當前位置:味味甜 >

談談美食 >主食 >

三絲素炒麪的做法 三絲素炒麪,一碗用蔬菜汁做成的營養面--威廚藝 三絲素炒麪怎麼做

三絲素炒麪的做法 三絲素炒麪,一碗用蔬菜汁做成的營養面--威廚藝 三絲素炒麪怎麼做

三絲素炒麪的做法 三絲素炒麪,一碗用蔬菜汁做成的營養面--威廚藝 三絲素炒麪怎麼做

孩子不愛吃飯或者單調顏色麪條的時候,我總會給他做這個菠菜汁、胡蘿蔔汁、甘藍汁做成的麪條,顏色多彩吸引目光不説,營養也比一般麪條營養更豐富!老人小孩都特別適合喲!微信搜索關注“威廚房”,教你輕鬆烹飪健康家常大餐!

食材明細

主料
  • 素面 (500克)
  • 包菜 (100克)
  • 甘藍 (100克)
  • 胡蘿蔔 (80克)
輔料
  • 醬油 (少許)
  • 香油 (適量)
  • (少許)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

三絲素炒麪的做法步驟

  • 三絲素炒麪的做法 三絲素炒麪,一碗用蔬菜汁做成的營養面--威廚藝 三絲素炒麪怎麼做 第2張

    1、準備食材:包菜、甘藍、胡蘿蔔洗淨切絲備用

  • 三絲素炒麪的做法 三絲素炒麪,一碗用蔬菜汁做成的營養面--威廚藝 三絲素炒麪怎麼做 第3張

    2、不鏽鋼鍋燒至7成熱,倒入少許油

  • 三絲素炒麪的做法 三絲素炒麪,一碗用蔬菜汁做成的營養面--威廚藝 三絲素炒麪怎麼做 第4張

    3、倒入素面翻炒

  • 三絲素炒麪的做法 三絲素炒麪,一碗用蔬菜汁做成的營養面--威廚藝 三絲素炒麪怎麼做 第5張

    4、倒入包菜絲

  • 三絲素炒麪的做法 三絲素炒麪,一碗用蔬菜汁做成的營養面--威廚藝 三絲素炒麪怎麼做 第6張

    5、甘藍絲翻炒

  • 三絲素炒麪的做法 三絲素炒麪,一碗用蔬菜汁做成的營養面--威廚藝 三絲素炒麪怎麼做 第7張

    6、調入少許醬油、鹽,炒勻

  • 三絲素炒麪的做法 三絲素炒麪,一碗用蔬菜汁做成的營養面--威廚藝 三絲素炒麪怎麼做 第8張

    7、倒入胡蘿蔔絲繼續翻炒片刻

  • 三絲素炒麪的做法 三絲素炒麪,一碗用蔬菜汁做成的營養面--威廚藝 三絲素炒麪怎麼做 第9張

    8、食材熟透即可出鍋

  • 三絲素炒麪的做法 三絲素炒麪,一碗用蔬菜汁做成的營養面--威廚藝 三絲素炒麪怎麼做 第10張

    9、營養豐富,色香味俱全

小竅門

不鏽鋼鍋在使用過程中要做好充分預熱,烹飪過程中使用小火即可!

  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/zhushi/xv6x5x.html
專題