當前位置:味味甜 >

談談美食 >飲食常識 >

愛吃麪包的你知道嗎?-麪包片怎麼做好吃

愛吃麪包的你知道嗎?-麪包片怎麼做好吃

麪包店現在隨處可見,越來越多的人喜歡吃麪包,麪包做法多樣,味道多樣,甜食主義者更是喜歡的不得了。麪包不僅攜帶方便,而且營養價值極高,所以麪包片怎麼做才好吃呢,甜食愛好者們知道嗎?下面就由小編我給你們分享一下,好吃的麪包片的做法吧。

麪包片怎麼做好吃,愛吃麪包的你知道嗎?

一、麪包片怎麼做好吃

方法一

1、將高筋麪粉、低筋麪粉混合,加入雞蛋、鹽、酵母、白砂糖、麥芽糖,攪拌均勻,倒入清水揉麪,揉至表面光滑。

2、加入黃油粒繼續揉麪,覆上保鮮膜醒面15分鐘,將麪糰擀成薄面餅,捲起來切成小塊,放入烤箱發酵2到3小時。

3、發酵至原來的兩倍大後將烤箱預熱到170度,放在下層,上下火烤12分鐘即可。

方法二

1、取出麪包機中的桶,把攪拌扇葉裝上,向桶中加入120ml牛奶。.除黃油外,雞蛋,蜂蜜,南瓜,鹽,高筋粉,酵母依次放入麪包桶。(温馨提示:放酵母的時候要在高筋粉上挖個小洞放進去哦)

2、接着啟動和風程序麪包機開始第一次和麪!第一次和麪完畢,現在開始發酵

3、加入黃油,開始第二次和麪第二次和麪結束後就進行第二次和第三次發酵了。。等待中。。

4、發酵完後烘焙前就塗上蛋液,光滑光滑的樣子,好可愛哦!接着就是進行最後一步:烘焙,顏色選擇中度,烘焙中等待。

二、吃麪包的好處

1、首先是關於麪包的營養成分,有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質。麪包口味很多,也容易消化和吸收,吃起來很方便,在日常生活中尤其是西方頗受人們喜愛。

2、現在比較受歡迎的有穀物麪包和全麥麪包兩種,主要還是處於營養和健康的考慮。穀物麪包大量採用穀物、果仁等作為原料,含有很豐富的膳食纖維礦物質,有助於提高人體的新陳代謝。全麥麪包也有很豐富的膳食纖維,能讓人比較容易產生飽腹感。

3、麪包的營養組成中澱粉糖約佔60%,蛋白質有超過10%,另外還有一定量的礦物質和B族維生素。很多人早餐時會選擇穀物麪包和全麥麪包,再搭配一杯牛奶,和一些蔬菜水果,營養還是很全面的。

三、注意事項

即使喜歡吃麪包,還是要注意其他的營養也要均衡攝入,蔬菜,水果,肉類,牛奶,還是要適當吃些的,營養全面了身體才會好。

麪包片怎麼做好吃,小夥伴們是不是都已經學到了,麪包片做法簡單多樣,營養豐富,便於消化,自己在家制作鹹甜可調鬆軟有度,相信寶寶們一定也會喜歡這媽媽做的愛心麪包片的。所以媽媽們快去買食材去給寶寶們製作好吃又好看的麪包片吧。

標籤: 麪包 好吃 麪包片
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/yinshichangshi/x4yvx.html
專題