羊肉蘿蔔湯的做法 秋季滋陰潤肺——羊肉蘿蔔湯 羊肉蘿蔔湯怎麼做
- 湯羹
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“白色食物有利於肺的功能,故像魚類,銀耳,梨,蘿蔔之類的白色食物最適合養肺。
秋季氣候乾燥,宜食清淡。蘿蔔燉羊肉可謂是首選。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 燉 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
羊肉蘿蔔湯的做法步驟
1、羊肉切塊,洗淨,用清水加幾粒花椒泡1個小時
2、換一鍋清水,加花椒,冷水下入羊肉,中火加熱,開鍋撇去浮沫。轉小火,放葱段,薑片,八角燉1小時以上。胡蘿蔔白蘿蔔切片(切厚點)備用。
3、胡蘿蔔白蘿蔔入鍋,再燉半小時以上。
4、加鹽再煮10分鐘入味。出鍋加胡椒粉,香菜調味。
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