玉米排骨湯的做法 玉米排骨湯(養生湯,全家適宜) 玉米排骨湯怎麼做
- 湯羹
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“本湯益氣補血,生陰增髓,
玉米含煙酸、泛酸、氨基酸、生物素、多種元素和維生素,能養脾健胃、利水通便。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
玉米排骨湯的做法步驟
1、準備玉米
2、切成段,洗淨
3、排骨用生粉醃20分鐘後,放炒鍋開水內將排骨去血水(記得加兩片姜去腥味)
4、然後放入鍋內,加入水,水不要太多,平玉米就好。(此時記得放入姜、蒜)
5、放入電飯煲內,煮30分鐘後,加入鹽、雞精,再煮10分鐘入味,就OK了。
6、成品出鍋
7、撒上葱花。就OK了
小竅門
這樣煮出來的玉米排骨湯非常好喝,清淡不油膩,且略帶一絲玉米的甜味,小孩、大人、老人都適宜。
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