鴨蛋有什麼功效和作用-鴨蛋多少錢一斤

在日常生活中人們最常吃的蛋類食物，大概就是雞蛋、鴨蛋和鵝蛋了。這三種蛋的營養價值都很豐富， 吃法也多種多樣。但是其中的鴨蛋有一種獨特的吃法，那就是鹹鴨蛋了，相信很多小夥伴麼你都吃過，那小夥伴們知道鴨蛋多少錢一斤嗎？它有什麼功效和作用呢？

一、鴨蛋多少錢一斤

鴨蛋市場價格不貴，一般4～6元左右一斤，但由於品種、市場和售賣時間的不同，價格會存在一定差異。比如在北京豐台區新發地農產品批發市場售價大概在6.4元左右一斤，在石家莊橋西蔬菜中心批發市場售價大概在6.9元左右一斤，在山西長治市紫坊農副產品綜合交易市場售價大概在9.5元左右一斤，在湖北浠水市城北農產品批發大市場售價大概在4元左右一斤，在四川成都西部禽蛋批發市場售價大概在4.9元左右一斤，所以具體價格還需去當地市場查看。

二、吃鴨蛋有哪些好處

1.鴨蛋營養價值高，內含豐富的蛋白質、鈣、鐵、鈉、鉀等人體所需的營養元素，具有清肺、消炎、滋陰養血、美容美膚的效果。

2.鴨蛋與雞蛋相比，蛋白質的含量相似，它含有比較豐富的蛋白質和氨基酸，而脂肪含量和脂溶性維生素的含量比雞蛋要高，同時鴨蛋當中，還含有比較豐富的磷、鈣、鐵、鎂、鉀、鈉等多種礦物質。鴨蛋性味甘、鹹、性涼，有養陰、清肺、止痢的功效，

3.而且鴨蛋還適用於陰虛火旺者作為食療補品來用，煎、煮或者沸水加白糖沖服均可。鹹鴨蛋的性味寒，清肺熱、降陰火的功效比較好，鹹鴨蛋的黃，兒童多食可以促進身體健康。

以上就是小編介紹的鴨蛋多少錢一斤和鴨蛋的一些功效和作用了，希望能給小夥伴帶來幫助。當然，鴨蛋的營養價值豐富，吃法多樣，是大家經常會吃到的食物，但是，鹹鴨蛋也不易多吃，特別是對一些孕婦和脾陽不足的人不要吃。