- “乾燥的秋天的早晨,來一碗銀耳芋圓甜湯,真的是別有一番享受!關鍵是孩子們也很愛喝,加了百合和紅棗既潤燥又滋補!”食材明細主料銀耳(1小朵)百合(7片)紅棗(適量)芋圓(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳芋圓甜湯的做法步驟1、銀耳百合提前泡好!2、銀耳,百合,紅棗洗淨...
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- 食材明細主料芋圓(適量)輔料紅薯(1個)調料白砂糖(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯芋圓甜湯的做法步驟1、紅薯去皮洗淨切小塊。2、準備適量的芋圓。3、鍋中加入適量清水,放入紅薯煮開。4、煮至紅薯熟了放入芋圓。5、攪拌煮開,防止芋圓粘鍋。6、煮至芋圓浮起,最後放入白...
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- “農曆正月十五元宵節,又稱為“上元節”(theLanternFestival),春燈節,是中國漢族民俗傳統節日。正月是農曆的元月,古人稱夜為“宵”,而十五日又是一年中第一個月圓之夜,所以稱正月十五為元宵節。又稱為小正月、元夕或燈節,是春節之後的第一個重要節日。中國幅員遼闊,歷史悠久,所以關...
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- “我們這裏雖然不是大北方,但是靠海,冬天非常陰濕,寒冷。而冬天最家常禦寒的百姓食品,就是家家户户都會做,都愛吃的酒釀了。一碗酒釀喝下去,混身暖和!酒釀的功效:酒釀甘辛温,含糖、有機酸、維生素B1、B2等,可益氣、生津、活血、散結、消腫。不僅利於孕婦利水消腫,也適合哺乳期婦女通...
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- “銀耳做甜湯很好喝,配上南瓜小湯圓,好看又好喝哦。銀耳又叫白木耳,具有滋陰補肺,益氣清腸,健脾開胃的作用。”食材明細主料銀耳(適量)南瓜(適量)糯粉(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳南瓜小湯圓的做法步驟1、先將銀耳泡發,摘小朵。2、南瓜去皮,切小塊,上鍋蒸熟...
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- 食材明細主料芋圓(適量)本草銀耳(適量)紅棗(適量)輔料純牛奶(適量)調料冰糖(適量)奶香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芋圓銀耳的做法步驟1、芋圓備用。2、適量銀耳和紅棗備用備用。3、將銀耳和紅棗倒入鍋中。4、加入適量清水和冰糖,大火煮開轉小火煲。5、煲至銀耳濃稠起膠。6、鍋中水...
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- 食材明細主料大芋頭(1個)可可粉(適量)抹茶粉(適量)草莓粉(適量)芒果粉(適量)紅豆(適量)木薯粉(適量)輔料砂糖(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆芋圓甜湯的做法步驟1、芋頭一部分切片(做芋泥260g),一部分切塊(放在紅豆湯裏)蒸熟~2、用勺子碾碎3、100g木薯粉,加適量砂糖加熱水...
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- 食材明細主料木薯粉(30g)紫薯粉(10g)銀耳(2g)芡實(50g)輔料水(適量)調料黃冰糖(30g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芡實銀耳芋圓冰的做法步驟1、木薯粉、紫薯粉。2、加30克水和成麪糰。3、案板上撒點木薯粉,將麪糰搓成長條。4、切成小粒,做成芋圓。5、準備鮮芡實、泡發好的銀耳、黃...
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- 食材明細主料幹銀耳(半朵)冰糖(一湯勺)桂圓(適量)皂角米(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳桂圓湯的做法步驟1、備好食材:如圖,幹銀耳用温水泡發好,去除根部撕成小碎塊,皂角米洗淨用温水浸泡半小時,桂圓乾洗淨備用,冰糖備用2、把所有食材放入電壓力鍋中,加入適量...
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- “銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。紅棗的功效:1.健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣...
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- “夏天到了,晚上不想吃飯,來煲個湯,嘻嘻,很清甜的哦~寶貝最近工作忙,耗心耗神,天氣很熱,而且他本來就容易上火,嗓子不好,這道湯很適合他,看看我用的材料吧:桂圓安心養神,蓮子清熱去火,百合潤肺止咳,銀耳補腎補氣,是一道很不錯的甜品哦,這是我給我家寶貝做的(只不過由於種種原因,我代他喝了)現...
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- 食材明細主料保鮮銀杏(250克)小圓子(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)水澱粉(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀杏圓子甜湯的做法步驟1、湯圓粉活成稍軟的麪糰.蒙上保鮮膜靜置半小時後.團成小手指肚大小的小圓子。2、鍋內放水.倒入洗好的保鮮銀杏.和冰糖開火煮.(冰糖的量請根據自...
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- “紅棗銀耳桂圓湯。現在想吃就可以做,銀耳和紅棗泡發很容易,二十分鐘即可。受媽媽的影響喜歡煮糖水來喝,媽媽身體一直虛虛的,而且這麼多年一直操勞着,兩年前還動了小手術,我在海南唸書都不在媽媽身邊,一直是外婆和阿姨照顧着,每次春節回去媽媽都會在臨睡前煲上一鍋紅湯,(內容豐富,類...
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- “因為買了桃膠,第一次做,泡發太多了。而且桃膠滋補養顏內容,就想和銀耳,牛奶燉煮做甜品。想用別人送的火龍果做搭配。發現非常好吃!喜歡!明天還要做!”食材明細主料桃膠(1克)銀耳(1克)牛奶(500ml)芋頭(4個)輔料火龍果(1個)冰糖(5克)奶香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)甜湯的做法步驟1、泡發...
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- “芋圓的吃法大都是冷吃或是冷藏後食用,我不喜冷食,突發奇想芋圓中加入紅棗、玉米粒、紅糖做成熱的芋圓甜湯會怎樣呢?事實證明熱的芋圓也照樣Q彈,加入了紅棗、紅糖還養顏,玉米粒的勁道口感很豐富。”食材明細主料紫薯(200克)紅心紅薯(100克)南瓜(100克)木薯粉(300克)紅棗(5粒)西米(1把)玉...
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- 食材明細主料花生仁(100g)紅豆(100g)綠豆(100g)薏仁米(100g)芋圓(200g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)芋圓甜湯的做法步驟1、所有食材2、將所有食材洗淨,除芋圓外3、鍋中放水,放入洗淨的食材煮開,改小火燜煮至熟4、鍋中放水煮開,放入芋圓煮5、煮至上浮盛出6、放入涼水中...
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- “銀耳湯既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力,銀耳湯富有天然植物性膠質,外加其具有滋陰的作用,是可以長期服用的良好潤膚食品。”食材明細主料銀耳(10克)山芋(1只)薏仁(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳薏仁山芋湯的做法...
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- “現在這天氣特乾燥,晝夜温差大,人容易出現很多不適的症狀,皮膚乾燥,口乾舌燥,容易出現便祕的情況,那就要多喝些滋陰潤肺,防乾燥的甜品!【南瓜湯圓銀耳羹】很廉價的養生湯羹,秋冬正是吃南瓜的季節,常吃南瓜,可使大便通暢,肌膚豐美,尤其對女性,有美容作用,南瓜中還有一種“鈷”的成分,食...
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- “冬天到了,北方天氣特別乾燥,風大幹冷,這時候來一碗甜甜的潤肺雪梨湯,整個人都會温暖起來呢。”食材明細主料梨(2個)銀耳(200克)桂圓乾(100克)輔料冰糖(30克)蜂蜜(1匙)葡萄乾(15克)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桂圓銀耳雪梨甜湯的做法步驟1、先把銀耳泡發2、去根,就是那一個黃色的東...
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- “廣東和廣西都有吃甜湯的習慣,常煮好了,放在冰箱裏,那可胃是夏日極品咧。今兒煮一款銀耳紅棗蓮子甜湯,材料簡單,做法也簡單,它的營養可不簡單哦,安神,美容,女性珍品。”食材明細主料銀耳(適量)輔料紅棗(適量)蓮子(適量)配料冰糖(適量)水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳甜湯的做...
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- 食材明細主料木薯粉(適量)芋頭(適量)蕃薯(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳芋圓糖水的做法步驟1、蕃薯去皮蒸熟壓爛2、木薯粉放適量白糖拌勻再加入熱開水及薯蓉一起揉成光滑麪糰3、捏成小丸子即可。放入冰箱冷凍室儲存。小竅門木薯粉與薯蓉比例為1:1...
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- “肌膚需要氣血的滋養。紅棗歷來有補血養氣的功能,桂圓可以補益心脾、養血安神、潤膚美容等。銀耳有“菌中之冠”的美稱,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。”食材明細主料銀耳(15克)桂圓(15顆)紅棗(30克)輔料紅糖(1塊)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗桂...
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- 食材明細主料鮮銀耳(1顆)湯圓(適量)輔料紅棗(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳湯圓的做法步驟1、新鮮的銀耳清洗乾淨備用。2、適量紅棗洗淨備用。3、將銀耳剪碎放入砂鍋中。4、加入適量清水。5、大火煮開。6、放入紅棗,蓋上蓋子小火煲15分鐘左右。7、煲至...
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- “春季多吃些銀耳可以滋陰養肺,這道湯中銀耳是性平的,有滋陰潤肺、補腎固經,潤肺止咳的作用,它特別適合皮膚乾燥,還有容易生皺紋的朋友食用。本菜對體虛咳嗽氣喘的人經常食用,也有很好的調理和滋補作用,特別是對陰虛火旺,特別是不受人蔘鹿茸等滋補品補養的人是一種非常好的平補食...
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- 食材明細主料姜薯(適量)輔料芋圓(適量)調料白砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)芋圓姜薯甜湯的做法步驟1、姜薯洗淨去皮備用。2、適量芋圓備用。3、鍋中適量清水煮開。4、放入芋圓,中小火煮開。5、姜薯用刨刀刨成薄片。6、芋圓煮至浮起,倒入姜薯。7、大火煮開至姜薯卷...
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