![如何做簡單又好吃-清香的蔬菜汁]( "如何做簡單又好吃-清香的蔬菜汁")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料青菜：適量輔料鹽：適量具體步驟（1）將青菜洗淨後浸泡1小時，然後撈出切碎。（2）鍋內加一小碗清水，煮沸後將菜放入，蓋緊鍋蓋再煮5分鐘，待温度適宜時去菜渣，加入精鹽少許，能稍稍嚐到鹹味為度，即可分用。...
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![家常自制蔬菜汁如何做簡單又好吃]( "家常自制蔬菜汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘現在的人大多數都有高脂肪高血糖肥胖的病，就是生活中沒注意飲食。其實要解決這個問題，我們可以改善下我們的飲食習慣，多吃些蔬菜，蔬菜的做法有很多，如蔬菜汁，我就比較喜歡把蔬菜炸成汁每天早上喝上一杯，每天都可...
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![蔬菜汁餃子怎麼做-蔬菜汁餃子的做法]( "蔬菜汁餃子怎麼做-蔬菜汁餃子的做法")
- “蔬菜汁和麪（蓋起來醒半小時左右）準備好餡料”食材明細主料麪粉（麪粉適量）蔬菜汁（適量（南瓜、菠菜，胡蘿蔔、紫甘藍均可））蝦仁（適量）龍利魚（適量）豬肉餡（適量）香菇（適量）小蒜苗（少許）輔料葱（少許）姜（少許）喜馬拉雅粉鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蔬菜汁餃子的做法步驟1、準備蔬菜（南瓜...
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![好吃的苦戀蔬菜汁如何做簡單又好吃]( "好吃的苦戀蔬菜汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘苦戀蔬菜汁是一道特別健康的食物來的，苦戀蔬菜汁的主要食材有黃瓜和苦瓜，可能有些小夥伴不喜歡吃苦瓜，因為覺得太苦了，但是這道苦戀蔬菜汁融合了黃瓜的味道，整道苦戀蔬菜汁的味道特別清香可口，真的是特別美味而...
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![家常瘦身蔬菜汁如何做簡單又好吃]( "家常瘦身蔬菜汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料西芹：3斤胡蘿蔔：3斤黃瓜：3斤輔料具體步驟1.早飯西芹汁250毫升，其他什麼都不能吃，期間餓了可以再和西芹汁，所以榨汁的時候可以多榨點2.中午胡蘿蔔汁，和早飯一樣就是換成胡蘿蔔3.晚飯換黃瓜，這樣連續三天第四天...
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![高纖享瘦蔬菜汁如何做簡單又好吃]( "高纖享瘦蔬菜汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：1/2根蘆筍：6棵輔料冰塊：少許具體步驟1.胡蘿蔔洗淨後切成條狀，蘆筍洗淨。2.將這兩種蔬菜放入榨汁機中榨成汁。3.被中先放入冰塊，再倒入蔬菜汁，調勻後即可飲用。烹飪技巧1.蘆筍鮮度下降很快，新買來的蘆筍不...
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![愛上山楂胡蘿蔔蔬菜汁如何做簡單又好吃]( "愛上山楂胡蘿蔔蔬菜汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘山楂胡蘿蔔蔬菜汁，這是秋冬季一款喜歡養生朋友最流行的一款飲料，秋季養生調理健脾開胃調理明目調理延緩衰老調理制，胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵...
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![好吃的蔬菜汁發麪小蝸牛如何做簡單又好吃]( "好吃的蔬菜汁發麪小蝸牛如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘自從家裏有了小寶寶以後，以前從來不進廚房的我學會了各種菜餚，尤其是給小朋友專門做的菜餚，既要顏色好看，又要營養充分。比如早餐我就會給她做不同樣式不同種類的，這幾天我給她新做了一個蔬菜汁發麪小蝸牛，很好...
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![蘋果蔬菜汁怎麼做-蘋果蔬菜汁的做法]( "蘋果蔬菜汁怎麼做-蘋果蔬菜汁的做法")
- “夏天越來越近了，減肥對於每一個女生來説迫在眉睫，想想夏季的花裙子，忍了，但是這款果蔬汁每晚一杯不但養顏排毒，還可以瘦身哦，簡簡單單不用再忍受飢餓之苦，何樂而不為呢。用蘋果和芹菜來打一杯冷飲，不用説營養好的不得了，就拿蘋果來説吧，蘋果含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生...
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![彩色蔬菜汁餃子和麪條如何做簡單又好吃]( "彩色蔬菜汁餃子和麪條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔汁：60菠菜汁：60莧菜汁：60麪粉（餃子皮）：150麪粉（麪條）：150鹽：適量調製好的肉餡：適量輔料具體步驟1.150克麪粉，65-70克菠菜汁，適量的鹽和成團用壓面機五檔壓好，餃子模具刻好皮待用。2.同上。麪粉的吸水量不一樣...
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![蔬菜汁餃子如何做簡單又好吃-好吃的]( "蔬菜汁餃子如何做簡單又好吃-好吃的")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘餃子是一種既美味又簡單的食物，其製作時間和烹飪時間都很短，所以深受許多人的喜愛。餃子分為素菜餡和葷菜餡的，相比於葷菜餡的餃子，蔬菜汁餃子吃起來更加爽口。吃的時候，倒好香醋，再放入一些香油，用餃子蘸着吃，真...
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![蔬菜汁包子怎麼做-蔬菜汁包子的做法]( "蔬菜汁包子怎麼做-蔬菜汁包子的做法")
- “別具一番風味的包子，餐桌營養不可少，面面俱到，回味無窮。”食材明細主料麪粉（500克）酵母（5克）無鋁泡打粉（5克）輔料菠菜汁（280克）調料鹽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜汁包子的做法步驟1、成品圖。2、餡料可以根據自己的喜歡調餡，家人喜歡酸菜豬肉餡。3、菠菜汁提前榨好...
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![蔬菜汁花式饅頭怎麼做-蔬菜汁花式饅頭的做法]( "蔬菜汁花式饅頭怎麼做-蔬菜汁花式饅頭的做法")
- “用果蔬汁和麪，適合給孩子吃，經常做不同的花型，增添食慾”食材明細主料自發粉（200g）蔬菜汁（100ml）輔料糖（少許）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔬菜汁花式饅頭的做法步驟1、我用的是自發粉，事先預備好蔬菜汁，揉好麪糰鬆弛一會兒2、每個顏色擀一個圓片，落在一起，中間用刀背壓實。卷...
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![這樣做又好喝又健康-蔬菜汁的做法有哪些]( "這樣做又好喝又健康-蔬菜汁的做法有哪些")
- 蔬菜汁相信大家都喝過不少了，特別是一些養生、減肥人羣，還將蔬菜汁視為每天必須要喝的飲料。蔬菜汁即健康又好喝，大部分蔬菜榨出來的汁都是味道一流。將蔬菜榨汁可以充分吸收蔬菜裏面的營養成分，減少營養流失。那麼蔬菜汁有多少種做法呢？蔬菜汁的做法一、胡蘿蔔汁每天喝上一定...
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![蔬菜汁真有這麼高的營養價值-蔬菜汁的做法大全]( "蔬菜汁真有這麼高的營養價值-蔬菜汁的做法大全")
- 我們每天都需要補充一定量的蔬菜來維持身體的生命健康。有時候在非常忙碌的時候實在不想下廚房，那麼在這裏蔬菜汁就成了很好的選擇。而且蔬菜汁的營養根本不遜於炒過的蔬菜。一般專家認為蔬菜越生吃越有營養，所以蔬菜汁漸漸地來到了人們的生活裏。一、蔬菜汁蔬菜汁是由各種...
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![美味的蔬菜汁蒸餃如何做簡單又好吃]( "美味的蔬菜汁蒸餃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時最為最受歡迎的食物之一——餃子，可是幾乎每家每户必備的食物，做法也很多，蒸餃、煎餃、湯餃，炸餃，甚至還有炒餃子。今天我們介紹一道美味的蔬菜汁蒸餃。這道餃子，既美味，又健康，還不肥膩，不僅可以作為主食，也可以作為...
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![西蘭花蔬菜汁怎麼做]( "西蘭花蔬菜汁怎麼做")
- 夏天除了是一個吃冷飲的季節，還是一個減肥的季節，那麼提到減肥的話，在這裏給大家推薦一個食材，就是我們經常會使用到的西蘭花，西蘭花除了製作沙拉減肥餐以外，還可以做成各種蔬菜之類使用，今天就來教大家幾種西蘭花蔬菜汁的製作方法。一、西蘭花蔬菜汁怎麼做（一）西蘭花蘋果汁原料：適...
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![速食蔬菜汁手擀麪如何做簡單又好吃]( "速食蔬菜汁手擀麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料麪粉：300輔料小油菜：適量鹽：適量水：適量具體步驟1.油菜加水放入料理機2.打爛後加入麪粉中，一點一點加防止麪糰過硬或過軟3.和成光滑的麪糰，放置30分鐘左右4.擀薄的麪糰5.鋪成一層一層6.切成喜歡的寬度7.下鍋...
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![減肥的蔬菜汁]( "減肥的蔬菜汁")
- 我們平時生活中的減肥的方法有很多，其中一種就是喝減肥的蔬菜汁，蔬菜汁常常能解除體內堆積的毒素和廢物，並且將這些毒素和廢物排出體外，從而達到減肥的作用，我們平時喝的蔬菜汁也分很多種，現在我就給大家介紹一下幾種常見的蔬菜汁。幾種常見的減肥的蔬菜汁：一、胡蘿蔔汁每天喝上...
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![美味的蔬菜汁螃蟹饅頭如何做簡單又好吃]( "美味的蔬菜汁螃蟹饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘説起饅頭，大家應該都是吃過的，但是蔬菜汁螃蟹饅頭，應該很多人沒有吃過，甚至都沒有聽説過，但是蔬菜汁螃蟹饅頭的味道真的很不錯，絕對不會讓你失望！蔬菜汁螃蟹饅頭只是做成螃蟹的樣子，並非是以螃蟹作為食材，所以做出...
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![減肥蔬菜汁都有哪些]( "減肥蔬菜汁都有哪些")
- 減肥蔬菜汁，相信很多女生對這幾個字在熟悉不過了，尤其是目前正在減肥的女生，往往都會用蔬菜汁來代替飯食，適量飲用蔬菜汁，不僅可以補充各種維生素，還可以預防脂肪的堆積，有很好的減肥功效。那麼你知道減肥蔬菜汁都有哪些嗎?一、減肥蔬菜汁都有哪些1、胡蘿蔔汁每天喝上一定數量的...
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![五彩的蔬菜汁蒸餃如何做簡單又好吃]( "五彩的蔬菜汁蒸餃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘逢年過節，北方的朋友都最愛圍坐在桌前，吃一碗熱氣騰騰的水餃，一來是可以暖暖身子，二來口味也很好。其實，在廣東地區，餃子也是可以用來蒸食的。今天，我們就為大家帶來了一道用蔬菜汁為佐料做成的蔬菜汁蒸餃，好看又...
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![多色蔬菜汁蒸餃如何做簡單又好吃]( "多色蔬菜汁蒸餃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1小時20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蒸餃從小就是我的愛，蒸好的餃子有面皮的香味，還有餃子餡兒透出的香味。自從有了孩子以後，我也特別愛做給孩子吃，為了讓孩子吃的更開心，我想出了蔬菜汁蒸餃這個做法，麪粉加上不同顏色的蔬菜汁，既營養又好看，...
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![好看的蔬菜汁發麪小蝸牛如何做簡單又好吃]( "好看的蔬菜汁發麪小蝸牛如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘早上給小寶寶做點什麼好呢？小朋友都是先看看食物是不是好看再吃，所以我們一定要把樣子做的好看，做的可以，先引起她的興趣。在做的時候我們儘量要選擇新鮮的食材，而且要搭配好寶寶所需要的營養的蔬菜，這樣才能讓...
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![蔬菜汁炒餅怎麼做-蔬菜汁炒餅的做法]( "蔬菜汁炒餅怎麼做-蔬菜汁炒餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（兩個）火腿腸（一根）青菜（幾棵）輔料青菜汁（適量）甜菜根汁（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜汁炒餅的做法步驟1、甜菜根汁青菜汁水分別和麪攤成薄餅切條，雞蛋打散攤皮切成條，火腿腸切片，青菜切段2、炒鍋燒熱油放入圖一翻炒，快出鍋前加入青菜翻炒...
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味味甜
