![絲瓜豬肝蛋花湯怎麼做-絲瓜豬肝蛋花湯的做法]( "絲瓜豬肝蛋花湯怎麼做-絲瓜豬肝蛋花湯的做法")
- “有段時間沒吃它了，今天買了塊回來打湯。豬肝湯是我小時候比較愛喝的一道湯，配西紅柿，絲瓜，豆腐。。等等都非常好吃。絲瓜是地地道道的“女性瓜”,特別適合夏天吃，就來道小時候經常吃的--豬肝絲瓜蛋花湯吧。這道簡單快手，無須很多加過多的調味料不出5分鐘就能搞定，清淡可口、營...
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![絲瓜鮮菇蛋花湯怎麼做-絲瓜鮮菇蛋花湯的做法]( "絲瓜鮮菇蛋花湯怎麼做-絲瓜鮮菇蛋花湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1條）白玉菇（150g）雞蛋（2個）輔料水（適量）葱片（適量）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜鮮菇蛋花湯的做法步驟1、絲瓜、白玉菇、雞蛋。2、絲瓜去皮切成滾刀塊，白玉菇切兩段。準備葱片。3、雞蛋加適量的鹽，調成液。4、煮開一鍋水...
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![肉末絲瓜蛋花湯的做法 夏日餐桌肉末絲瓜蛋花湯 肉末絲瓜蛋花湯怎麼做]( "肉末絲瓜蛋花湯的做法 夏日餐桌肉末絲瓜蛋花湯 肉末絲瓜蛋花湯怎麼做")
- “夏日到了，沒有食慾，湯就是必不可少的了，和冬天不一樣還是清淡點的好入口，昨天回家看到外公的菜地裏好多嫩絲瓜，就摘了幾根回來，以前都是炒着吃的多，這次想着大中午的來個湯也不錯絲瓜肉末蛋花湯是常見的家常菜，做法簡單迅速，味道鮮美。絲瓜清熱、解毒、化痰、美白，口感爽嫩。”食...
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![絲瓜蛋花湯怎麼做-絲瓜蛋花湯的做法]( "絲瓜蛋花湯怎麼做-絲瓜蛋花湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（2條）雞蛋（3個）輔料水（3500毫升）調料油（少量）鹽（適量）雞精（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜蛋花湯的做法步驟1、絲瓜雞蛋準備好。2、水燒開。3、放絲瓜。4、絲瓜滾開。5、翻雞蛋液。6、倒雞蛋液下去關火（雞蛋花會特別嫩），放油鹽雞精調味。7、成品。...
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![瓜絲蛋花湯怎麼做-瓜絲蛋花湯的做法]( "瓜絲蛋花湯怎麼做-瓜絲蛋花湯的做法")
- “清淡不油膩，爽口沁心扉”食材明細主料黃瓜（1根）雞蛋（3個）輔料水發木耳（20g）大葱（1段）精鹽（少許）豆油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瓜絲蛋花湯的做法步驟1、材料圖2、水發木耳3、雞蛋打散4、黃瓜和木耳切成絲5、葱切碎6、鍋內放少許油，放入葱花炒香7、加入500ml清水...
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![豬肝冬瓜湯怎麼做-豬肝冬瓜湯的做法]( "豬肝冬瓜湯怎麼做-豬肝冬瓜湯的做法")
- “豬肝，食部100克含蛋白質21.3克，脂肪4.5克，碳水化合物1.4克，鈣11毫克，磷270毫克，鐵25.0毫克，鋅5.78毫克，硫胺素0.40毫克，核黃素2.11毫克，尼克酸16.2毫克，抗壞血酸18毫克。性味歸經豬肝味甘、苦；性温；歸肝經。功效補肝明目，養血。用於血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。”食材明細...
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![豬肝瘦肉粉腸絲瓜湯怎麼做-豬肝瘦肉粉腸絲瓜湯的做法]( "豬肝瘦肉粉腸絲瓜湯怎麼做-豬肝瘦肉粉腸絲瓜湯的做法")
- “清爽的快手湯，口感清淡很適合夏天喝的湯。”食材明細主料絲瓜（一條）瘦肉（適量）粉腸（適量）輔料薑絲（少許）蒜末（少許）葱花（少許）調料油（適量）鹽（適量）醃料胡椒粉（適量）米酒（適量）生粉（適量）花生油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豬肝瘦肉粉腸絲瓜湯的做法步驟1、準備:絲瓜，削皮後清洗乾淨切...
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![粉絲菠菜豬肝湯怎麼做-粉絲菠菜豬肝湯的做法]( "粉絲菠菜豬肝湯怎麼做-粉絲菠菜豬肝湯的做法")
- ““粉絲菠菜豬肝湯”的三種主料中的豬肝不宜多放，因為豬肝放多了會影響湯的鮮味，同時豬肝每次不宜多食，儘管肝臟有明目的養生保健作用，但也富含膽固醇，所以每週可以吃一次，每次食用不要過量。”食材明細主料菠菜（200克）粉絲（50克）豬肝（200克）輔料鹽（5克）葱（適量）澱粉（適量）料酒（10克）姜（適量）...
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![絲瓜豬肝湯如何做簡單又好吃]( "絲瓜豬肝湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肝：50絲瓜：100輔料油：適量濃縮雞汁：3料酒：2鹽：適量薑片：2胡椒粉：少許白糖：2澱粉：適量具體步驟1.將豬肝清洗乾淨，切成3毫米的厚片，不可過薄，豬肝是易熟食材，過薄在湯浸時容易過熟產生柴韌的口感。將它醃製好，豬肝的...
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![絲瓜蛋花湯的做法 【絲瓜蛋花湯】 絲瓜蛋花湯怎麼做]( "絲瓜蛋花湯的做法 【絲瓜蛋花湯】 絲瓜蛋花湯怎麼做")
- 食材明細主料絲瓜（適量）雞蛋（適量）葱（適量）輔料牛肉粉（適量）清淡（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蛋花湯的做法步驟1、主輔料：絲瓜、雞蛋、牛肉粉、葱。2、雞蛋打成蛋液。3、絲瓜去皮洗淨、切片，把葱切碎。4、鍋中加適量水燒開，放入絲瓜片。5、繼續燒開，加入1羹匙牛肉粉。6、淋入水...
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![紫菜豬肝蛋花湯怎麼做-紫菜豬肝蛋花湯的做法]( "紫菜豬肝蛋花湯怎麼做-紫菜豬肝蛋花湯的做法")
- 食材明細主料紫菜（適量）輔料豬肝（50g）雞蛋（一個）葱花（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫菜豬肝蛋花湯的做法步驟1、紫菜加適量水煮。2、豬肝切片。3、雞蛋葱花攪拌均勻。4、紫菜煮開放豬肝，蛋液。5、大火煮開調味（煮開關火，豬肝煮老不好吃）。6、成品。...
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![冬瓜豬肝湯怎麼做-冬瓜豬肝湯的做法]( "冬瓜豬肝湯怎麼做-冬瓜豬肝湯的做法")
- “豬肝有補肝明目，養血功效.含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素，有利於兒童的智力發育和身體發育。冬瓜潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效”食材明細主料冬瓜（500克）豬肝（100克）輔料薑片（3片）配料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工...
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![絲瓜豬肝瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "絲瓜豬肝瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肝：300豬瘦肉：150絲瓜：1根輔料澱粉：10料酒：1小匙醬油：2小匙食鹽：1小匙植物油：2小匙生薑：2片具體步驟1.買回來的豬肝放在水籠頭下衝洗一下，然後放在清水裏浸泡30分鐘左右。2.浸泡好的豬肝切成簿片，豬瘦肉切成片。3....
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![豬肝蛋絲湯年糕如何做簡單又好吃]( "豬肝蛋絲湯年糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料年糕：500豬肝：200雞蛋：2個輔料芹菜：適量香油：適量色拉油：適量細鹽：適量料酒：適量具體步驟1.備好年糕，豬肝，雞蛋，芹菜。2.鍋內加水煮開，下年糕煮至微熟，再瀝水出鍋，下冷水備用。3.炒鍋內加油，雞蛋打散，下鍋煎成蛋皮備用。4...
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![DIY豬肝蛋花湯如何做簡單又好吃]( "DIY豬肝蛋花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料平菇：豬肝：雞蛋：輔料生薑：山芋粉：料酒：醋：鹽：葱花：具體步驟1.購買比較嫩的豬肝葉，去莖（可以讓賣豬肉的幫你剃好），回來後洗淨斜刀切小片，一勺山芋粉加一勺料酒（去腥味）攪拌醃製一會。2.鍋內倒入熱水（冷水燒開也行，用熱水...
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![豬肝紫菜蛋花湯怎麼做-豬肝紫菜蛋花湯的做法]( "豬肝紫菜蛋花湯怎麼做-豬肝紫菜蛋花湯的做法")
- “這是一道快手湯羹，簡單又美味！湯裏有豬肝，豬肉，雞蛋和紫菜，不管是蛋白質和鐵質都非常的豐富，適合全家飲用啊！枸杞子對眼睛非常好，但是一歲以下的小朋友最好別吃啊！(展開)”食材明細主料豬肝（適量）瘦肉（適量）紫菜（適量）輔料雞蛋（適量）姜（適量）葱（適量）香菜（適量）枸杞子（適量）配料油（適量）鹽（適量）香油...
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![瘦肉豬肝絲瓜湯怎麼做-瘦肉豬肝絲瓜湯的做法]( "瘦肉豬肝絲瓜湯怎麼做-瘦肉豬肝絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（150g）豬肝（適量）輔料絲瓜（400g）水（2000毫升）調料豬油（適量）鹽（少量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉豬肝絲瓜湯的做法步驟1、水煮開放瘦肉。2、絲瓜。3、再次煮開放豬肝。4、豬肝放下去煮一分鐘調味（切得很薄的話，30秒關火調味）。5、成品。...
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![黃瓜絲羊肝湯怎麼做-黃瓜絲羊肝湯的做法]( "黃瓜絲羊肝湯怎麼做-黃瓜絲羊肝湯的做法")
- 食材明細主料羊肝（三兩）黃瓜（一根）輔料鹽（兩小勺）生抽（一勺）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜絲羊肝湯的做法步驟1、羊肝切片2、黃瓜切絲3、熱油翻炒羊肝4、加入適量清水，加兩小勺鹽，一勺生抽5、水開後撇去浮沫。6、加入黃瓜絲煮兩分鐘即可。7、成品小竅門我買的羊肝是...
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![絲瓜粉絲蛋花湯怎麼做-絲瓜粉絲蛋花湯的做法]( "絲瓜粉絲蛋花湯怎麼做-絲瓜粉絲蛋花湯的做法")
- “很清淡的湯，加入了鮮香的蝦仁，沒有熗鍋，只在出鍋前點了少許香油，卻異常美味，想減肥的MM快點看過來啊！”食材明細主料絲瓜（120克）雞蛋（1個）輔料粉絲（適量）葱（適量）蝦仁（適量）配料鹽（適量）芝麻油（適量）鮮雞汁（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜粉絲蛋花湯的做法步驟1、準備材料。2、絲...
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![絲瓜蛋花湯的做法 簡單的絲瓜蛋花湯 絲瓜蛋花湯怎麼做]( "絲瓜蛋花湯的做法 簡單的絲瓜蛋花湯 絲瓜蛋花湯怎麼做")
- 食材明細主料絲瓜（一段）胡蘿蔔（一段）雞蛋（一個）香菜（適量）輔料海鮮湯料（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蛋花湯的做法步驟1、絲瓜削皮，我就跟老公兩個人吃飯，所以這樣一段就夠了。2、把絲瓜和胡蘿蔔切成薄片，香菜摘洗乾淨切小段，葱薑蒜切好待用3、鍋中熱...
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![美味的絲瓜豬肝湯如何做簡單又好吃]( "美味的絲瓜豬肝湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料金針菇：100絲瓜：350豬肝：200輔料生油：適量鹽：適量具體步驟1.先把絲瓜切片。2.金針菇切去黃色部分，豬肝切小塊。3.下油，放進以上材料，最後加進鹽調味就可以了。4.成品來了。烹飪技巧這個湯的材料都是非常容易熟的，...
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![家常絲瓜豬肝湯如何做簡單又好吃]( "家常絲瓜豬肝湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：300豬肝：300排骨湯：1000輔料生粉：適量薑片：適量鹽：適量具體步驟1.排骨湯煮開，沒有排骨湯用清水也可以，加點豬油或香油2.薑片和絲瓜先放進湯中煮熟3.豬肝先用生粉醃了一會，這樣更嫩，放入鍋中4.不停攪拌湯，讓...
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![濃湯寶豬肝冬瓜湯怎麼做-濃湯寶豬肝冬瓜湯的做法]( "濃湯寶豬肝冬瓜湯怎麼做-濃湯寶豬肝冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料豬肝（155克）冬瓜（355克）輔料香菜（適量）濃湯寶（1盒）料酒（適量）澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）濃湯寶豬肝冬瓜湯的做法步驟1、食材：豬肝（已切片浸泡在清水中）、冬瓜（已去皮去籽清洗切片）、香菜（已清洗）、濃湯寶2、將浸泡好的豬肝儘量去掉血水，撈出控幹一些水分。3、隨...
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![西紅柿豬肝蛋花湯怎麼做-西紅柿豬肝蛋花湯的做法]( "西紅柿豬肝蛋花湯怎麼做-西紅柿豬肝蛋花湯的做法")
- “豬肝湯是我小時候比較愛喝的一道湯，配西紅柿，絲瓜，豆腐，豆油皮等等都非常好吃，豬肝本身味道也很鮮美，又補鐵，只要不過量吃，這也是一道好菜。我做菜的時候，除了鹽，不喜歡加太多的調味料，主要是嫌麻煩，做起來多一個步驟就多費一點時間，因為口味清淡，倒也覺得還不錯。各位可以根據自己的...
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![黃瓜絲蛋花湯怎麼做-黃瓜絲蛋花湯的做法]( "黃瓜絲蛋花湯怎麼做-黃瓜絲蛋花湯的做法")
- “早餐來一份：黃瓜絲蛋花湯，美美的小清新養養眼！”食材明細主料黃瓜（一根）輔料雞蛋（兩個）小葱（適量）調料鹽（適量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜絲蛋花湯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、雞蛋磕入碗中打散。3、黃瓜切絲裝盤。4、湯鍋入水煮沸。5、淋入蛋液等蛋花浮...
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味味甜
