紅棗杏仁雜糧羹怎麼做-紅棗杏仁雜糧羹的做法
- 湯羹
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“非常簡單的雜糧羹,一家人就愛這一口,好喝又頂飽,都是粗纖維,易消化,潤腸排毒,腸胃也舒坦。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 榨 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
紅棗杏仁雜糧羹的做法步驟
1、這幾種食材除了杏仁和紅棗,其餘都是姐姐自家菜園子裏產的,都是純綠色食材哈,儘可以放心吃,不長肉肉。小米和高粱米淘洗乾淨,杏仁淘洗乾淨。
2、再加些玉米碴子,常吃黃色的玉米碴子對眼睛有好處,將玉米碴子淘洗乾淨。大棗提前浸泡兩小時以上,泡開了好清洗,然後反覆沖洗乾淨。去核切片。
3、將所準備好的所有食材丟進豆漿機,加入適量的水,根據人數確定加水量。
4、豆漿機接通電源,選擇五穀功能,等待豆漿機自動完成的時間可以用來做其他的事情了。
5、時間到,豆漿機自動完成,打開看看,有紅棗和高粱米,顏色就深,可以享用了。
6、出鍋。
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