大葱白作用與食用禁忌有哪些

大葱，應該是很多人都比較熟悉的食物，大葱具有殺菌的功效，尤其是北方人，還特別喜歡生吃大葱。南北方差異不一樣，飲食也不一樣。常見的大葱吃法是將大葱作為調料，比如説大葱炒肉。那麼大葱白有哪些作用和食用禁忌呢？下文將會為大家揭曉答案。

一、大葱白作用與食用禁忌有哪些

1、大葱含有的維生素是比較豐富的，食用大葱能夠幫助促進人體激素的正常分泌，有利於促進食慾及性慾，具有一定的滋陰壯陽的作用。

2、大葱具有發表通陽、解毒調味的作用，經常食用能夠幫助預防風寒感冒，對於陰氣重引起的不適以及寒氣導致的發熱鼻塞均有一定的效果。

3、大葱含有一定的果膠成分，能夠幫助減少結腸癌的發生，具有抗癌的作用。同時大葱內含有的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長，幫助緩解胃部疾病。

4、大葱中含有豐富的維生素，具有促進血液循環的作用，能夠幫助緩解血壓的升高，並且幫助預防老年痴呆的發生。

5、大葱還可以幫助降低壞膽固醇，經常吃葱的人，體質是比較強壯的，而且葱葉部分比葱白部分含有更多的維生素A、C及鈣，有利於身體的健康。

二、大葱白有哪些作用

1、葱白有抗病原微生物的作用。葱的濾液在試管內有殺滅陰道滴蟲的作用。

2、葱白有壯陽作用。

3、葱白有抗癌作用。

4、葱白還有祛痰、發汗和利尿作用。

三、如何製作大葱白

1、搗汁

葱白120g，紅糖適量。搗爛取汁，每次服2～3勺，也可加適量紅糖，用開水溶化。可治乳癰初起。

2、煮粥

葱白25g，薤白15g，大米50g。加水煮粥，空腹食用。

3、燉煮

葱白120g，豬蹄1只，鹽適量。豬蹄處理乾淨，切塊，放入砂鍋，加入適量清水和葱白一起燉煮2小時，食用前加鹽調味即可。

四、大葱白的功效

1、治外感風寒、惡寒發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽：葱白15g，淡豆豉30g。煎湯，趁熱服。葱白配以宣散解表的豆鼓，能增強發汗解表作用。

2、治手足厥逆、下利、脈微、面赤：附子15g，乾薑6g，葱白50g。水煎，去渣，温服。白通湯具有破陰回陽、宣通上下的功效。

3、治乳癰初起：葱白120g，紅糖適量。搗爛取汁，每次服2?3勺，也可加適量紅糖，用開水溶化，挽拌均勻瓶服用。

4、治赤白下痢：葱白25g，薤白15g，大米50g。加水煮粥，空腹食用。

5、補血消腫、通乳：葱白120g，豬蹄1只，鹽適量。豬蹄處理乾淨，斬塊，放入砂鍋，加入適量清水和葱白一起燉煮2小時，食用前加鹽調味即可。適用於血虛體弱、形體浮腫、瘡瘍腫痛、女性產後乳少等症。

關於大葱白作用和食用禁忌就説到這裏了，葱白含有大量的維生素，適合大多數人食用，既可以生吃，也可以拿來泡水，其具有殺菌、預防感冒的功效。但是有很多朋友們其實是不喜歡吃葱白的，其實從安全健康方面來考慮，經常是葱白對身體是有好處的。