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清炒木耳油菜怎麼做-清炒木耳油菜的做法

清炒木耳油菜怎麼做-清炒木耳油菜的做法

清炒木耳油菜的做法 清炒木耳油菜怎麼做

為做到膳食結構合理,在秋冬季也不能光吃肉食,也要吃一些清淡的菜疏。這才是正確的養生之道。

食材明細

主料
  • 油菜 (200克)
  • 泡發木耳 (100克)
輔料
  • 食用油 (2勺)
  • 食用鹽 (半勺)
  • 生抽 (1勺)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

清炒木耳油菜的做法步驟

  • 清炒木耳油菜的做法 清炒木耳油菜怎麼做 第2張

    1、準備食材:小油菜洗淨,泡發木耳瀝乾水分,預備葱薑末。

  • 清炒木耳油菜的做法 清炒木耳油菜怎麼做 第3張

    2、油菜去根蒂,切段。

  • 清炒木耳油菜的做法 清炒木耳油菜怎麼做 第4張

    3、起鍋燒油。

  • 清炒木耳油菜的做法 清炒木耳油菜怎麼做 第5張

    4、炒香葱薑末。

  • 清炒木耳油菜的做法 清炒木耳油菜怎麼做 第6張

    5、下入油菜煸炒。

  • 清炒木耳油菜的做法 清炒木耳油菜怎麼做 第7張

    6、下入木耳煸炒。

  • 清炒木耳油菜的做法 清炒木耳油菜怎麼做 第8張

    7、加入食鹽和生抽。

  • 清炒木耳油菜的做法 清炒木耳油菜怎麼做 第9張

    8、成品圖。

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