![麥片紫薯蛋糕盅怎麼做-麥片紫薯蛋糕盅的做法]( "麥片紫薯蛋糕盅怎麼做-麥片紫薯蛋糕盅的做法")
- “冬季最養生的美食什麼呢？燕麥——一種低糖、高營養、高能食品。富含蛋白質維生素B、C、E以及葉酸。豐富的鈣、磷、鐵、銅、鋅、錳、矽，以及豐富的水溶性纖維、β-聚葡萄糖以及植物鹼、植物皂素。有降低血膽固醇、控制血糖、改善便祕、預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧...
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![紫薯燕麥片怎麼做-紫薯燕麥片的做法]( "紫薯燕麥片怎麼做-紫薯燕麥片的做法")
- 食材明細主料紫薯（一個）燕麥片（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯燕麥片的做法步驟1、紫薯去皮切丁2、燕麥3、加入清水，入鍋煮開，加入燕麥片適量，喜歡稠一點的可以多加點燕麥4、再次煮開加入適量冰糖。5、華麗麗的出鍋了。...
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![紫薯裸蛋糕怎麼做-紫薯裸蛋糕的做法]( "紫薯裸蛋糕怎麼做-紫薯裸蛋糕的做法")
- “孩子感冒咳嗽，醫生説少吃點雞蛋，最近沒有煮雞蛋，而蛋糕中也有雞蛋啊，當我説拍個菜譜的時候，她就問我能吃嗎？當媽的也要花點心思做美食啦。就是因為她的一粥一飯，為孃的總是腦洞大開，把她喜歡吃的，與不喜歡吃的都混着做了，比如紫薯，僅僅吃一根紫薯的話，怎麼哄都是不給面子呀，而做成饅...
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![紫薯蛋糕卷的做法 浪漫~紫薯蛋糕卷 紫薯蛋糕卷怎麼做]( "紫薯蛋糕卷的做法 浪漫~紫薯蛋糕卷 紫薯蛋糕卷怎麼做")
- “蛋糕卷算是入門級別之一，第一次做也很容易成功！想要開始烘焙，可以嘗試，定能堅定你繼續烘焙的路！送給朋友，既好看又顯得很有誠意，想想被讚美填得滿滿的那種幸福感和存在感。O(∩_∩)O蛋糕卷不僅好做，還好看，而且製作時間很短！所以在我烘焙裏出現頻率特別高。卷肉鬆是我們家最愛，但...
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![香濃紫薯蛋糕的做法 電飯鍋蛋糕—香濃紫薯蛋糕 香濃紫薯蛋糕怎麼做]( "香濃紫薯蛋糕的做法 電飯鍋蛋糕—香濃紫薯蛋糕 香濃紫薯蛋糕怎麼做")
- “紫薯蛋糕超級細膩綿軟的蛋糕，電飯鍋版的。就連我們家那位男主人從來不吃紅薯，嚐了一塊都説好吃”食材明細主料蛋糕專用粉（適量）輔料紫薯（適量）雞蛋（適量）配料綿白糖（適量）牛奶（適量）白醋（適量）玉米油（適量）泡打粉（適量）甜味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香濃紫薯蛋糕的做法步驟1、紫薯洗...
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![薯香紫米南瓜盅的做法 【開封】薯香紫米南瓜盅 薯香紫米南瓜盅怎麼做]( "薯香紫米南瓜盅的做法 【開封】薯香紫米南瓜盅 薯香紫米南瓜盅怎麼做")
- “紫米、紫薯，來一個紅的發紫的”食材明細主料紫米（適量）小南瓜（一個）輔料紫薯（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）薯香紫米南瓜盅的做法步驟1、準備食材2、紫薯上鍋蒸熟備用3、紫米上鍋蒸30分鐘4、小南瓜從四分之一處切開5、挖去瓜瓤6、蒸好的紫薯切粒7、蒸好的紫米飯填入...
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![紫薯酸奶麥片怎麼做-紫薯酸奶麥片的做法]( "紫薯酸奶麥片怎麼做-紫薯酸奶麥片的做法")
- “健康無油”食材明細主料雞蛋（1個）西蘭花（1朵）葡萄（3個）紅蘿蔔（少許）麥片（30g）原味酸奶（200g）紫薯（1個）輔料鹽（2g）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯酸奶麥片的做法步驟1、先把紫薯和麥片煮熟。2、然後加入2g的鹽攪拌一下，關火。3、煮好的紫薯和麥片用篩隔去水份。4、把西蘭花和雞蛋...
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![紫薯金瓜盅怎麼做-紫薯金瓜盅的做法]( "紫薯金瓜盅怎麼做-紫薯金瓜盅的做法")
- 食材明細主料金瓜（一個）大米（適量）紫薯（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯金瓜盅的做法步驟1、準備食材2、大米淘淨，冷水上鍋，先大火蒸30分鐘3、金瓜從四分之一處切開4、挖去瓜瓤5、紫薯切粒6、金瓜放入蒸過的米飯7、撒上紫薯粒8、蓋上金瓜蓋，上鍋再蒸20分鐘9、出鍋了...
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![紫薯蛋糕的做法 紫薯“蛋糕”—沒有雞蛋的奇蹟 紫薯蛋糕怎麼做]( "紫薯蛋糕的做法 紫薯“蛋糕”—沒有雞蛋的奇蹟 紫薯蛋糕怎麼做")
- “南方的夏天總是晴雨不定，一會烈日一會暴雨。又一年高考落下帷幕，無論最終的你們去往哪個城市，即將邁向職場的哪個起點，高考的結束都不是人生的蓋章定論，而是你新階段的開篇~~~就像這款“蛋糕”，就算命運和你開了一個玩笑，只要你相信，就能夠創造奇蹟~~~”食材明細主料紫薯（100g（去...
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![紫薯乳酪蛋糕的做法 【紫薯乳酪蛋糕】紫氣東來----祝大家吉祥如意 紫薯乳酪蛋糕怎麼做]( "紫薯乳酪蛋糕的做法 【紫薯乳酪蛋糕】紫氣東來----祝大家吉祥如意 紫薯乳酪蛋糕怎麼做")
- “據説紫薯乳酪蛋糕有一個故事：1981年，平民女孩戴安娜實現了所有女孩的夢想嫁入皇室成為王妃，所有女孩都羨慕不已。一個叫Alice的女孩尤其羨慕，但她從小體弱多病，甚至不能像其他女孩那樣去觀看王子的婚禮。Alice的爸爸對女兒很是疼愛，為了讓女兒實現夢想，他用新鮮的芝士烘焙成金...
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![紫薯蛋糕卷怎麼做-紫薯蛋糕卷的做法]( "紫薯蛋糕卷怎麼做-紫薯蛋糕卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4個）牛奶（100克）玉米油（50克）低粉（100克）紫薯（適量）淡奶油（適量）調料醋（幾滴）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯蛋糕卷的做法步驟1、蛋黃4個加入50克的玉米油，100克牛奶攪拌均勻。2、加入100克低粉。3、然後攪拌至無顆粒狀態麪糊。4、蛋白磕入無油無水盆裏滴入幾滴...
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![紫薯牛奶麥片怎麼做-紫薯牛奶麥片的做法]( "紫薯牛奶麥片怎麼做-紫薯牛奶麥片的做法")
- 食材明細主料牛奶（250ml）紫薯（1個）輔料燕麥片（適量）紅棗（5個）枸杞（適量）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯牛奶麥片的做法步驟1、把紅棗和枸杞清洗乾淨，浸泡幾分鐘2、紫薯洗淨，去皮，切成小塊3、小鍋里加入適量的水，倒入紫薯中火煮上5分鐘左右，紫薯有點爛熟的感覺就可以...
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![DIY麥片紫薯蛋糕盅如何做簡單又好吃]( "DIY麥片紫薯蛋糕盅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時麥片紫薯蛋糕盅是一道非常滋補的食物，尤其是冬天吃非常合適，其中的燕麥低糖有一個樣，含有豐富的營養物質。這道菜能夠降低膽固醇，控制血糖，而且麥片紫薯蛋糕盅曾經被評為健康視頻哦！這道菜的賣相也不錯，很適合冬...
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![好吃的麥片紫薯蛋糕盅如何做簡單又好吃]( "好吃的麥片紫薯蛋糕盅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘麥片紫薯蛋糕盅其實就是很受歡迎的食物，而且很多的人都喜歡把這道食物當做是早餐的，所以大家想要吃的話其實可以嘗試一下製作製作一下的，因為製作的方法很簡單的，所以大家想要吃的話其實可以製作起來的，製作起...
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![紫薯青瓜盅的做法 【紫薯青瓜盅】 紫薯青瓜盅怎麼做]( "紫薯青瓜盅的做法 【紫薯青瓜盅】 紫薯青瓜盅怎麼做")
- 食材明細主料紫薯水晶粉絲（適量）黃瓜（適量）輔料李錦記涼拌汁（適量）糖（適量）橄欖油（適量）香醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯青瓜盅的做法步驟1、黃瓜表皮削成花刀樣，然後切成小段並將中間部分用小刀挖空2、黃瓜表皮削成花刀樣，然後切成小段並將中間部分用小刀挖空3、燒開...
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![紫薯蛋糕怎麼做-紫薯蛋糕的做法]( "紫薯蛋糕怎麼做-紫薯蛋糕的做法")
- “寶寶輔食”食材明細主料雞蛋（3個）牛奶（130g）低粉（120g）紫薯（50g）輔料玉米油（20g）白糖（20g）泡打粉（3g）黑芝麻（10g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯蛋糕的做法步驟1、碗中打入三個雞蛋打散。2、加入130克牛奶攪打均勻。3、加20克玉米油和20克白糖。4、篩入120克低粉。5、翻拌均勻。...
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![水果麥片紫薯酸奶怎麼做-水果麥片紫薯酸奶的做法]( "水果麥片紫薯酸奶怎麼做-水果麥片紫薯酸奶的做法")
- “紫薯和酸奶搭配，真是太驚豔了！漂亮的紫色，煥發出珠光似的光澤，光滑細膩，酸甜中帶着沙沙的口感，配上酥脆的水果麥片，真是太好吃了😋”食材明細主料熟紫薯（70g）水果麥片（適量）輔料果味酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果麥片紫薯酸奶的做法步驟1、孩子喜歡的水果麥片。2...
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![紫薯慕斯蛋糕的做法 【紫薯慕斯蛋糕】 紫薯慕斯蛋糕怎麼做]( "紫薯慕斯蛋糕的做法 【紫薯慕斯蛋糕】 紫薯慕斯蛋糕怎麼做")
- “一直很喜歡紫薯的味道，第一次做慕斯蛋糕也依然選擇了它，細膩的口感，淡淡的清香。”食材明細主料6寸蛋糕（一個）輔料紫薯（1個（160克））淡奶油（220毫升）牛奶（100克）吉利丁（2片）白糖（40克）其他（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高級（難度）紫薯慕斯蛋糕的做法步驟1、這就是切蛋糕片的好方法。如果要把蛋糕...
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![檸香紫薯雞蛋盅怎麼做-檸香紫薯雞蛋盅的做法]( "檸香紫薯雞蛋盅怎麼做-檸香紫薯雞蛋盅的做法")
- “紫薯（Ipomoeabatatas(L.)Poir.旋花科Convolvulaceae番薯屬）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯為花青素的主要原料之一。”食材明細主料紫薯（1個）雞蛋（2個）牛奶（適量）輔料檸檬汁（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸...
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![全麥紫薯蛋糕卷怎麼做-全麥紫薯蛋糕卷的做法]( "全麥紫薯蛋糕卷怎麼做-全麥紫薯蛋糕卷的做法")
- 食材明細主料全麥粉（80克）雞蛋（4個）牛奶（80克）赤蘚糖醇（60克（代糖））輔料紫薯（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高級（難度）全麥紫薯蛋糕卷的做法步驟1、準備好食材。2、蛋白和蛋黃分開。3、蛋白分三次加代糖打至完全打發的狀態（先4檔打2分鐘，轉5檔打4分鐘，再轉4檔打一分鐘，再轉一檔打一分鐘）。4...
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![紫薯雞蛋糕怎麼做-紫薯雞蛋糕的做法]( "紫薯雞蛋糕怎麼做-紫薯雞蛋糕的做法")
- “營養豐富的紫薯做成的中式點心真是漂亮又好吃”食材明細主料低筋粉（100g）雞蛋（1個）紫薯（100g（熟））輔料白糖（20g）酵母粉（2g）植物油（10g）水（適量）其他（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯雞蛋糕的做法步驟1、食材準備好2、雞蛋加入白糖3、用打蛋器攪打均勻4、攪勻就好5、加入低筋粉和酵母粉...
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![麥片紫薯銀耳糊怎麼做-麥片紫薯銀耳糊的做法]( "麥片紫薯銀耳糊怎麼做-麥片紫薯銀耳糊的做法")
- 食材明細主料紫薯（1個）輔料銀耳碎（2勺）調料即食水果麥片（1勺）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麥片紫薯銀耳糊的做法步驟1、紫薯去皮切塊。2、把紫薯銀耳放破壁機裏。3、加水啟動米糊功能。4、把銀耳糊倒碗裏。5、撒上即食麥片即可。...
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![紫薯綠蛋糕怎麼做-紫薯綠蛋糕的做法]( "紫薯綠蛋糕怎麼做-紫薯綠蛋糕的做法")
- “人人都愛吃紫薯，都在變相折騰它，誰讓紫薯這麼美麗，這麼好吃呢，難道美麗有罪？今回咱用紫薯折騰了一款蛋糕，好奇蹟啊，竟然變成墨綠色的，可能紫薯生氣了，氣得臉色發綠了”食材明細主料紫薯泥（150克）低粉（125克）糖（100克）泡打粉（4克）蛋（1個）黃油（100克）牛奶（50克）鹽（3克）輔料杏仁片（適量）原味（口味）烘焙（...
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![紫薯小蛋糕怎麼做-紫薯小蛋糕的做法]( "紫薯小蛋糕怎麼做-紫薯小蛋糕的做法")
- “小種小蛋糕最適合就是給小朋友做了當早餐吃了這次做的小蛋糕加了一些紫薯粉，做出來非常的美味”食材明細主料雞蛋（3個）低粉（65g）紫薯粉（6g）輔料白糖（40g）牛奶（40g）玉米油（40g）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯小蛋糕的做法步驟1、三個雞蛋清加入30g白糖2、然後打發3、三個蛋黃...
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![家常紫薯面的做法 簡單家常紫薯面 家常紫薯面怎麼做]( "家常紫薯面的做法 簡單家常紫薯面 家常紫薯面怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（1個）麪條（120克）輔料鹽（2克）醬油（10克）醋（10克）香油（5克）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常紫薯面的做法步驟1、先把紫薯洗淨，去皮。2、麪條120克。3、把紫薯切均勻大小的塊狀。4、鍋裏放水，放入紫薯。5、開鍋煮5分鐘。6、放入麪條。7、開鍋再煮3分鐘。8、放入鹽...
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味味甜
