![玉帶蛋皮卷怎麼做-玉帶蛋皮卷的做法]( "玉帶蛋皮卷怎麼做-玉帶蛋皮卷的做法")
- “清淡爽口，製作簡單又營養豐富，很適合夏天食用。是搭配早餐的上選。”食材明細主料雞蛋（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）葱（適量）輔料甜麪醬（適量（或芝麻醬））鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉帶蛋皮卷的做法步驟1、1、準備所需食材2、2、黃瓜切成如圖樣5公分長的長方體（這樣基...
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![脆皮蛋卷怎麼做-脆皮蛋卷的做法]( "脆皮蛋卷怎麼做-脆皮蛋卷的做法")
- “昨晚第一次做這種蛋卷，家裏沒有蛋卷機，我用的利仁薄餅鐺，麪糊有些稠，攤開的餅不夠薄，加之手法笨拙，成品不是特別脆，過夜後有些軟了，我用烤箱低温烤了幾分鐘，重新變得酥脆，很好吃。”食材明細主料雞蛋（4個(較小)）低筋麪粉（90克）植物油（90毫升）糖粉（50克）鹽（1/2調料匙）輔料黑芝麻（15克）甜香（口味...
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![脆皮蛋卷的做法 家常版脆皮蛋卷--蛋卷模初次使用 脆皮蛋卷怎麼做]( "脆皮蛋卷的做法 家常版脆皮蛋卷--蛋卷模初次使用 脆皮蛋卷怎麼做")
- “在淘寶買的蛋卷模，夏天可以做成杯子裝冰激凌，平時可以捲成蛋卷，或者攤平是蛋餅，脆脆的，簡單營養！”食材明細主料低筋麪粉（82克）融化的黃油（50克）細砂糖（50克）蛋白（50克）甜味（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）脆皮蛋卷的做法步驟1、準備材料2、蛋白加細砂糖打散3、黃油坐熱水融化4、把融...
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![海帶豬肉蛋卷怎麼做-海帶豬肉蛋卷的做法]( "海帶豬肉蛋卷怎麼做-海帶豬肉蛋卷的做法")
- “海帶豬肉蛋卷，蛋卷是家鄉過春節的必備菜，快過年了，近段時間常在試做一些過年菜餚。如果試做的菜然好味道，就可拿來待客了哦。”食材明細主料雞蛋（10個）肉泥（500克）海帶絲（50克）輔料香葱（50克）鹽（一小勺）生抽（5克）生粉（30克）葱香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）海帶豬肉蛋卷的做法步驟1、肉...
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![碧玉腐皮卷怎麼做-碧玉腐皮卷的做法]( "碧玉腐皮卷怎麼做-碧玉腐皮卷的做法")
- “豆腐皮營養豐富，含鈣質更是超絕，很適合老人和孩子吃。豆腐皮的吃法也很多，今天這一款特別簡單，搭配有香葱和黃瓜，直接蘸食麪醬，很特別的口味啊……”食材明細主料豆腐皮（1大張）輔料小香葱（適量）小黃瓜（適量）配料甜麪醬（適量）香菜梗（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）碧玉腐皮卷...
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![養生營養的玉帶卷怎麼做-養生營養的玉帶卷的做法]( "養生營養的玉帶卷怎麼做-養生營養的玉帶卷的做法")
- “香腸可開胃助食，增進食慾胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。胡蘿蔔不僅營養豐富，而且胡蘿蔔汁還可以祛斑美白。青椒緩解疲勞解熱、鎮痛.增...
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![海帶雞蛋卷怎麼做-海帶雞蛋卷的做法]( "海帶雞蛋卷怎麼做-海帶雞蛋卷的做法")
- “這個菜的造型完全是為了吸引家裏的寶寶，海帶富含碘、鈣、磷、鐵，能促進骨骼、牙齒生長，是兒童良好的食療保健食物，同時還可防治小兒缺鐵性貧血，雞蛋和海帶都是營養豐富的食材，適合孩子吃！”食材明細主料海帶（1張）小雞蛋（3個）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![玉米麪雞蛋卷怎麼做-玉米麪雞蛋卷的做法]( "玉米麪雞蛋卷怎麼做-玉米麪雞蛋卷的做法")
- “第二次烙玉米麪雞蛋餅～這是從一本叫《寶貝早餐》的書裏學的，其實人家叫“玉米蛋黃卷”。人家是不加任何調料，烙好後卷白糖、黑芝麻、花生仁給寶貝吃的。。。結合自家實際，進行了一下改動：主要取其玉米麪的營養價值，但直接在玉米麪和蛋液里加了精鹽，烙時撒熟芝麻。而對高血糖不...
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![肉皮海帶如意卷怎麼做-肉皮海帶如意卷的做法]( "肉皮海帶如意卷怎麼做-肉皮海帶如意卷的做法")
- 食材明細主料海帶扣（適量）肉皮（適量）海帶（適量）輔料紅酒（多半杯）生抽（一勺）料酒（一勺）冰糖（適量）八角（一個）蒜片（適量）香葉（一片）葱（適量）香菜（一小把）豆瓣醬（一勺）薑片（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）肉皮海帶如意卷的做法步驟1、海帶泡發清洗乾淨鍋裏做水煮一下海帶祛腥2、肉皮洗淨開水煮一...
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![蝦皮雞蛋卷的做法 【營養早餐】蝦皮雞蛋卷 蝦皮雞蛋卷怎麼做]( "蝦皮雞蛋卷的做法 【營養早餐】蝦皮雞蛋卷 蝦皮雞蛋卷怎麼做")
- “愛自己——每天清晨起牀告訴自己要努力，即使看不到未來，即使看不到希望，也依然相信自己。學會放下，很多時候，在意的越多，失去的就越多。看穿但不説穿，很多事情，只要自己心裏有數就好了，沒必要説出來。一定要快樂，想不開就不想，得不到就不要，幹嘛非得委屈了自己。俗話説，早餐要吃好，午...
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![裙帶雞蛋卷的做法 【裙帶雞蛋卷】--營養美味的早餐 裙帶雞蛋卷怎麼做]( "裙帶雞蛋卷的做法 【裙帶雞蛋卷】--營養美味的早餐 裙帶雞蛋卷怎麼做")
- “裙帶菜，又稱“海藻之王”，“美容菜”“長壽菜”“防癌菜”“保健菜”，是一種鹼性食品，有減肥、美容、排毒、防癌的神奇作用，還能夠降低血壓和增強血管組織的作用。含有多量的碘和鈣，其蛋白質和鐵的含量比海帶還要多。裙帶在日本韓國是每天做海菜湯必用到的海藻類食材,是非常...
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![虎皮蛋卷的做法 香味虎皮蛋卷 虎皮蛋卷怎麼做]( "虎皮蛋卷的做法 香味虎皮蛋卷 虎皮蛋卷怎麼做")
- 食材明細戚風蛋糕低筋麪粉（40克）雞蛋（2個）糖（40）玉米油（25克）水或牛奶（25克）泡打粉（1/4小勺）虎皮蛋黃（3個）糖（35克）玉米澱粉（10克）香草精（幾滴）配料沙拉（適量）肉鬆（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）虎皮蛋卷的做法步驟1、準備好做虎皮的材料：蛋黃3個，細砂糖35克，玉米澱粉10克，香草精數滴。2、準...
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![海帶蛋卷怎麼做-海帶蛋卷的做法]( "海帶蛋卷怎麼做-海帶蛋卷的做法")
- 食材明細主料鮮海帶（半張）雞蛋（4個）香菜（一根）鮮醬油（適量）鹽（少許）蘆筍（一根）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶蛋卷的做法步驟1、海帶切成寬5cm，長15cm的片，加鹽，入水中煮15分鐘。蘆筍和香菜焯水2、雞蛋打散加少許鹽，攤成兩張直徑不小於20cm的蛋皮，切成和海帶差不多尺寸。3、煮好的...
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![玉米雞蛋卷怎麼做-玉米雞蛋卷的做法]( "玉米雞蛋卷怎麼做-玉米雞蛋卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）玉米粉（適量）火腿腸（適量）輔料葱花（適量）五香粉（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米雞蛋卷的做法步驟1、火腿腸切細末，葱花、蛋備用。2、玉米粉備用。3、蛋打成蛋液。4、加入適量玉米粉，可以少加點，因為加多了口感會太粗糙。5、加入葱花和火...
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![雞蛋玉米捲餅怎麼做-雞蛋玉米捲餅的做法]( "雞蛋玉米捲餅怎麼做-雞蛋玉米捲餅的做法")
- “我女兒天天吃都吃不厭的餅。幾乎每天都要給她做。”食材明細主料麪粉（半碗）雞蛋（一個）玉米粒（少許）水（一碗）輔料食用油（少許）鹽（少許）香甜沙拉醬（少許）甜味（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋玉米捲餅的做法步驟1、先準備好需要食材：麪粉、雞蛋、玉米粒、香甜沙拉醬、食用油、鹽、水。2...
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![紅心玉帶卷怎麼做-紅心玉帶卷的做法]( "紅心玉帶卷怎麼做-紅心玉帶卷的做法")
- “這道極其簡單的菜品，沒有任何佐料。味道卻絲毫不簡單。從鹹香帶甜的廣式臘腸到香醇的鹹鴨蛋黃再到清淡筋道的豆腐皮。層次豐富，層層美味。”食材明細主料油豆皮（100克）廣式香腸（1條）鹹蛋黃（2個）輔料澱粉（1茶匙）鹹甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅心玉帶卷的做法步驟1、準備廣式...
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![蛋皮卷怎麼做-蛋皮卷的做法]( "蛋皮卷怎麼做-蛋皮卷的做法")
- “開心就好”食材明細主料韭菜（適量）豆芽（適量）肉末（適量）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）味精（適量）胡椒麪（適量）生抽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蛋皮卷的做法步驟1、韭菜，豆芽，肉末2、韭菜，豆芽焯水後放入涼水水3、韭菜豆芽切碎和炒熟的肉末，加鹽，味精，胡椒麪，生抽，蠔油一起拌好...
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![玉米麪蛋糕卷怎麼做-玉米麪蛋糕卷的做法]( "玉米麪蛋糕卷怎麼做-玉米麪蛋糕卷的做法")
- “因為要做玉米專題，所以突發奇想，在原料中加入了玉米麪粉，是那種磨得非常細膩，沒有顆粒的玉米麪粉。效果意想不到的好！少了西點蛋糕的油膩感，多了份玉米的醇香和樸實，雖然不細膩，但也絕對不粗糙。”食材明細主料蛋黃（4個）低筋麪粉（60克）玉米麪粉（36克）輔料色拉油（50克）牛奶（60克）泡打粉（1/4...
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![蛋皮飯卷的做法 #雞蛋美食#蛋皮飯卷 蛋皮飯卷怎麼做]( "蛋皮飯卷的做法 #雞蛋美食#蛋皮飯卷 蛋皮飯卷怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1段）黃瓜（1段）黏玉米粒（適量）雞蛋（2個）剩米飯（適量）輔料鹽（適量）白芝麻（適量）葱花（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋皮飯卷的做法步驟1、胡蘿蔔和黃瓜切小丁，冷凍黏玉米粒解凍後備用2、打散成蛋液，加葱花和少許鹽攪勻3、鍋裏注油燒熱，下葱花爆香4、下胡蘿蔔丁炒...
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![玉帶培根山藥卷怎麼做-玉帶培根山藥卷的做法]( "玉帶培根山藥卷怎麼做-玉帶培根山藥卷的做法")
- “山藥補氣固腎、健脾開胃，既可食補又可藥用。蒸熟的山藥碾成泥，裹在荷美爾超值精選培根裏，做成可愛迷人的卷卷，無需過多的調料，單荷美爾的培根味道就足足的了，上好的選料令卷卷味道濃郁，外彈內糯。做為下午茶，口感及營養都是棒棒的！”食材明細主料荷美爾超值精選培根（150克）山藥（適...
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![蛋皮蝦卷怎麼做-蛋皮蝦卷的做法]( "蛋皮蝦卷怎麼做-蛋皮蝦卷的做法")
- “還是吃海鮮，這道菜，很適合孩子和老人食用，省去了吃蝦剝殼的煩惱。雞蛋與海蝦，含有豐富的蛋白質與鈣，健康又不失營養”食材明細主料海蝦（200克）雞蛋（兩隻）輔料葱（適量）姜（適量）香菜（適量）澱粉（適量）配料鹽（少許）胡椒粉（適量）料酒（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋皮蝦卷的做...
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![脆皮金針菇海帶卷怎麼做-脆皮金針菇海帶卷的做法]( "脆皮金針菇海帶卷怎麼做-脆皮金針菇海帶卷的做法")
- “脆皮腸和金針菇用嫩嫩的海帶芽兒捲起來，最後澆上甜辣汁，回味無窮！”食材明細主料脆皮腸（10顆）金針菇（100g）海帶芽兒（20g）輔料甜辣醬（3勺）甜辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）脆皮金針菇海帶卷的做法步驟1、金針菇切掉根洗淨，海帶芽兒已經備用。2、把金針菇和脆皮腸用海帶芽裹起來，裝盤...
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![麩皮玉米蛋卷怎麼做-麩皮玉米蛋卷的做法]( "麩皮玉米蛋卷怎麼做-麩皮玉米蛋卷的做法")
- “有幾位朋友私信問這個雞蛋餅的比例是多少？怎麼樣子一個狀態才可以煎成香軟的餅。我今天早上又特意稱量了一下，但我覺得加了玉米粉及麩皮之後，這個粉就十分的吸水，300克左右的混合粉，要600毫升的清水來調，當然了今天我是沒有將雞蛋打入。所以這清水的用量是比較多得，要是朋友們...
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![蛋皮肉卷怎麼做-蛋皮肉卷的做法]( "蛋皮肉卷怎麼做-蛋皮肉卷的做法")
- “新買了個絞肉機，幾十塊錢的，也不知好用不好用，就想了這麼個菜來試試。”食材明細主料豬肉（200克）雞蛋（3個）輔料澱粉（1大勺）蛋清（30克）調料鹽（5克）料酒（1大勺）蠔油（1大勺）生抽（1大勺）胡椒粉（1小勺）糖（1小勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蛋皮肉卷的做法步驟1、豬肉洗淨切小塊，放絞肉機絞成茸...
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![翠玉蛋皮肉卷如何做簡單又好吃]( "翠玉蛋皮肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肉餡：300幹豆腐：一張番茄：2個黃瓜：1條輔料具體步驟1.豬肉餡放入鹽，海天鮑魚汁，海天蒸魚豉油，橄欖油，生粉，十三香調好味，攪拌均勻至上勁。。在熟食專用菜板上鋪好乾豆腐2.雞蛋兩個，打入碗內，放少許鹽調味，放入一茶匙...
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味味甜
