夏至適合吃哪些食物-夏至吃蛋來由是什麼

夏至這個節氣，相信大家都非常的熟悉，因為我們每年都會經歷一次夏至，關於節氣，我國一共有24個節氣，每個節氣都代表着這段時間之內天氣和温度會產生不同的變化，季節也會有着什麼樣的交替，而在這些節氣當中，人們也會隨着天氣的改變而做出飲食上的改變，那麼今天我們就來説一説夏至吃蛋來由是什麼?

一、夏至吃蛋來由是什麼

因為在夏至這個時間裏面，天氣正好是最炎熱的時候，總會有一些人到了夏天之後會有苦夏的情況，苦夏就是指人的食慾會下降，並且不愛吃飯的同時，身體也會日漸消瘦，尤其是對於很多孩子們來説。而雞蛋是可以補充人的體力的，並且可以保證不會變得消瘦，因此在古代的時候，就有老人在夏至這一天煮雞蛋，然後掛在孩子們的胸前，掛一上午到了中午或者是下午的時候，再將雞蛋拿下來，然後剝開之後讓孩子們吃，可以讓孩子們避免苦夏的煩惱。後來這個傳統習俗就一直被流傳了下來。

二、夏季適合吃哪些食物

1.熱面

在夏至這一天部分地區也會吃熱面，熱面的種類和做法有很多，每個地區製作的口味也都是不相同的，但是麪條有着長壽的寓意，在夏至這一天吃麪的話，不僅能夠長壽，還能夠在吃的過程當中，排除身體大量的汗液帶走熱氣，避免中暑。

2.生菜涼麪

如果説到北京的話，相信大家都會想到炸醬麪，而在北京地區夏至這一天大家都會吃炸醬麪，配上各種各樣的蔬菜，有着清熱解暑的作用，並且涼麪吃起來也能夠開胃，還不會在吃飯的過程當中大汗淋漓。

夏至吃蛋來由是什麼?以上就是關於吃雞蛋的來由了，其實我國很多傳統習俗的背後都有着很多的故事，大家瞭解了之後，也基本上都能發現一個共同點，就是這些故事和寓意的背後都是家裏面的長輩，盼望着自己的子子孫孫可以身體健康，其實都是長輩對於小輩的愛。