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清湯魚丸麻辣燙怎麼做-清湯魚丸麻辣燙的做法

清湯魚丸麻辣燙怎麼做-清湯魚丸麻辣燙的做法

清湯魚丸麻辣燙的做法 清湯魚丸麻辣燙怎麼做

早餐有時會煮份清水麻辣燙,簡單快捷,營養均衡,一碗麻辣燙,主食、蔬菜、肉類和豆製品都齊全了,作為早餐是不錯的選擇。
趕時間的話,就把魚丸改為雞蛋或者其它肉類。有時間又有閒情時,買塊魚肉自制幾顆魚丸,也不錯。

食材明細

主料
  • 魚肉 (250g)
  • 土豆 (1個)
  • 豆芽 (若干)
  • 白菜 (若干)
  • 腐竹 (若干)
輔料
  • (一塊)
  • (2根)
  • 白醋 (半碗)
  • (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

清湯魚丸麻辣燙的做法步驟

  • 清湯魚丸麻辣燙的做法 清湯魚丸麻辣燙怎麼做 第2張

    1、準備好所需食材。

  • 清湯魚丸麻辣燙的做法 清湯魚丸麻辣燙怎麼做 第3張

    2、魚肉用白醋清洗一遍,用刀刮成魚蓉。

  • 清湯魚丸麻辣燙的做法 清湯魚丸麻辣燙怎麼做 第4張

    3、魚蓉。

  • 清湯魚丸麻辣燙的做法 清湯魚丸麻辣燙怎麼做 第5張

    4、取葱白和半塊姜切成末,泡成葱姜水。魚肉與所需的葱姜水的比例為2:1。

  • 清湯魚丸麻辣燙的做法 清湯魚丸麻辣燙怎麼做 第6張

    5、分三次加入鹽和葱姜水,順着一個方向攪拌魚蓉,直至魚蓉變得粘稠。

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    6、燒開一鍋水,熄火,把魚蓉捏成小丸子迅速依次下鍋,下鍋過程中可以用小火繼續加熱,但不要讓水沸騰,不然容易把魚丸衝散。

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    7、把其他食材處理一下:豆芽洗淨,土豆切片,腐竹切段(腐竹提前用清水浸泡起來),白菜切塊,薑切片,葱切成段和葱花。

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    8、換一鍋水,加入薑片和葱段煮沸,加入土豆等食材,再次煮沸,直至食材全部煮熟,加入前面煮好的魚丸,加食鹽調味,起鍋,撒上葱花即成。(我這次煮得十分清淡,連油都沒加,所以成品不夠明潤亮澤。)

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