夏至吃什麼水果？

我們每天為了出門都會提前一天看天氣預報，而農民種地絕大部分是靠我國的24個節氣，根據24個節氣來決定播種的季節，收穫的季節。夏至是二十四節氣當中的一個，在夏至到來的這一天，人們也會做出飲食方面的改變，那麼今天我們就來説一説夏至吃什麼水果呢?

夏至吃什麼水果

1.西瓜

夏天和什麼最配呢?除了冰啤酒路邊攤之外應該就是西瓜了，夏季也正是西瓜成熟上市的季節，這個時候的西瓜是最甜，口感也是最好的時候，汁水相當的充足，尤其是從外面將近40度的天氣當中回到家裏，從冰箱中拿出已經冰凍好的西瓜，用勺子挖去西瓜最中間的沒有西瓜籽的部分，滿滿的塞進嘴裏一大口，簡直太幸福了。但西瓜這樣吃雖然十分的爽，也還是需要注意，儘量不要多吃，畢竟西瓜是屬於寒性的食物，吃太多的話對腸胃容易造成影響。

2.哈密瓜

哈密瓜也是寒性的食物，尤其是在夏天的時候，人因為氣温的升高，也比較容易上火，吃一些哈密瓜來去火或者是防暑氣，也是非常好的。並且哈密瓜在夏季的時候也是最甜的，雖然哈密瓜的甜度比較高，但絲毫不會出現越吃越渴的現象，反而會起到止咳的作用。

3.櫻桃

很多人在夏季來臨之後都會出現食慾不好的情況，尤其是在炎熱的午後，不想做飯，也不想吃飯，人就非常容易在夏天變得消瘦，而這個時候可以適當的吃一些櫻桃，櫻桃的味道酸酸甜甜的可以在一定程度上幫助開胃，改善食慾不振。

夏至吃什麼水果?其實夏天能夠吃的水果有很多，無論是應季的還是反季的水果都是非常香甜可口的。但是夏天最推薦的水果必須是西瓜，這是一年當中西瓜最甜也是最便宜的時候了，尤其是對於喜歡吃西瓜的人，在夏天的時候完全可以敞開吃吃個夠。