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絲瓜豬肝蛋花湯怎麼做-絲瓜豬肝蛋花湯的做法

絲瓜豬肝蛋花湯怎麼做-絲瓜豬肝蛋花湯的做法

絲瓜豬肝蛋花湯的做法 絲瓜豬肝蛋花湯怎麼做

有段時間沒吃它了,今天買了塊回來打湯。豬肝湯是我小時候比較愛喝的一道湯,配西紅柿,絲瓜,豆腐。。等等都非常好吃。絲瓜是地地道道的“女性瓜”,特別適合夏天吃,就來道小時候經常吃的--豬肝絲瓜蛋花湯吧。這道簡單快手,無須很多加過多的調味料不出5分鐘就能搞定,清淡可口、營養豐富,補鐵補血還美容,女性朋友可以多喝點。

食材明細

主料
  • 絲瓜 (1條)
  • 雞蛋 (2個)
  • 豬肝 (50克)
輔料
  • (1瓣)
  • 料酒 (1勺)
  • 澱粉 (1勺)
  • 生抽 (1勺)
  • (適量)
  • (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

絲瓜豬肝蛋花湯的做法步驟

  • 絲瓜豬肝蛋花湯的做法 絲瓜豬肝蛋花湯怎麼做 第2張

    1、準備好原材料;

  • 絲瓜豬肝蛋花湯的做法 絲瓜豬肝蛋花湯怎麼做 第3張

    2、豬肝加入適量的鹽、澱粉、生抽和料酒,拌均勻醃製一下;

  • 絲瓜豬肝蛋花湯的做法 絲瓜豬肝蛋花湯怎麼做 第4張

    3、雞蛋打入碗中,加入適量的鹽打散備用;

  • 絲瓜豬肝蛋花湯的做法 絲瓜豬肝蛋花湯怎麼做 第5張

    4、熱鍋涼油,放入蒜絲進去爆香;

  • 絲瓜豬肝蛋花湯的做法 絲瓜豬肝蛋花湯怎麼做 第6張

    5、加入絲瓜進去翻炒;

  • 絲瓜豬肝蛋花湯的做法 絲瓜豬肝蛋花湯怎麼做 第7張

    6、翻炒幾下後加入適量的水煮開;

  • 絲瓜豬肝蛋花湯的做法 絲瓜豬肝蛋花湯怎麼做 第8張

    7、倒入剛剛醃製好的豬肝片;

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    8、加入鹽和胡椒粉調味;

  • 絲瓜豬肝蛋花湯的做法 絲瓜豬肝蛋花湯怎麼做 第10張

    9、開大火,將打散的蛋液順着筷子倒入,蛋花浮起來就關火,這樣很容易形成漂亮的蛋花,盛入碗中,撒上小葱末。

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    10、端上桌了。

小竅門

1.豬肝要加入鹽、澱粉等調味料提前醃製一下;2.如果家裏有高湯,就不需要熗鍋直接煮絲瓜等食材;3.豬肝不易煮太長時間避免老了;4.火開大火,蛋液順着筷子或勺倒入鍋中,當看到蛋花飄起就可以關火,這樣很容易形成漂亮的蛋花。

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