![自制無糖酸奶如何做簡單又好吃]( "自制無糖酸奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘超市裏有買酸奶，而且酸奶的種類繁多。酸奶是早餐不可缺少的一部分，很多有孩子的媽媽，都喜歡自己的孩子吃得放心安全，而自己的酸奶就是很多媽媽的選擇，不要擔心酸奶中的添加劑，自己買個酸奶機就可以方便的製造酸...
- 27159
![我的無糖酸奶如何做簡單又好吃]( "我的無糖酸奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時酸奶和純牛奶一樣含有豐富的鈣質和蛋白質，能夠為人體補充必需的營養元素，此外還有一定量的活菌，可以調節腸道，改善便祕的問題。相對於普通酸奶來説，無糖酸奶裏沒有添加蔗糖，比較健康，同時減肥功效要更好一點。主...
- 14710
![無糖酸奶的做法 自制無糖酸奶 無糖酸奶怎麼做]( "無糖酸奶的做法 自制無糖酸奶 無糖酸奶怎麼做")
- “天氣熱了，來一杯酸奶就最好不過了。我比較喜歡老酸奶，因為可以像豆花一樣挖着吃，哈哈，如果喜歡像上面圖片那樣稀稀的，老酸奶一樣可以滿足，只要用調羹攪拌一下，那麼凝固的老酸奶馬上就會變稀了，是不是覺得很神奇呢？有沒有一種心動想立馬給做一個的衝動？哈哈...自從皮鞋酸奶事件發...
- 5009
![健康無糖酸奶如何做簡單又好吃]( "健康無糖酸奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時無糖酸奶適合不能吃糖的人進行食用的呢，酸奶本身的酸酸甜甜的口感使得無糖酸奶也是十分好喝的呢，而且酸奶中含有豐富的益生菌，具有開胃促進消化的作用，還在等什麼呢，這樣的美味佳餚適合全家人進行食用的呢，很美...
- 25927
![無糖酸奶怎麼做-無糖酸奶的做法]( "無糖酸奶怎麼做-無糖酸奶的做法")
- “最近腸胃不太好，醫生讓多喝點酸奶，超市裏賣的酸奶保質期6個月，實在不敢買，為了健康還是自己做的吧”食材明細主料水（800克）奶粉（135克）輔料酸奶菌粉（1克）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無糖酸奶的做法步驟1、準備好奶粉和酸奶菌粉。2、温水裏放入奶粉衝調成牛奶。3、加入酸...
- 20848
![無糖酸奶蛋糕怎麼做-無糖酸奶蛋糕的做法]( "無糖酸奶蛋糕怎麼做-無糖酸奶蛋糕的做法")
- 食材明細主料自制酸奶（180g）雞蛋（4只）白糖（蛋白中）（45g）白糖（蛋黃中）（15g）低筋麪粉（40g）玉米澱粉（25g）泡打粉（1g）輔料白醋（幾滴）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）無糖酸奶蛋糕的做法步驟1、雞蛋、酸奶拿出冰箱回温，分稱好各種原料（粉類可以裝在一個盆裏）。方模內墊好錫紙，分好蛋黃蛋白（蛋白用無水...
- 8546
![無油低糖酸奶蛋糕的做法 和熱量説拜拜--【無油低糖酸奶蛋糕】 無油低糖酸奶蛋糕怎麼做]( "無油低糖酸奶蛋糕的做法 和熱量説拜拜--【無油低糖酸奶蛋糕】 無油低糖酸奶蛋糕怎麼做")
- “這幾天上火了，牙齦腫痛，悲催啊~不能吃過酸過甜的東西，但是我還是想吃有蛋糕麪包的早餐，於是綜合產物誕生了~噹噹噹~偉大的【無油低糖酸奶蛋糕】所謂無油真的是沒放一滴油，所謂的低糖真的只是用了一半的糖量，酸奶自然不用説啦~簡簡單單不需任何修飾。它的底部，很Q彈，不知道為啥~...
- 27404
![自制紅糖酸奶-紅糖酸奶]( "自制紅糖酸奶-紅糖酸奶")
- “非常喜歡喝自己做的酸奶，這次用紅糖做，對健康更加有益”食材明細主料純牛奶（1000ml）輔料雙歧桿菌（一包）紅糖（30g）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制紅糖酸奶的做法步驟1、沸水消毒酸奶的發酵桶2、倒入一部分純牛奶3、倒入雙歧桿菌4、攪拌一下5、再次倒入剩下的牛奶6、加...
- 26297
![無糖酸奶,喝酸奶有什麼要注意的，酸奶真的能美容嗎]( "無糖酸奶,喝酸奶有什麼要注意的，酸奶真的能美容嗎")
- 很多人愛喝酸奶，吃飯，聊天的時候都會喝些酸奶。大部分人都認為酸奶中含有益生菌，可以促進腸胃蠕動，對排便有好處，更能幫助減肥。酸奶有很多種類，像炭燒酸奶、發酵酸奶和無糖酸奶。那什麼是無糖酸奶,喝酸奶有什麼要注意的呢？我們一起看一看吧。無糖酸奶,喝酸奶有什麼要注意的，酸奶...
- 32313
![無糖酸奶溶豆怎麼做-無糖酸奶溶豆的做法]( "無糖酸奶溶豆怎麼做-無糖酸奶溶豆的做法")
- “酸奶溶豆是輔食史上，媽媽們都想做的一道手指食物。也是我輔食史上失敗次數最多的一道，從小柚子7、8個月的時候開始做，剛做完全是出來一灘水樣，連續做了2次都是，慢慢奶粉換了，玉米澱粉換了，方子換了很多個。豆豆有形狀了，但沒有菱角。後來暫時放棄做酸奶豆豆，先做火龍果溶豆，南瓜...
- 9961
![無糖原味酸奶如何做簡單又好吃]( "無糖原味酸奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時無糖原味酸奶，其實屬於西點的一種，而對於甜點很有追求的人羣會很瞭解。顧名思義，這套菜就是酸奶，但個人認為，酸奶對於腸胃蠕動發很有效，能增加有益菌，減少腸胃疾病的風險作為飯後甜點，無糖原味酸奶是一個很好的選...
- 14142
![自制無添加酸奶-無添加酸奶]( "自制無添加酸奶-無添加酸奶")
- “一款很健康的酸奶，只要一口電飯鍋就可以做哦。而且食材很好找，只要操作得當就可以實現在家自制酸奶。準備好了嗎？快來試試吧～1、純牛奶要蛋白質含量高的，每一百克含蛋白質3.0的即可。2、酸奶我用的冠益乳，如果選用其他牌子的也可以。3、自制的酸奶，保質期很短要儘快食用完畢。...
- 26767
![無油酸奶蛋糕的做法 無油酸奶生日蛋糕 無油酸奶蛋糕怎麼做]( "無油酸奶蛋糕的做法 無油酸奶生日蛋糕 無油酸奶蛋糕怎麼做")
- “這是一款沒有用油，只用了老酸奶的清爽生日蛋糕，為慶賀老爸的66歲生日而做。獻上自己的一片孝心，用我更好的愛，回報爸爸為我成長的歲月無私付出的辛勞！”食材明細主料低粉（80克）雞蛋（4個）老酸奶（250克）砂糖（40克）檸檬汁（5滴）玉米澱粉（5克）鹽（1克）輔料植脂奶油（200克）芒果粒（適量）甜味（口味）烘焙（工...
- 26469
![無糖無鹽酸奶雞蛋吐司的做法 9個月以上輔食無糖無鹽酸奶雞蛋吐司 無糖無鹽酸奶雞蛋吐司怎麼做]( "無糖無鹽酸奶雞蛋吐司的做法 9個月以上輔食無糖無鹽酸奶雞蛋吐司 無糖無鹽酸奶雞蛋吐司怎麼做")
- “這個酸奶雞蛋吐司九個月就可以吃，可以切成小塊讓孩子自己抓着吃有人説自己做的吐司為什麼很硬？為什麼很粗糙？我用過很多個麪包機，有國產的也有進口的，十幾年前就用過，起碼有五六台可以説經驗豐富，除了那種很老款的麪包機，現在近三四年出廠的國產麪包機不管揉麪發酵烘烤，做出來的...
- 28523
![無油酸奶餅怎麼做-無油酸奶餅的做法]( "無油酸奶餅怎麼做-無油酸奶餅的做法")
- 食材明細主料酸奶（1杯）雞蛋（1個）麪粉（少許）輔料泡打粉（少許）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油酸奶餅的做法步驟1、準備好普通麪粉，不要高筋的那種。2、濃稠酸牛奶一杯。3、泡打粉少許，超市有售。4、雞蛋打入盆中。5、雞蛋打散，倒入酸奶，用蛋抽打勻。6、加入麪粉五勺，也攪均勺，面...
- 19347
![無油少糖酸奶蛋糕怎麼做-無油少糖酸奶蛋糕的做法]( "無油少糖酸奶蛋糕怎麼做-無油少糖酸奶蛋糕的做法")
- “小柚子剛剛好一週歲，想做一個他能吃的蛋糕，無油酸奶蛋糕最合適啦，沒有一滴油，含大量的酸奶，不僅口感好，補鈣效果槓槓的！還能促進消化。而且我把糖量減的很低，非常適合小孩吃，我和柚子媽也很喜歡，這款酸奶蛋糕烤箱版的做過很多次了，蒸鍋版的做過3次，電飯鍋版的第一次做，3個版本都非常...
- 25429
![自制無添加的酸奶-無添加的酸奶]( "自制無添加的酸奶-無添加的酸奶")
- “以前我經常買蒙牛的大果粒，老公還有我、兒子都愛吃，近一年不怎麼買了~價錢太高了，去年九月份去瀋陽上貨回來帶回來一個酸奶機，放了好幾天不知道怎麼弄所以一直放着，直到那天上網查找自制酸奶的製作流程發現了“美食天下”這麼一個給熱愛做美食愛生活愛家的廣大人羣提供的一...
- 4092
![自制原味無糖酸奶怎麼做-自制原味無糖酸奶的做法]( "自制原味無糖酸奶怎麼做-自制原味無糖酸奶的做法")
- “自從學會做酸奶後我就很少買市售的酸奶了，自制原味無糖酸奶口感柔和、輕盈，奶香濃郁，香滑濃稠，可直接飲用，還能搭配果醬、水果、點心，也能用來做酸奶蔬菜水果沙拉。”食材明細主料脱脂牛奶（400克）輔料酸奶菌（1克）藍莓醬（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制原味無糖酸奶的...
- 32076
![酸奶無糖蛋糕 酸奶無糖蛋糕怎麼做-酸奶無糖蛋糕的做法 烤箱美食]( "酸奶無糖蛋糕 酸奶無糖蛋糕怎麼做-酸奶無糖蛋糕的做法 烤箱美食")
- “做過無數次戚風蛋糕，沒有幾次滿意的，這次做的戚風勉強拿的出手😂”食材明細主料低筋粉（45G）糖（30G）自制酸奶（100G）輔料雞蛋（2枚）醋（幾滴）酸甜（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）酸奶無糖蛋糕的做法步驟1、準備好所有材料。2、雞蛋黃和蛋清分開，加入100G酸奶，酸奶是我自己製作的比較稠。3、...
- 9435
![無糖酸奶水果撈怎麼做-無糖酸奶水果撈的做法]( "無糖酸奶水果撈怎麼做-無糖酸奶水果撈的做法")
- “自從自己做了酸奶以後，就絕少在外面買了，自己做的無糖酸奶，可以隨心搭配水果，健康美味。”食材明細主料牛奶（1L）火龍果（適量）蜂蜜（1勺）輔料酸奶發酵粉（1克）藍莓（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無糖酸奶水果撈的做法步驟1、先把做酸奶的杯體沸水消毒；2、牛奶裏放入酸奶菌粉，攪...
- 5673
![無糖香芒酸奶的做法 無糖香芒酸奶(芒果多多) 無糖香芒酸奶怎麼做]( "無糖香芒酸奶的做法 無糖香芒酸奶(芒果多多) 無糖香芒酸奶怎麼做")
- “我在戒糖，又很想吃甜品，滿記甜品、好港記的甜品都放太多糖，超市售賣的酸奶也有大量糖，我只好自己做咯～自制雙歧桿菌酸奶十分簡單，用750-1000ml蒙牛全脂牛奶，倒入酸奶機，倒入一小包雙歧桿菌發酵菌，設置8小時，第二天早上起來就做好啦！這種天然酸奶很酸，一點甜味都沒有，而凱特芒果甜度...
- 22979
![無油無糖酸奶蛋糕如何做簡單又好吃]( "無油無糖酸奶蛋糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料雞蛋：2個無糖酸奶：100低筋麪粉：20玉米澱粉：13輔料具體步驟1.蛋清分離，蛋黃裏倒入酸奶攪勻，篩入低粉和澱粉攪拌至無顆粒待用2.蛋白加幾滴檸檬汁打發，烤箱預熱160度3.打發好的蛋白倒入蛋黃糊裏上下攪拌，不要畫...
- 17592
![無油少糖酸奶戚風蛋糕怎麼做-無油少糖酸奶戚風蛋糕的做法]( "無油少糖酸奶戚風蛋糕怎麼做-無油少糖酸奶戚風蛋糕的做法")
- “做一個無油少糖的戚風蛋糕吧！正好我做了原味無糖酸奶，一時半會兒也喝不完，用來做蛋糕雖然裏面的益生菌會因為高温損失掉，但是用量大，所以蛋糕比常規配方的蛋糕口感要濕潤很多。用手一捏蛋糕塊，還會聽到裏面有“噝噝”的聲音，尤其冷藏後再食用，口感更加清爽。戚風蛋糕的配方雖然...
- 10193
![全麥酸奶蘋果蛋糕的做法 無油無糖全麥酸奶蘋果蛋糕 全麥酸奶蘋果蛋糕怎麼做]( "全麥酸奶蘋果蛋糕的做法 無油無糖全麥酸奶蘋果蛋糕 全麥酸奶蘋果蛋糕怎麼做")
- “其實，這個全麥的蘋果蛋糕跟先前那個酸奶蘋果蛋糕幾乎就是一模一樣——除了麪粉變成全麥，有糖變成無糖。就是因為這全麥，這無糖，即便是一模一樣的做法，也還是讓人忍不住想要嘗試一下。也正好，兩種蛋糕可以共同消耗掉一個蘋果。一出爐，就迫不及待地切開來，這焦香，叫人實在按捺不住...
- 6109
![無糖酸奶芝士蛋糕怎麼做-無糖酸奶芝士蛋糕的做法]( "無糖酸奶芝士蛋糕怎麼做-無糖酸奶芝士蛋糕的做法")
- “這是送給媽媽的蛋糕，因為媽媽不能吃含糖的。就做了這一款無糖的，我用的是木糖醇。出來的效果很不錯，入口即化。”食材明細主料無糖消化餅乾碎（100g）融化的黃油（25g）奶油奶酪（250g）木糖醇（35g）雞蛋（1個）酸奶（150g）玉米澱粉（20g）酸甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無糖酸奶芝士蛋糕的做法步...
- 19326
味味甜
