拌均勻；5、用手抓...
- 6540
![蒜香白菜的做法 【常德】蒜香白菜 蒜香白菜怎麼做]( "蒜香白菜的做法 【常德】蒜香白菜 蒜香白菜怎麼做")
- “這次在湖南迎新春，我也學到了一點炒時蔬菜的小方法，常德那邊的烹飪手法我目測就是愛加辣椒或是青蒜，清淡的菜裏就愛放青蒜，但都是先炒一下蒜白部分，蒜葉子在起鍋前放的呢。而且愛用自己打的菜籽油來炒菜，真是格外的一種風味，十分的香鮮。這次從老家回來，後車廂就有三棵自家院子...
- 31671
![蒜蓉腸拌白菜的做法 “白菜”蒜蓉腸拌白菜 蒜蓉腸拌白菜怎麼做]( "蒜蓉腸拌白菜的做法 “白菜”蒜蓉腸拌白菜 蒜蓉腸拌白菜怎麼做")
- “在我們這，蔬菜在冬天的地裏是沒法自然生長的。所以，從小的記憶就是冬天儲存大白菜，冬儲的白菜作為一個冬天至到清明節這個期間的主打菜。從小就吃燉白菜，因為冬天吃燉菜暖和呀。但吃夠了燉白菜，涼拌的還是喜歡的。”食材明細主料白菜（100g）蒜蓉腸（80g）輔料香菜（1棵）胡蘿蔔（小許）調料...
- 25426
![那你知道勺子有幾種嗎-勺子伴隨一個人的一生]( "那你知道勺子有幾種嗎-勺子伴隨一個人的一生")
- 勺子，大家肯定都用過。從小的時候不會用筷子，先用勺子吃飯；成年之後，開始學會用做飯的勺子來做美食；老了以後，牙口不好還可以用勺子來吃流食。勺子伴隨一個人的一生，勺子大大小小，各種材質的都有，那到底勺子有幾種呢？下面小編為大家整理一下。勺子有幾種？勺子的種類是很多的，不同的材...
- 16031
![蒜末生菜的做法 [夏天的菜]-------蒜末生菜！～ 蒜末生菜怎麼做]( "蒜末生菜的做法 [夏天的菜]-------蒜末生菜！～ 蒜末生菜怎麼做")
- 食材明細主料生菜（8兩）輔料蒜頭（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末生菜的做法步驟1、原材料！～2、蒜頭切成末！3、起油鍋！將蒜末炒香。倒入生菜翻炒！加適量的鹽和雞精炒軟變色！4、出鍋裝盤！～5、簡單清爽的生菜就做好了！～...
- 17533
![酸辣大白菜的做法 用養生壺就可以做的酸辣大白菜 酸辣大白菜怎麼做]( "酸辣大白菜的做法 用養生壺就可以做的酸辣大白菜 酸辣大白菜怎麼做")
- 食材明細主料大白菜（500g）輔料大蒜（5顆）辣椒（5顆）鹽（1勺）食用醋（10ml）醬油（10ml）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣大白菜的做法步驟1、將大白菜洗淨，撕成長條狀（其他形狀也行）。2、將大蒜和辣椒切粒備用。3、養生壺內煮開一壺水，然後將大白菜放入養生壺內，約煮5分鐘，大白菜斷生即可撈...
- 20754
![白勺大蝦怎麼做-白勺大蝦的做法]( "白勺大蝦怎麼做-白勺大蝦的做法")
- “秋季抓住補鈣的好時機，多吃大蝦滋補又營養，增強免疫力。”食材明細主料大蝦（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白勺大蝦的做法步驟1、成品圖。2、大蝦適量，洗乾淨備用。3、大蝦冷水下鍋，加入適量料酒，鹽，葱姜。4、大火煮10分鐘。5、熟...
- 8188
![蒜蓉生菜的做法 家常菜（蒜蓉生菜） 蒜蓉生菜怎麼做]( "蒜蓉生菜的做法 家常菜（蒜蓉生菜） 蒜蓉生菜怎麼做")
- “綠葉蔬菜，富含維生素C，大火翻炒即可。”食材明細主料生菜（適量）蒜（數瓣）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉生菜的做法步驟1、準備好食材：生菜適量洗淨備用，蒜幾瓣拍散切成丁備用。2、熱鍋下油，放入蒜丁煸炒出香味。3、把生菜放入大火爆炒。4、待生...
- 14757
![蒜蓉生菜的做法 【閩南】蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎麼做]( "蒜蓉生菜的做法 【閩南】蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎麼做")
- “現在的人生活及物質各方面都變好了，成天大魚大肉。個個膀大腰粗，滿臉油光。加上熬夜甚至通宵，或嗨或電腦又或手機不離。無不透露着亞健康！有朋友問我老是玩電腦，要不就是手機眼睛很乾澀。滴着眼藥水，有沒有什麼吃的能助力下。我告誡推薦朋友除了多休息，看看遠方綠色的植物。那...
- 14030
![蒜蓉生菜的做法 家常小炒——蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎麼做]( "蒜蓉生菜的做法 家常小炒——蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎麼做")
- 食材明細主料生菜（適量）輔料蒜（適量）生抽（適量）雞精（適量）幹辣椒段（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉生菜的做法步驟1、生菜浸泡洗淨2、蒜一半切片一半剁蓉3、鍋中入油，爆香乾辣椒段和蒜片4、下入生菜翻炒5、加入生抽鹽調味，下入另一半蒜蓉翻炒6、最後加入雞精調味即可...
- 18177
![j簡單酸蒜白灼生菜如何做簡單又好吃]( "j簡單酸蒜白灼生菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘中午吃了酸蒜白灼生菜，裏面的酸蒜是朋友給的，他説是自家做的特別好吃，而且多吃還可以預防病菌入侵，增強抵抗力，也不知道是不是真的那麼神。不過嚐了一下，還真的挺好吃的，就算不是為了預防疾病什麼的，拿來當開胃小...
- 14665
![好吃的白勺菜心如何做簡單又好吃]( "好吃的白勺菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘菜心，健康綠色清淡。所以今天給大家推薦的這道菜不僅美味，而且還有助於身體健康。今天我要説的這道菜就是好吃的白勺菜心。青青的顏色讓人看了就很舒服，真是色澤鮮美又美味！有了這道菜，吃上兩碗飯也不成問題，我...
- 28448
![蒜蓉生菜的做法 簡簡單單-蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎麼做]( "蒜蓉生菜的做法 簡簡單單-蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎麼做")
- “炒蔬菜其實是最基礎的廚藝，但很多新手仍需要相當長的過程來掌握。生菜、蒜蓉、生抽三者是味道的絕佳搭配。吃的膩了，過的煩了，不妨炒一個，換換心境。”食材明細主料生菜（一斤）輔料蒜蓉（適量）生抽（少許）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉生菜的做法步驟1、買生...
- 30943
![蒜香白菜的做法 蒜香大白菜 蒜香白菜怎麼做]( "蒜香白菜的做法 蒜香大白菜 蒜香白菜怎麼做")
- “白菜是人們生活中不可缺少的一種重要蔬菜，味道鮮美可口，營養豐富，素有“菜中之王”的美稱。白菜含有蛋白質、脂肪、多種維生素和鈣、磷等礦物質以及大量粗纖維，用於燉、炒、熘、拌以及做餡、配菜都是可以的今天的這道做法也是最簡單的,清炒的~體現白菜的本色味道~”食材明...
- 18386
![好吃的酸蒜白灼生菜如何做簡單又好吃]( "好吃的酸蒜白灼生菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘好吃的酸蒜白灼生菜，做法簡單方便，清淡的家常小菜，還能排毒清腸，促進食慾，加速消化呢，對於感冒也一定的控制作用哦，我們常説的生菜和萵筍都是屬於萵筍類的，生菜屬於葉子肥大，莖小的葉用萵筍，所以它被起了個名叫生菜...
- 27175
![白果勺蛋糖水的做法 腐竹白果勺蛋糖水 白果勺蛋糖水怎麼做]( "白果勺蛋糖水的做法 腐竹白果勺蛋糖水 白果勺蛋糖水怎麼做")
- 食材明細主料白果（50g）鵪鶉蛋（200g）輔料腐竹（一根）枸杞（適量）配料冰糖（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白果勺蛋糖水的做法步驟1、白果去殼和薄膜，然後洗乾淨，加少許白糖用微波爐叮化，然後放冰箱醃製過夜。腐竹用水泡開。2、勺子抹上清油，把鵪鶉蛋打進去，放一顆泡開的枸...
- 4547
![香噴噴的白勺菜心如何做簡單又好吃]( "香噴噴的白勺菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘平時對於菜心，我們的做法就是炒呀，白白浪費了這麼好吃的美食呢，知道換了一種做法，才真正體現出它的美味，那就是——白勺菜心，你們不用擔心這樣會不入味哦，不單入味，而且還有香噴噴的蒜香味道，如果你是空口吃也行，佐...
- 24539
![白酒蒜蓉煮生蠔怎麼做-白酒蒜蓉煮生蠔的做法]( "白酒蒜蓉煮生蠔怎麼做-白酒蒜蓉煮生蠔的做法")
- “生蠔是我比較喜歡吃的一個菜，記得有次自助餐，吃的是蘇格蘭生蠔，我吃了15只，還有次去澳門吃自助餐，我一口氣吃了18只澳洲生蠔，哈哈，賺了。不過，國內產的生蠔倒是不敢生吃，怕衞生有問題，而且養殖的地點都是河口，重金屬及微生物太多。每年的十月份到清明前，都是吃蠔的好季節，這個時候的...
- 18534
![清爽美食白勺菜心如何做簡單又好吃]( "清爽美食白勺菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘白勺菜心，是一道清爽開胃的美食，主要原料有油菜心，蠔油，葱，辣椒等，白勺，是常見於粵菜的一種烹飪方式，先將油菜心焯水煮熟，再將蠔油等調料調成湯汁煮沸，澆在油菜心上，熱量讓湯汁的鮮味充分滲入倒油菜心中，使菜餚吃起來...
- 22677
![低脂少油酸蒜白灼生菜如何做簡單又好吃]( "低脂少油酸蒜白灼生菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘酸蒜白灼生菜，是一道新鮮美味的菜餚，主要原料有酸蒜，生菜等，白灼是流行與廣東的一種烹飪方式，先將食材焯水煮熟，再將滾燙的湯汁澆在菜餚上，熱度使湯汁的鮮味充分滲入到蔬菜中，吃起來非常美味，酸蒜是用新鮮大蒜加醋...
- 14926
![酸奶黃金勺餅乾怎麼做-酸奶黃金勺餅乾的做法]( "酸奶黃金勺餅乾怎麼做-酸奶黃金勺餅乾的做法")
- ““一直對可愛的事物感興趣，作為美食愛好者更加對可愛的美食感興趣啦。最近喝酸奶感覺要是吸管換成餅乾勺子可以一起吃掉看，是不是更可愛、更情調呢！於是説幹就幹了，材料也非常簡單，少糖，寶寶可以當做磨牙棒呢！””食材明細主料低筋麪粉（80克）糖粉（15克）黃油（40克）酸奶（40克）玉米澱粉（20...
- 18330
味味甜
![蒜末生菜的做法 [夏天的菜]-------蒜末生菜！～ 蒜末生菜怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27fa/27f5/25fcebfe10b4dcd5e7771e88d6848779214fee76004b5c-s.jpg "蒜末生菜的做法 [夏天的菜]-------蒜末生菜！～ 蒜末生菜怎麼做")
