無糖酸奶怎麼做-無糖酸奶的做法

“最近腸胃不太好，醫生讓多喝點酸奶，超市裏賣的酸奶保質期6個月，實在不敢買，為了健康還是自己做的吧”

食材明細

• 奶香 （口味）
• 烘焙 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

無糖酸奶的做法步驟

• 1、準備好奶粉和酸奶菌粉。

• 2、温水裏放入奶粉衝調成牛奶。

• 3、加入酸奶菌粉混合均勻。

• 4、裝酸奶的布丁瓶用開水燙5分鐘倒扣瀝乾水分。

• 5、牛奶裝入布丁瓶裏，不要裝太滿。

• 6、放入麪包機裏啟動酸奶程序。

• 7、酸奶做好後取出加蓋放冰箱冷藏。

小竅門

1.如果喜歡吃甜的可以加50克糖發酵
2.沒有奶粉可以直接用純牛奶做