11種大葱你知道嗎-大葱有幾種
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大葱是日常飲食中常用的調味蔬菜,做一些菜餚的輔料,不僅能豐富食物口感,且本身也富含着豐富的營養價值。通常做菜的時候都需要加入一些大葱,市面上的大葱有幾種呢?一起來看看11中大葱的分類,以及大葱的營養價值吧,以便更好地挑選葱哦。
一、大葱有幾種
1、普通大葱
這類大葱品種多陝西,品質佳,栽培面積大。根據葱的長短來分,又有長葱白和短葱白之分。長葱白類辣味濃厚,著名品種有遼寧蓋平大葱、北京高腳白。短葱白白短粗而肥厚,著名品種有山東章丘雞腿葱、河北對葉葱;
2、分葱
葉色濃,葱白為純白色,分櫱力強,辣味淡,品質佳;
3、樓葱
結拜而味甜,分櫱力強,葱葉短小,品質欠佳;
4、胡葱
多在南方栽培,質柔味淡,以食用葱葉為主;
5、羊角葱
是由棵小的老從業齊留根,屯在温室池子里長成的,葉色金黃、莖白、味鮮嫩;
6、地羊角葱
是頭年生長不夠成熟留到來年開春再上市的葱。莖白、葉綠、葉厚、生吃很辣;
7、小葱
其根白,莖青、葉綠,生吃有甜味,一般是4月份上市;
8、改良葱
是用秋末的小葱秧子移栽後長成的,小葱上市完,改良葱就會再上市以補不足。改良葱較辣,莖小,葉長,葉深綠色;
9、水溝葱
條杆粗,莖白,但葉老不能食用;
10、青葱
是在霜降後上市的一種老葱,這種葱一般種植較密,生長中不上土或者上土少;
11、老葱
生長期長,棵健壯。最好的老葱是雞腿葱,根部粗大,向上逐漸細,形似雞腿,批白,瓷實,冬天存放不會空心,香味大,宜做調料,每年在霜降之後供應上市。
二、大葱的功效
1、補陰壯陽
大葱中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性慾,從而“壯陽補陰”。因此,對男性來説,每週吃3次大葱或細香葱,可炒菜、涼拌食用,也能當成調味劑,以達到壯陽補陰的功效。
2、舒張血管
大葱富含維生素C,有舒張小血管,促進血液循環的作用,可防止血壓升高所致的頭暈,使大腦保持靈活,並預防老年痴呆。大葱的揮發油和辣素,能祛除腥羶等油膩厚味菜餚中的異味,產生特殊香氣,如果與蘑菇同食還可以起到促進血液循環的作用。
3、解毒調味
大葱味辛,性微温,具有發表通陽、解毒調味的作用。主要用於風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞、乳汁不通,二便不利等。大葱含有揮發油,油中的主要成分為蒜素,又含有二烯丙基硫醚、草酸鈣。另外,還含有脂肪、糖類,胡蘿蔔素等,維生素B、C,煙酸,鈣,鎂,鐵等成分。
4、緩解疲勞
生葱像洋葱一樣,含烯丙基硫醚,這種物質會刺激胃液的分泌,且有助於食慾的增進。與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時,會促進食物的澱粉及糖質變為熱量,可以緩解疲勞。
5、預防癌症
香葱所含的果膠,可明顯地減少結腸癌的發生,有抗癌作用。葱內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長;葱還含有微量元素硒,可降低胃液內的亞硝酸鹽含量,對預防胃癌及多種癌症有一定作用。
6、發汗抑菌
大葱具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱之作用;葱油可以刺激上唿吸道,使黏痰易於咳出。葱中所含大蒜素,具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用,尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。
7、降膽固醇
大葱可降低壞膽固醇的堆積,經常吃葱的人,即便脂多體胖,其膽固醇並不增高,而且體質強壯。葱葉部分比葱白部分含有更多的維生素A、C及鈣。
綜上所述,大葱一般分為11種,每一種葱都有其特殊的地方,挑選大葱的時候可以根據自己的喜好選擇,不同的食物做法適合加入不同的大葱哦。大葱有幾種你都知道了嗎?下次親自去市場比對一下吧,懂得大葱的種類不僅有利於烹飪,也是一門學問哦。
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