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清炒貓耳菜怎麼做-清炒貓耳菜的做法

清炒貓耳菜怎麼做-清炒貓耳菜的做法

清炒貓耳菜的做法 清炒貓耳菜怎麼做

莧菜是高纖維蔬菜,食用好處多多哦。

食材明細

主料
  • 莧菜 (300克)
輔料
  • 青椒 (少許)
  • 大蒜 (適量)
  • 生薑 (適量)
  • 辣椒 (適量)
  • (適量)
  • 蒜香 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 未知 (難度)

清炒貓耳菜的做法步驟

  • 清炒貓耳菜的做法 清炒貓耳菜怎麼做 第2張

    1、葱切段,生薑切片,紅辣椒切段,蒜切段,青椒切條。

  • 清炒貓耳菜的做法 清炒貓耳菜怎麼做 第3張

    2、把莧菜洗淨,晾乾。

  • 清炒貓耳菜的做法 清炒貓耳菜怎麼做 第4張

    3、把莧菜切段,放入盤中。

  • 清炒貓耳菜的做法 清炒貓耳菜怎麼做 第5張

    4、打開火,熱鍋,放入色拉油燒熱。加入葱,生薑,紅辣椒,蒜炒出香味。加入青椒,鹽,味精炒勻。倒進莧菜大火炒兩分鐘,裝盤。

  • 清炒貓耳菜的做法 清炒貓耳菜怎麼做 第6張

    5、這樣一盤清淡,可口營養豐富的小菜就做成了。

小竅門

注意因為莧菜特別容易縮水,所以鹽一定要少放。

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