榨菜絲花蛤粉絲湯怎麼做-榨菜絲花蛤粉絲湯的做法
- 湯羹
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“花蛤除了味鮮美還含有較豐富的鈣,可促進骨骼和牙齒髮育。也有接觸煩惱的功效,在感到煩惱時,可適當食用花蛤,能夠有效的消除煩惱,倍感輕鬆。更有降低膽固醇清膽固醇,,降血糖和減肥的功效。花蛤脂肪含量不高,每100公克的熱量只有55大卡,屬於低脂肉類,對於想控制體重的人,花蛤是很不錯的選擇。。。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
榨菜絲花蛤粉絲湯的做法步驟
1、食材:粉絲、花蛤(已吐完泥沙洗淨)、榨菜絲。
2、將已洗淨的花蛤下入清水鍋中,加適量的料酒。
3、接着,合入粉絲和榨菜絲煮開煮至花蛤開口。
4、然後,加適量的鹽。
5、調味攪勻即成。
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