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秋葵炒鮮百合怎麼做-秋葵炒鮮百合的做法

秋葵炒鮮百合怎麼做-秋葵炒鮮百合的做法

秋葵炒鮮百合的做法 秋葵炒鮮百合怎麼做

秋葵是很有營養的一種蔬菜,尤其是裏面的籽和膠液更具有獨特的保健功效,葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食,做色拉、湯菜等,各種的做法都是美味的。

食材明細

主料
  • 鮮百合 (3個)
  • 秋葵 (250克)
  • 火腿肉 (1塊)
輔料
  • (1勺)
  • (1勺)
  • 醬油 (1勺)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

秋葵炒鮮百合的做法步驟

  • 秋葵炒鮮百合的做法 秋葵炒鮮百合怎麼做 第2張

    1、準備好的食材。

  • 秋葵炒鮮百合的做法 秋葵炒鮮百合怎麼做 第3張

    2、秋葵去掉頂部。再切小塊。

  • 秋葵炒鮮百合的做法 秋葵炒鮮百合怎麼做 第4張

    3、火腿肉切丁

  • 秋葵炒鮮百合的做法 秋葵炒鮮百合怎麼做 第5張

    4、百合去掉頂部和底部。

  • 秋葵炒鮮百合的做法 秋葵炒鮮百合怎麼做 第6張

    5、掰出百合片,然後泡洗乾淨。下油鍋,先把火腿肉和肉丸爆炒,再加進秋葵一同翻炒。

  • 秋葵炒鮮百合的做法 秋葵炒鮮百合怎麼做 第7張

    6、加上少許鹽。

  • 秋葵炒鮮百合的做法 秋葵炒鮮百合怎麼做 第8張

    7、然後再加進百合,翻炒至熟即可。

小竅門

秋葵最適合的保存方式:單獨包裝

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