冬蟲夏草枸杞湯怎麼做-冬蟲夏草枸杞湯的做法
- 湯羹
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“很多次都想把這道湯跟大家一起分享但是每次都沒把程序拍下來,今天就不偷懶了,也不辜負媽媽老遠的從老家帶給我的‘雞公碗’一起上陣。這雞公碗今天總算是開張了。。。
這道湯味道很清淡,燉了兩個小時味道很鮮甜也沒放鹽因為用大排燉的所以很入味。家裏小孩大人都可以喝,一年四季哦。。。
冬蟲夏草性味甘,温。功能補肺益腎,冬蟲夏草主要含有冬蟲夏草素、蟲草酸、腺苷和多糖等成分;冬蟲夏草素能抑制鏈球菌、鼻疽桿菌炭疽桿菌等病菌的生長,又是抗癌的活性物質,對人體的內分泌系統和神經系統有好的調節作用;蟲草酸能改變人體微循環,具有明顯的降血脂和鎮咳祛痰作用;蟲草多糖是免疫調節劑,可增強機體對病毒及寄生蟲的抵抗力。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
冬蟲夏草枸杞湯的做法步驟
1、冬蟲夏草先泡在水裏,5分鐘後用小牙刷輕輕的把泥沙刷乾淨然後洗淨就可以了。
2、大排略微焯水後取出,準備燉盅裏放入適量的水。
3、把大排放入燉盅裏。
4、把枸杞和冬蟲夏草一起放入蓋上蓋子
5、大火燒開後轉小火燉2個小時即可。
小竅門
如果家裏有電燉鍋的可以用電燉鍋。
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